ダイエットの格安販売店紹介！多くの注目を浴びてる注目品になりつつあります
8月の膠原病の通院で
検査結果も落ち着いているのでプレドニンを減らしましょうと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
プレドニンを減らしましょうと言われたのは
5年ぶり⁈
プレドニンとは長い付き合いの私。
リウマチとわかり最初に処方されたのがプレドニン。
その時はリウマチもステロイドの副作用の知識も全くなく
ただ痛みが無くなって動けるようになって良かったと喜んでいた私。
20年以上前の話。
リウマチでは5ミリを継続し落ち着いて3ミリ迄減らせていました。
5ミリを超えるとムーンフェイスになり辛い毎日。
そして2010年 SLE ループス腎炎になり
ムーンフェイスが嫌だ！なんて言えない状態に。
ステロイド40ミリにステロイドパレス2回？
どんどん体内にステロイドが入り
もう元の顔がわからない…
退院時体重32キロ
顔だけはまん丸。
でもステロイドのお陰で今の私がいるので最近はムーンフェイスも受け入れているつもり。
退院後は家の階段も上れない程体力がなく
食事の制限もなくなり、また再燃して体力がないと困るので、元の体重より少し多く戻そうと食べていたら元の体重より14キロオーバー
ダイエット開始。
途中目標クリアしましたが
現在元の体重よりプラス8キロ
目標まであとマイナス4キロ。
ステロイドは40ミリから3年かけて5ミリまで減らせ
5ミリになっても元に戻らない顔と体型。
太ったから？
歳のせい？
と思うけど、ステロイドの太り方。
そして先月主治医に
ステロイドを減らしましょうと言われ
ステロイドが減れば少しは普通の顔、体型になるかなと期待❣️
私には8月後半から旅行の予定があり薬を変更するのは
9月の結果をみてからにとの話になり9月の診察を楽しみにしていました。
が…
つづく
ダイエット プラス100ccの余裕
どもっ
先日、朝から 自愛❤️癒しの日にするぞって決めて
整体かマッサージに行こうと思ってたら、どこも予約取れなく
ブツかって来た看板（いや、私が横見てたからだけどw）には、ピーリングとデトックスって文字👀
そっか。今日は、こっちねと 素直に宇宙の言う通りに入ると予約無いのに 従って入店したら、すぐにご案内〜
久々に肌が生まれ変わり、デトックス出来て気分ィーッ
帰りには良いことしてあげたら、遺伝子レベルがどーちゃらで、 細胞を生まれ変わらせるというアンチエイジングに良く、ダイエットにも良いという、ミトコンドリアがどーちゃらこーちゃらっていうサプリを試供品で貰って
←分っちゃいないーw
←分っちゃいないーw 細かい難しい言葉は覚えてないけど『これは宇宙と繋がってるし、クミに合ってるよ🧚♂️』と妖精ティンクが教えてくれたから、そんなら遠慮なく貰っとこーと頂いちゃいましたー
しかし、私に合ってるってサプリ… コレ何❓とググッて箱のパッケージを見てビックリ❗️サプリのパッケージに陰陽☯️とクンダリーニ覚醒🐉 を表すようなロゴが
随分と宇宙やーん
と感動
と感動サプリに中々こんなマーク使わないよね
やっぱティンクの言う通り、神様が作らせたサプリなんだと思ったよ
しかも、まさかの妊活サプリとして有名だった
バリのマリア様…私を無視して、勝手に導かないでw
wそしてこの日は、9/10日で乙女座新月♍️🌑
体と心の浄化や、生活や身体のリズムを整える、アンチエイジング、不必要なモノを手放す、悪習慣や負の感情を手放す、体質改善、ダイエット、デトックス、過去から続く癖となる執着、依存、嫉妬、ネガティヴ感情、トラウマなどを断ち切るなど。
健康な身体と、健全な心を応援する乙女座新月
だから、このタイミングで 引き寄せられたんだ
と良くも悪くも、笑える程に 宇宙周りにすこぶる影響され ブンブンと振り回されやすい私
なので、 過去世から続く魂の癖となる 執着、依存、嫉妬、ネガティヴ感情、トラウマなどを断ち切る←コレも勿論襲って来た
何年ぶりかのショックな出来事に、ネガティヴな自分
私の場合は、魂の繰り返す癖で、前世から 【大切な人は、いつか去っていく】←これがあるの
一つ前の前世での記憶を覚えてるんだけどね、 嫁に浮気されて出ていかれて、そのキズから飲んだくれて🍶💦
新しい嫁さんは出来たけど、心底からの傷が癒えなかったんだろうね。呑んだくれては、 その新しい嫁さんと子供が迎えに来て、 リヤカーで運んで家まで連れて帰って貰い、 愛してる大切な人に迷惑を掛けていた😓
心底では、いつ捨てられてもいいように、 また傷つくのが怖くて呑んだくれて、そんな捨てられても仕方ない自分を作り上げて傷つく恐れから逃げてた過去世での私
そして、後にウチの父が大人になってから話してくれた事。
『親父は酒飲みでどうしようもなくて、 妹と弟が寝てから、母ちゃんとリヤカーひいて 飲み屋まで迎えに行ってたから、 それがあるから、俺は酒は好きじゃ無いし飲まないんだ』と…
あれ、それ…なんか 私の前世と似てる
あれ、それ…なんか 私の前世と似てるそのお父さんのお父さん…私かもー
それを聞いてね、私がずっと小さな頃から不思議だった事が繋がったの
5歳くらいまで、じいちゃんはいつも近くに居て、色々な事を教えてくれて優しくしてくれてたの💡
5歳くらいまで、じいちゃんはいつも近くに居て、色々な事を教えてくれて優しくしてくれてたの💡それが、6歳になる手前くらいで、いつのまにか居なくなり、じいちゃんいつ死んだんだろ❓ お葬式やったっけ❓って思ってたのね、一昨年まで（笑）←アホ過ぎるw
で、長年気になってた疑問を、一昨年 ついに、お母さんに確認したの👀 そしたら…
『はぁ
ここのじいちゃんは、お母さんが嫁ぐ6年前に亡くなってるらしいから、お母さんも会った事ないけど、何言ってんの❓』
ここのじいちゃんは、お母さんが嫁ぐ6年前に亡くなってるらしいから、お母さんも会った事ないけど、何言ってんの❓』うそぉおーーーん
5歳まで話してた、あのじいちゃんは、 既に死んでる人だったんけー
と分かったのと、 じいちゃんは、やはり霊的能力があり、
を呼び出して、魂と会話していたお父さんが教えてくれたり、 じいちゃんの好きなものを聞くとすこぶる私と被ってたり… ここで、私の魂のルーツが繋がったの
と分かったのと、 じいちゃんは、やはり霊的能力があり、 を呼び出して、魂と会話していたお父さんが教えてくれたり、 じいちゃんの好きなものを聞くとすこぶる私と被ってたり… ここで、私の魂のルーツが繋がったの
私やん、じーちゃん…って。
つまり魂が肉体に馴染むまで、 6年掛かったって事ね
こんな感じでね、 私だけでなく、みんな前世のカルマから
この世に降り立っている訳で、今がある💡
だからね、私の今世は ここにすこぶる影響を受けて、いつかブログにも書いた浮気されるんじゃないか意識や、それで傷ついた事も実際にあり、 今世も前世と同じ感情を持つ様な出来事が起きるようになっているという訳
（笑）
（笑）私のカルマとは別だとしても、人生の中で一度くらいは、人間関係で傷つき心がブレ、揺れた事があるはず👀
多くの場合は、哀しみやショックや怒りとして、感情が起こると思うのだけれど、苦しいその感情をくれる人こそ、 とても有り難くあり感謝しなければならない人だと思うの
誰しも悪者なんかじゃない訳で、自分の魂の成長の為に出逢い、感情をくれた大事なカルマメイトなんだと
お互いがそれぞれにカルマからの感情を起こし解消する為の大切な魂の仲間
その人が居なければ、そんな感情さえも起こらないし、解消しようがないのだから
勿論、未熟な魂の内はそれに気付かなければ、 また別のカルマメイトが現れ、 またまた気づかなければ、更にドギツイ気付きを与える新たなカルマメイトが現れるよ💡👀
ほとんどの人が、この一時の感情で 負の感情をくれた人を、悪人に仕立て上げてしまうしね、治らない苦しい感情が繰り返し襲って来る事が私も過去にあったし、それも本当分からなくない
けれどね、自分が変わらなければ、どんな事柄も変わらない。 起きる事は、必然。その感情も必然
いつまで人のせいにしていて逃げ、一生変われないまま同じループに苦しむのは自分だし、 勿論、人を悪人にすれば、自分が悪人にされる状況が回ってくるだけであり、 それにより苦しむ状況を自分で引き寄せて積んでる方が多いの👀
だし、 勿論、人を悪人にすれば、自分が悪人にされる状況が回ってくるだけであり、 それにより苦しむ状況を自分で引き寄せて積んでる方が多いの👀こんな抑えきれない気持ちの時、こんな時こそ
愛と感謝なんだよ💐
ほとんどの人が、あんな事言われて 、あんな事されて愛を持てなんて無理だし、感謝なんて無理ですとかって言うけれどね それが過去世からクリア出来ないから、学ばされてるの
とかって言うけれどね それが過去世からクリア出来ないから、学ばされてるのだからそんな時、考えて欲しいんです🍀
あなたにとって負の感情をくれたその人を産み、大事に育て愛を注いで来た親がいるって事を。 家族がいるって事を。
すると、愛が湧くよ
そして、その人から過去にして貰った有難き事や、 有難き言葉を思い出してみて
すると、感謝が湧くよ
すると、感謝が湧くよそれからね、あなたには分からないだけで、知らないだけで、その人も本当は苦しかったんだよ
寄り添える心となった時、あなたは愛に溢れ、負の感情は、光によって溶け、カルマが解消されるよ✨
他人を許し受け入れる事は、最大の自分への自己愛でもあるんです
でもあるんです自分への愛を許可した事と同じだから、とっても軽くなるの
今回25日まで 信頼がキーワード🔐
子供やパートナー、自分、部下などの…心配ばかりしている人は、その人を信用信頼出来てないですよ
なんかっ、人間不信だわーと珍しく 前半、私も傾いてる最中人に会ったの。
と珍しく 前半、私も傾いてる最中人に会ったの。そしたら、嘘みたいにフワッと心が軽くなった☁️
あぁ、信頼信用出来る人は魂が分かっている。
こんな人達だけ付き合うというより、ここから道はまたドンドン別れていくから、 そんな人しか残らなくなるって👀
だから、合わなくなってしまった波動を無理してお互いに合わせて辛くしなくて良いよ 引き合う時が来たら、その時
引き合う時が来たら、その時乙女座新月にて🌑魂の癖であった心からの信頼関係を取り戻すというカルマの解消となりました
これに気付かせてくれた周りの人に心からの感謝を💐
そして25日までの浄化、手放しの中で咳が止まらなかったり、熱が出たり、鼻水やくしゃみが止まらなかったり、下痢が続いてたり…など、体の浄化があった方。 しんどかったり、長引いたほど、外に邪気が出ていく
実は、こんな人が既に8月後半から 私の周りには多かった
宇宙のリズムに乗ってる波動の人達が私の周りには多いから、面白いくらい早めにキャッチしてるの
宇宙のリズムに乗ってる波動の人達が私の周りには多いから、面白いくらい早めにキャッチしてるの乙女座の新月で心身の浄化と手放しを起こした人が何を手に入れるかというと、去年からずーっと言い続けてる半端ないビリオネアの星🌟にて、大きな収入革命が起きるのでお金💰です
今年はスピリチュアルの年、来年は海外の年ですよー
ってのも言い続けてたから、聞いたことある人も多いはず
ってのも言い続けてたから、聞いたことある人も多いはず
もう私は先取りして5月から英会話を勉強してるよ、行くつもり満々で
そして既に待ってましたー✈️って事を、キャッチしています
✈️って事を、キャッチしています愛を回せる経済自由人が増えます
ですがここで、Check Point
お金のブロックがあると弾かれますし、今回のテーマの信用信頼が出来ない人はNO🙅♀️
そして何より導かれるのは、 愛と経済を回せる人が優先って事
だって、この地球🌎を変える為に お金を使い、愛を広める事を願って 神さまはこの星廻りを機に、沢山のお金を動かすと決めてるから
💰
だって、この地球🌎を変える為に お金を使い、愛を広める事を願って 神さまはこの星廻りを機に、沢山のお金を動かすと決めてるから💰その人が、手にするお金は愛の量で決まります
リッチは愛に満ちて循環させており、プアは愛が枯渇していて循環が上手くいかなくなっているのです。
まだ25日まで、あと数日あるので 心身とお部屋の浄化、手放しを
今回の大きな星廻りでチャンスを掴む人、逃す人、後悔する人、沢山出て来るかと思います。
全ては、それぞれが感じるべき感情。
これまでの自分を創って来たのは、自分自身だもん
他人のせいではなく、全て自分事。 まだ間に合うね これまでの自分、これからの自分、内観、瞑想してみて下さいね
これまでの自分、これからの自分、内観、瞑想してみて下さいね←click 現在受付可能なメニュー
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みなさんどうも。
スマイルクリエイターの加藤です。
今回はダイエット系です。
以前に
で筋肉は1kg増えても
基礎代謝は13kcalしか上がらないのに
なぜそう言われるのか？
という話の流れでした。
結論から言うと
除脂肪体重が1kg増えると
50kcal程度は基礎代謝が上がるです
徐脂肪体重?
聞きなれない言葉が
出てきたので説明しておきます。
読んで字のごとしなのですが
脂肪を除いた体重のことです。
例えばですが
体重60kg、体脂肪率20%の人であれば
体脂肪は60kg×0.2=10kg
除脂肪体重は60kg-10kg=50kg
徐脂肪体重で基礎代謝が変わる
ということは
基礎代謝は脂肪の量とも関係している
とも考えられます。
ちょっと具体例を出しましょう。
体重60kgで体脂肪率が違う
3人を想定します。
A：体脂肪率15%
B：体脂肪率20%
C：体脂肪率25%
それぞれ徐脂肪体重を計算すると
A：51kg
B：48kg
C：45kg
先ほどの徐脂肪体重と
基礎代謝の関係からすると
AさんとBさんでは
基礎代謝に150kcal差があります。
同様にBさんとCさんでも
基礎代謝に150kcal差があります。
AさんとCさんに至っては
300kcal差です
同じ体重の人でも
体脂肪率によって
基礎代謝が結構違ってくるんです
こうなってくると
体脂肪率を下げたくなってきますよね。
さらに体脂肪率を下げたくなるような
データもあります。
それはまた次回にしましょう。
ちなみに徐脂肪体重と基礎代謝の話は
あくまで現象面での話で
理論的になぜそうなるかまでは
分かってはいないらしいです。
なので、気にしないようにしましょう(笑)
筑前煮を作ろうと思ったら
人参がないことに気がつき
変則的な筑前煮です。
オレンジ、緑がないので彩りが…
まあ気にしないってことで(笑)
それではみなさん、Keep smiling!!
ダイエットをさっさと買えばいいのに
いつもありがとうございます。
ミグモです
皆様いつも
お申し込みありがとうございます
ダイエット順調に進んでおります
この調子でダイエット成功させるぞ
そして綺麗で可愛い女性になる
それではブロック解除+オラクルカードの
セッションを受けてくださった
わたしの生徒さんの
感想をご紹介します
※許可を頂いて掲載しております。
オラクルカードで
自分でも気づきにくいブロックを
炙り出して、それをブロック解除する
わたしも自分で良くやります
結構自分で見て見ぬふりをしていることって
多いんですよね。
それをオラクルカードを引いて
あぶり出す感じかな
そしてブロック解除をコツコツしていると
こちらの生徒さんのように
タイミング良くなったり
運が良くなったり
引き寄せが強くなったり
想定以上の良いことが
たくさん起きるように
なりますよー
そしてわたしの生徒さんのブログにも
感想が書いてあります
↓↓↓対面で無料モニターも募集してるよ
さあ！あなたも
そろそろ本気で変わってみない？
？さあ！変わるのを先伸ばしにせずに
あなたも今年中に
変わりましょう
次はあなたが変わる番
生徒さんも募集中ー
会場や日時は相談で決められます
９月の日程２７日(木)
養成講座１日目
１日目でブロック解除
出来るようになっちゃいます
他の日要相談
会場恵比寿or大宮or西川口
時間12時～17時(仮)
関東にお住まいの方は
月々10000円からお支払OK
ブロック解除出来るようになって
2018年は願いをガンガン叶えて
更に楽しい１年にしちゃいましょう
そして更に自分らしき生きていきましょう
お支払い方法なども
お気軽にご相談くださいませ
ブロック解除出来ると
良いことたくさん増えますよ
養成講座の詳細は
こちらをご確認くださいませ
ミグモの生徒になると
特典がいっぱい
無料企画やお得情報
配信中
LINE@が新しくなりました
まだ登録していない方は
@gar4980pまたは
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↓↓
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お申し込みもこちらからどうぞ
見えないダイエットをしているような気がする。
おはようございます
那智臣です。
初めての方は、をご覧ください
こちらの記事でも、
私自身のことを書いていますので、
読んでみてください
先日、三代目カップヌードル謎肉祭を買いました。
あまりインスタントラーメンを食べる機会がないので、ちょっとスルー気味でした。
ところが先日、仕事が始まってすぐ、社員の人からこんなチャットがきました
速攻飛びつく。
押しに弱い。
騙されやすいタイプ
雨の中、お昼休みに買いに行きましたよ、セブンイレブンに。
わーい
三代目祭り～
でもさぁ、2つ買ったけどクリアファイルもらえなかったよ
しかも、BIG過ぎて半分でお腹いっぱい
お昼休み中に食べきれなかった
その日の夜、久しぶりに残業で結構遅くなって、別の人がご飯食べたってくれたラーメン。
ってくれたラーメン。優しさと、臣くんのミラーとともに
これで残業がんばれる
お返しに、残りの三代目カップヌードル謎肉祭をあげました
私より細いから、食べきらへんと思うけど（笑）
翌日、また別のセブンイレブンに行き、普通のカップヌードルを4つも買って、やっとGETしました
三代目カップヌードル謎肉祭は、まさかのクリアファイルプレゼントの対象外
情報提供してくれた人に、三代目カップヌードル謎肉祭をお礼にまたあげました
このクリアファイルは、会社で使用することにします
会社でもだんだんEXILE TRIBEが浸透してきました
そしてこの間、この記事でダイエット宣言しましたが
朝ごはんは食べないので、昼、夜、昼の3食続けてカップラーメンはヤバいと思って体重計に乗ったら、1kg痩せてました
ラッキー
カップヌードルダイエット
絶対、体に良くないやつ
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