ヘルスメーター 食の、あたらしい風。

ヘルスメーター 食の、あたらしい風。

ヘルスメーター それ、さがしにいこうか

ビックボーイに来ました🥗

ここには、サラダバー、スープバー、ご飯、カレーが食べ放題という嬉しいセットがついてリーズナブルというファミレスです‼️
しかし、決してウマイ〜というのは感じません(笑)
メイン料理つけても千円ちょっと✨
もちろん、サラダバー🥗は必須です。
そして、1回目のサラダは

緑色中心に山盛り(笑)

メインは、チキンステーキを頼みましたが、写メ忘れ😅
チキンといっしょに、ご飯の代わりに

ほうれん草とワカメを米がわり、ドレッシングも美味しくないので、カレーで味付け(笑)

夜はヘルスメーター乗れません😅
バイキング形式は、本当に危険ですね‼️
サラダ🥗はカロリー低いというけど、食べ方間違えると危険です。
同級生は、腹が出て最近イジラレルみたいに言ってましたが食べ方見てると太りますね(笑)
サラダバーは2回で我慢しました。
でも、食べすぎたような気がします😂

夢見るヒコーキ。ヘルスメーター

7月6日(金曜日)

明日は七夕と言うのに
天の川が見えるどころが
大雨で各地の被害が
凄い事になっています❗️
被害に遭われた方々には
心よりお見舞い申し上げます
毎日、毎日スタッフや
友人、知人の体調を
気遣っている
健康優良児、もとい
健康優良婆   の私 です‼️
毎朝測る タニタのヘルスメーター
では、体年齢   45歳   照れ
それがちょっと自慢の私です❗️
ところが最近、
さすがに体力に衰えを感じています。
前回のセール応援は
12時間、ヘルプ出来ましたが
今回は半分の6時間が限界
顔に疲れが出てしまい
スタッフに気を使わせて
しまいました。
ピンピンころりで肉体と
さよならすると決めてから
健康診断もうけず
病院にはもう何年
行ってないでしょう。
さてはて  この肉体と
まだまだお付き合い
頂く事になりそうです。




上手く付き合っていけるように
体の声を今以上に聴いて
いくようにします照れ
今日の一言

健康は幸せの分母

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ラジオ収録しました

熱い想いを聴いて下さい




今日のオススメ❣️

名古屋高島屋4階
 アリスアンドオリビア
上品なビジューボタンが
アクセントのレース編み
カーディガンにシンプルな
デニムワンピで涼しげなスタイル。
胸元にもブローチで遊び心をプラス!
カーディガン 60,480円→38,880円
ワンピース 42,120円→24,840円

ヘルスメーターの完全包囲

今朝、、、いや、起きたのは昼過ぎだ。

すっきりとした寝起き。

もしや。

眠い眼を擦り擦り、ヘルスメーターに乗ってみる。

そらきた。

84.5キロ

85キロを遂に切った。

この2ヶ月で7キロ痩せてそれっきり、85~87キロを行ったり来たり・・・

2週間くらいは続いただろうか。

やっとこさの84キロ台突入なのだ。

これは祝いだ!赤飯だ!いやラーメンだ!

今日は梅田に用事があったので、早速梅田の名店を検索。

弥七、麺哲、馬鹿坊、香澄・・・

ランキング上位の麺屋から選んだのは「麦と麺助」

時計を確認。今は2時。

急いで支度。

梅田。今日も暑い。

さっさと用事を済ませて、ラーメン、ラーメン。

麦と麺助は中津だから、少し急ぎ足になる。

実は、営業時間が4時までなのだ。

急げ。

しかし、梅田はいつになっても慣れない。

地上に出ても、地下にいても方角感覚が失われる。

今日も漏れなく迷子になった。

アディオス・・・麺助。

もう梅田に用はない、帰ろふ。

実は、麺助を調べ上げる上で、もう一つ気になるラーメン屋を発見していた。その名は「麺や 福はら」

家から近いラーメン屋。

食べログ★3.77・・・★3.77!?

食べログの得点は、信用に足る。

★3.5~ 外れ無し!

★3.8~ 絶品間違い無し!

★4.0~ 本当かなぁ?怪しみ半分。

※あくまで個人的な見解、個人的な基準である。

あと、0.03で絶品間違いなしの名店。

いったん我が家に帰り、黄昏時の街中へと繰り出した。

家から5分と歩かないところに、その店はあった。

麺や福はら

食べログ百名店2018にも選ばれているらしい。

塩と醤油の鶏そばと魚介系のラーメンがメイン。

初来店なので、今日は醤油の鶏そばを。

聞くと去年7月オープンの新しいお店。

店内カウンターだけの小さなお店だが、その可能性は無限大。

麺に対する揺るぎない自信の表れか、

漆黒のカウンターに薬味の類は一切無く、

箸・蓮華・コップ・水差し以上!男前!

チャーシュー製芳醇鶏そば(醤油)

白亜の丼に美しいスープがキラキラ。

スープに沈んだ細麺の上に鶏と豚のチャーシュー2種。

まずはプースーをひと啜り。。。ムムッ!

鶏油でしっかりとコクと円やかさが加わった醤油スープ。

キラキラの鶏油が更に食欲をそそるのである。

やはり目を惹く、ピンクが眩しい2種のレアチャーシュー。

特に鶏ももの旨みが凝縮された鶏チャーシューが絶品!

あっという間の出来事でした。

丼が空になっていたんです!

正直、魚介系をもう1杯味わってきてもよかったのだが、

次の楽しみにとって置こう。

麺や福はら 

チャーシュー芳醇鶏そば(醤油) 1080円

おいしくいただきました。

ごちそうさま。

ヘルスメーターまとめサイトをさらにまとめてみた

太ったのです滝汗

今年になり改めて気付いたのですが、
わたし、毎年8月がピークを迎えるわけで。。。
平均的に夏は露出が増えて、暑さで食も細くなり少食になり、お痩せになる方が多いというのに…
私は露出が増えながらも食べる、食べる、食べる…
下手すると一日4食になるほど食べる、食べる、食べる…
ある意味、お陰様で健康な夏を過ごせるのですが…
あちこちパンパンになるわけですチーン
昨夜、久しぶりにヘルスメーターに乗って二度見、いや三度見、しまいには幾度も乗り直し、、、爆
想定を遥かに超えた数字が視界に飛び込んできたわけですゲロー
どないしよ…滝汗
今年は日焼けも激しく、肥えも激しい…
身体に労わりの無い夏を送っております。
8月に入り、色々改められたらいいな…爆

ある日のご褒美の日

森林浴気持ち良いよね
私も森林浴できた気持ちになれたから不思議
途絶える縁もあれば、途絶えず繋がる縁もある。
途絶えた縁が再び繋がることもある。
人との縁は、自分の立ち位置も示してくれたりもする。

Life is beautiful

ヘルスメーターで格好よく!

昨日は、成城学園中学校からの大親友さとみの結婚式でした!

14年来の親友4人(さとみ入れて仲良し5人組だったのです心)で出席してきましたkirakira
ここまで身近な友達が結婚するのは初だったので、なんとなく私まで緊張してしまってたのですが、幸せそうなさとみを見て、本当に嬉しかったし、感動して何度も号泣したし、興奮しすぎたのか(?)気合いで風邪まで治ってしまいました溜め息(笑)

まずは、チャペルでの式直後のさとみとこれ↓ハート②
ウェディングドレスが似合ってて、超可愛かった~はーと

さとみは昔から背も顔も小さくて可愛くて、皆のアイドルだったのですカラフルハート

おまけに性格も良くてスポーツも出来て、勉強も出来るの!

ちょっと天然なところもあるのですが、今はナースとして立派に働いているのですLOVE

これが大親友5人組これ↓キラ②

左後ろから時計まわりにavexで働く奈津子、AHKAHで頑張ってくれてる泰子、この式のためアメリカから一時帰国したアズ、主役のさとみ、私ですwハート☆
ちなみに私はこの日はドレスもカーデも靴も、全身BLUGiRLで行きました薔薇

こちらは披露宴会場にてアズとこれ↓きら

私が手に持っているのは友人代表スピーチで読むお手紙ですmail
奈津子⇒泰子⇒アズ⇒私の順でスピーチしたのですにこ

短い時間ではとても話しきれないほど思い出やエピソードや想いがあったのだけれど・・・抜粋してお話しましたハート

こちらは出席した4人でこれ↓ハート

さとみのお姉ちゃんが写真撮ってくれました音符

さとみのお姉ちゃんはavexで働いてて、当日私たちにCDのプレゼントをしてくれたのです!

ちょうど私たちの思い出がいっぱいの中三~位の頃の曲がいっぱいで、すごく良いアルバムこれ↓

同世代の方たちにはかなりオススメですウインク

¥2,625
Amazon.co.jp
さとみの旦那様、一樹さんも一緒にこれ↓おんぷ
さとみとは同じ病院で働いていて、九州男児で男らしくてとても素敵な方なのですニコちゃん

披露宴が終わってから、二次会まで時間があったので皆で立川伊勢丹の 限定ショップ(明日←28日までで終わってしまうのですが・・・)にお買い物に行きました!

もいたので皆でパチリこれ↓
結婚式場が伊勢丹の本当近くだったので顔出せて良かった~これ

花嫁のさとみも元々地元が立川なので、この限定ショップには何度も足を運んでたくさんお買い物してくれたみたいで嬉しい限りキラきゅんっ

さとみは最初オープン2日目に来てくれたみたいで、『セシルリンク本当に可愛いし着心地もいいし、お店見て色々試着してたら彩野頑張ったんだなぁって何だか母親の気持ちみたいになって、感動して涙が出てきちゃった』ってメールをくれて・・・。それを読んで私が泣きそうになっちゃいました涙

本当に嬉しかったな~ハート

立川限定ショップは終わってしまいますが、新宿伊勢丹店&福岡岩田屋本店にはJJ掲載の新作や、GWスペシャルセット等めちゃ可愛いのが入荷してますので是非チェックして下さいねビックリ

アズもアメリカに住んでるのにわざわざ で通販してくれてて、この日も着て来てくれて感激にこ

奈津子も泰子もみんなお店に買いに来てくれてるし、本当に
しいです心

みんなありがとう!

これからも頑張って可愛いもの作りますにこアップ

そしてその後は二次会のパーティーへいちご
ここから参加した成城チームもいるのですぺこ

この写真は左がアズ、右は幼なじみで、今は雑誌comoのモデルをしてる これ↓

はこんなに綺麗なのに結婚してて超可愛い子供もいるのきゃー昔はmcシスターの専属モデルで私たち女子テニス部の部長でもあり、その後AHKAHでバイトしてくれたりもしてたのです!

成城女子のみんなでこれ↓カラフルハート

左上から高校時代一緒にLAに短期留学に行ったりロンドン行ったりしたゆいこ、泰子、奈津子、高校時代同じクラスだった鶴ちゃん、アズ、ユキ、さとみ、私ですkirakira

成城は本当におしゃれで可愛い子が多いの!しかもスーパー性格もいいの!

みんな仕事や勉強も頑張ってるし、私の自慢の友達ですニコちゃんきら

そしてなんと二次会のビンゴ大会で、泰子はヘルスメーター、私はディズニーランド&シーの一日ペアパスポートが当たっちゃいました!

超嬉しかったはーといつ行こうかな~LOVE

この後は三次会にも行き、12時過ぎちゃってさすがに四次会には参加できなかったのですが、みんなで奈津子の車で送ってもらって帰りましたためいき

久しぶりにみんなで会えて、本当に楽しい一日でした好

そして大好きなさとみが結婚して、まだ実感わかないけど、本当に嬉しかったおんぷ

やっぱり結婚式って最高ですね~LOVE女の子にとっては特にそうなんだろうけど、憧れますハート②
さとみ、素敵な時間をありがとうハートぃっぱぃ

末永くお幸せにミッキー・ミニーハートきらきら


ヘルスメーター 関連ツイート

RT @TANITAofficial: この数日間のタニタ公式ツイートを見てもらうとわかるのですがゲーム関連ツイートが多い。元々たばこケースやライターを作っていた会社がヘルスメーターを作って、食堂も作った。タニタという会社はどんどん変わっていきます。健康をはかることは変わらずに。
RT @TANITAofficial: この数日間のタニタ公式ツイートを見てもらうとわかるのですがゲーム関連ツイートが多い。元々たばこケースやライターを作っていた会社がヘルスメーターを作って、食堂も作った。タニタという会社はどんどん変わっていきます。健康をはかることは変わらずに。
RT @TANITAofficial: この数日間のタニタ公式ツイートを見てもらうとわかるのですがゲーム関連ツイートが多い。元々たばこケースやライターを作っていた会社がヘルスメーターを作って、食堂も作った。タニタという会社はどんどん変わっていきます。健康をはかることは変わらずに。
RT @TANITAofficial: この数日間のタニタ公式ツイートを見てもらうとわかるのですがゲーム関連ツイートが多い。元々たばこケースやライターを作っていた会社がヘルスメーターを作って、食堂も作った。タニタという会社はどんどん変わっていきます。健康をはかることは変わらずに。

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