ぴんからきりまでいろいろダイエット集めてみました。

ぴんからきりまでいろいろダイエット集めてみました。

ダイエットがキュートすぎる件について

こんにちは
バストアップコンシェルジュ代表
管理栄養士  近藤綾乃です。
本気の育乳コース
♡こんな方にオススメ♡
チェック豊胸手術ではなく、バストを育てたい!
チェック副作用が怖いので、サプリメントを飲まずに食事でバストを大きくしたい!
チェック胸が小さいことに悩んできた!
チェック水着が自信をもって着たい方
チェックもっと自分を好きになりたい方
チェック恋愛に積極的になりたい方
体験の後の声
継続コースのお客様のバストアップの結果
●大阪店  30代 会社員

バストは成長しているけれど、ウエストと

ヒップはサイズダウンされました。

●吉祥寺店  30代  会社員

彼氏に大きくなったと言われたそうです♡

●吉祥寺店  40代  会社員

2カップアップされ、とても喜んでくださっています。

体験の流れ
・カウンセリングを行います

⬇︎

バストを育てやすいBody・痩せやすいBodyにします。

施術Before

⬇︎

施術After

育乳ダイエットコース
(バストをキープしたままダイエット)
東京  30代 お客様
体験コース
食事アドバイス+施術+セルフケア
120分  13,000(税別)
サービスの流れ
お申込み
 
ご入金
 
アンケート
    ⇓
体験
●注意事項
・料金のお支払いは事前入金をお願いしております。
(お振込み手数料はご負担いた
いております)
・キャンセルについては、日程変更で承っております。
・ご入金後の返金は、原則行っておりません。
●お申し込み
※ご希望日時を第三候補までご記入ください。
※こちらからのメールが「迷惑メール」に振り分けられてしまう場合がございます。お手数ですが、ご確認いただけますようお願いいたします。
>>

介護も医療もダイエットも

今日の体重56.7kg(開始時87kg −30.3kg)

こんにちはー。
昨日、三兄弟の卓球終わり自宅に帰り、玄関の電気つけたら、
ぎゃ〜〜〜っ
なんか触った。絶対触った。柔らかいやつ。
向こうもびっくりしてた。


注意両生類系画像がでます。お嫌いな方は、見ないでお戻りください。

ちゃらちゃちゃっちゃラー
けろけろけろっぴけろけろけろっぴけろけろけろっぴ家の中にカエル〜〜けろけろけろっぴけろけろけろっぴけろけろけろっぴ
なんか透けてるー滝汗
玄関開けて同時に入って来たんだろうけど、
スイッチ付近は反則ね。
三男が外にカエル逃がしてくれました。
さすが男子。こういう時だけ便利。
オートライトにすればいいのに、なぜかスイッチ希望の旦那様。めんどうじゃない?
さてさて、三兄弟、母のダイエットと同時期、今年の1月から卓球をはじめたのですが、次男が特にはまっています。
強さでいうと
小6次男 > 中2長男 > 小4三男
にいちゃんに勝てる俺サイコーだからはまってるのね。真顔さすがアスペルガー。
でも、次男が1セットも取れない小6経験者に、にいちゃんは1セットとれる。
どっちもまだ負けるわけだけど、年齢が経験なのかしら。
母は、卓球全くわからない
けど、みてるとなかなか面白い。
三男は行きたがらないけど、すごく楽しそうに頑張っています。
理由は。
にいちゃんから1セットとれたから。


にいちゃんってなんなん…イヒ
ちなみに、中2から卓球はじめた長男は、木工部です。ニヤニヤ
卓球楽しくて、たまらないらしいです。
とかいっても、誰も卓球部入部しないかもですが。イヒ部活となると、集団、ルール、顧問、先輩、後輩、いじめ。ADHD三兄弟が立ち回れる環境ならいいなぁ。青春させてやりたいなぁ。




そんなわけで、昨日の食事内容は、おやつのみでーすえーん

出たっ!

もみじもみじもみじ饅頭〜もみじもみじ
はい。修学旅行のお土産に何にもいただけなかったので、自分で買ったところ、修学旅行に広島にいった本人も、うまいうまいいうて食いよりましたわ真顔
みてくださいまして、ありがとうございますラブラブ

ダイエットをしていいか分からない私は、何もしていないだけ、かも。

お久しぶりです
地震に台風に色々ありすぎて
心身ともに疲れてますが
気を取り直し
残りの運勢占ってみました。
おっ!大吉やん
とりあえずもう悪い事は無い…
そう願おう☆
残り100日の運勢は・・・
真剣にダイエットを始めてもう直ぐ4ヶ月
ほんと辛い
食事制限にトレーニングにと
心折れそうな時に目にしたこの記事
えええええええ
カロリー制限めちゃしてますが
たるむのガーン
プロテインはトレーニングの時だけ
イヤイヤ飲んでるし

アプリを見る限り食事で

タンパク質は十分摂れてるし
大丈夫か⁈
でもそろそろ
ごはんのg数計ったり
食べたもの記録したり
食べるものを選んだり我慢したり
疲れてきたショボーン
少し前まで食べたい物を好きなだけ
好きな時間に食べてたのにえーん
秋の気配が
私の食欲にも出てきているようで
チョコ食べたい
お肉食べたい
パン食べたい
ごはんモリモリ食べたい
食べたい食べたいで頭の中がいっぱい
私のダイエット生活
どこまで続くのか…ぼけー
カロリーや体重気にせず
思い切り食べたーーい

いま、ダイエットの乱れが問題となっています

太っていないのに顎がなくなる 喉が張ってくる

ストレスや緊張なので自律神経が乱れると呼吸が浅くなり、首の喉にある筋肉が張り詰めていきます。そのため喉や舌骨は男性みたく喉が出てきてフェイスラインはなくなってきます。
太ったわけでないのに顎のお肉がとれない人は自律神経が乱れて顔の変化が出てきてますね。もちろんダイエットしても太ったわけでないので意味がなく、反対にダイエットをストレスと感じてしまうので余計喉は出てきてしまいます。

ケア方法

普段は顔の温冷療法をして緊張を緩め、おでこやこめかみを保冷剤などで冷やし頭の体温をさげてあげましょう。*高血圧、高齢の方は控えてください。
用途が違いますが、無印で売っている指輪ホルダーで頭皮マッサージをするとほぐしやすいです。かっさと同じ硬さで尖っているほうで頭皮をほぐしてください。下の淵では眉から1センチほどの場所をほぐしていきましょう。指輪ホルダーでなくてもボールペンの後ろをつかってもいいかとおもいます。押し方は、押しあてた後に揺らすだけです。押しあてが緩いと肌を擦ってしまうのでちゅういしてください。目を閉じて鼻呼吸できるかいつも確認しましょう。呼吸が苦しいときは顔が緊張しているのでケア方法をしてください。


こちらのブログが書籍化となり、ギャラクシー出版より” 輪郭美顔のつくり方 ~顔筋引き締め編”を出版させていただきました。唇筋を引き締めてバランスのよい輪郭のつくり方を紹介しています。
今回の出版は、amazon さんからの発売になります。是非よろしくお願いします。

ダイエットに現代の職人魂を見た

以前にもブログに書きましたが、来月10/7(日)FUGA SUMMIT(フガサミット)が那須町で
開催されます

(詳細は最後の方に書きますね)


「お祭り」ではなく「首脳会談」です首脳はもちろんワンちゃんたちです



主催者はEmile君(フレンチブルドッグ)とBruno君(ミニチュアシュナウザー)のママさんです。



2頭とも浮かない表情なのは、その前まで若造犬達にからまれていたから


シュナのBruno君は高齢飼い主さんからの放棄ワンコ。

去年家族になりました

洗っても、洗ってもお湯が緑色だったそうです。

ど、どんな環境にいたのかな(;´∀︎`;)


FUGA SUMMITに対するママさんの想いが込められたHPには

とても参考になるお話しがいっぱいです



その中からブルーリボンとイエローリボンのお話を~


ブルーリボン「おやつを与えないで


アレルギーやダイエット、療養中だけれど、なかなか差し出されたオヤツを断れなかったり、

断る説明が面倒だったり、もしかしたら飼い主が知らないうちにあげっちゃったり、

なんてこともありますよね

青いおリボンがついていれば注意できます



イエローリボン「そっとしておいて( ˘͈ ᵕ ˘͈  )


健康上の問題やトレーニング中、社会復帰のための訓練中などなど、

ワンコを近づけてほしくない子もいます。

どうか離れてあげてください。道を空けて少し待ってあげてください(>人<;)


他の犬を近づけない様にする等の行為でスムーズなリハビリを促すことができます(^^)

ただし、人間の勝手な思い込みから安易にイエローリボンをつけるワンコとして、犬の社会化の

可能性を奪ってしまわないように!とのことです。ありがちです(´-`).。oO


メッチェンは今回はイエローリボンだね





意外と思われるかもしれませんが、ミクリッツはブルーリボンをつけようと思います。

他の方の手からおやつを食べない慎重派


大事な事は、相手の方が知らなきゃ意味がない、ということです

シュナ界にも広がるといいな


どちらのリボンも会場受付にご用意いただいているそうです


お天気になりますように

会場でお会いしましょう


【日時】

2018年10月7日(日)AM10:00〜PM3:00

※当日参加される方の会場受付はAM10:00より開始です


【当日参加者参加費】

1世帯3,000円(頭数は関係ありません)

※お釣りのないようお願いします。


【場所】 

余笹川ふれあい公園内 一部貸切

栃木県那須郡那須町大字寺子乙2584-6

【チャリティイベント内容】

・人も犬も楽しみながら躾をしよう~愛犬とのゲーム

FAUGA SUMMIT会議長表彰(ご長寿表彰)

・犬グッズ、おやつ等の販売

・オーナー様用グッズ販売

・犬グッズフリーマーケット

・オーナー様用絶品フードとドリンク販売

・那須の新鮮お野菜&お米販売

【ご協力のお願い】

愛犬が不要になった犬グッズを当日フリマ用販売商品として1点ご持参ください。

・食品は、賞味期限にご注意ください

・食品は、原材料がわかる表示の記載がある事

・食品は、未開封の物をお願い致します

・洋服等は、洗濯済みの物をご持参ください

・毛玉やほつれのあるもの、破れている物等はお控えください

・壊れている物、穴があいている物はお控えください

・販売は、当日スタッフが行います

1点以上無理のない範囲でご持参ください

FUGA SUMMIT  HP


ダイエット 関連ツイート

若い女性を中心に履くだけ骨盤ダイエットがインスタなどで話題👀👌

これ→

モデルも愛用してる人多いみたい
この前テレビでも紹介された✨⤴

#ダイエット
#クビレ
#骨盤矯正
#ファッション
#声優 #声優クラスターさんと繋がりたい

毎日、体重計に乗って記録を残すだけでもダイエットに対する意識が変わるよ。
あ、そうそう。
記録する単位は「kg」じゃだめだよ。「グラム単位」じゃないと!
ダイエット始めて約3週間。5キロ体重を減らした。自分でもびっくり‼️ジムで筋トレと有酸素運動がんばり、食事はタンパク質メイン。大好きなアイスもやめた。お腹がすいたら飴をなめてひたすら我慢。でも1番のダイエット法は1日何度も体重計に乗ること👍あと1キロ減らしてキープ。
RT @RiotBunny_: ダイエットしてるから
頻繁には飲めないけど 日本酒はうまいよね…
これは田酒(プレミアムボトル)だけど
青森の地酒の中だと豊杯のレインボーが1番好きだなあ、、💓

1度新潟の日本酒祭りいきたい… https://t.co/LW9cdS5Y…

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