NYCでダイエットが流行っているらしいが

NYCでダイエットが流行っているらしいが

ダイエットで迷ったら

「嫌われてもいい」

コレは まだ 受け入れやすい。

だって

どーでもいい人に

嫌われても

そんなに ダメージを受けんもん。

関わらんどけばいいだけやけん。

で…

「大好きな人に 嫌われてもいい」

結局、コレが怖くて

大好きな人の前では

自分を押し殺しちゃうんだろうね。



どーでもいい人には

自分のダメなところや

イヤなところ

性格悪いところ( ̄▽ ̄;)

平気で見せられると思う。

けどさ。

それをさ。

  

大好きな人のこと

大好き過ぎてさ。

その人の前で それを

出せるかどうか?  

だと思うとよね。

自分のダメなところ

イヤなところ

性格悪いところを

大好きな人の前で出して

嫌われるって

やっぱり

怖いもんね:(´◦ω◦`):

で、ココ、覚悟 出来たら

どんな人の前でも

自分でしかいられなくなる。

自分が 自分に

嘘をついて生きる時間がない。 

そしたら

それがホントの自分だから

自分のこと

好きでいてあげられるんだろうな。

大好きな人に

嫌われてもいい。

自分が 自分のこと、嫌わないために。

自分が 自分のこと、愛するために♡

ココロでやせるダイエット専門家
心屋カウンセラー
セクシュアリティ講師 しんじゅ でした。

***

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必読、女性にダイエットの話をしてはいけない理由

おはようございます^^

食べる美体幹ダイエットコーチ

もりもとさちこです。
今週は祝日があったので
非常に過ぎるのが早く感じます。
そしてまたまた明日から三連休。
子供達との時間は
大切なひと時♡
とはいえ、なかなか体力つかい
平日よりハードです〜
世のママさんパパさん
ファイトです♪
さてさて
あなたは綺麗になるたに
ダイエットして痩せるために
「〜しなければならない!」
という感情で
食事をしていませんか?
例えば、、、
「我慢しなきゃ痩せられない」
「お菓子は食べちゃいけない」
「食事制限しなきゃ痩せない」
みたいな感じです。
いかがですか???
この
「〜しなければならない」という感情は
無意識のうちに
ストレスホルモンが分泌され
これにより、食欲は増し!
内臓まで傷つけるんですよ!
内臓が傷つけば
当然、働きが鈍り
代謝はガタ落ちです〜( ;∀;)
しかし!
必要な栄養をしっかり摂れば
カラダは細胞をつくり
代謝を上げ
脂肪を溜め込まなくなります♡
よく風邪をひく人や
文句が多い人、
病気を引き起こす人の特徴は
「〜しなければならない!」
という前提で過ごしています。
これでは
その嫌な事を引き寄せるだけです。
苦しく辛くなる言葉は
自分自身をさらに苦しめるだけ!

ストレスホルモンを次々と分泌し
食生活の乱れを生み
心までむしばんでいきます。



そうではなくて

「これを食べれるって幸せ♡」

「こんな美味しいお店にこれてラッキー」

「このスイーツが最高に気持ちを落ち着かせてくれる〜」

みたいに、

今、どれだけ豊かか?
どれだけワクワクしてるか?
どれだけ恵まれてるか?


これを感じながら
ハッピーに食事をしたら
カラダは嬉しくなり
しっかり働きやすいです(o^^o)




どちらを選んでも間違いはないです。

あなたはどちらの人生を
選んでこの先生きていきますか?
なかなか
簡単にそう思考をチェンジできないなら
是非、を受講して
思考チェンジのヒントを
見つけてください♡
10月受付の募集開始は
9月25日です。
募集まで
もうしばらくお待ちくださいね(o^^o)
ではでは。
■現在募集中■
ピンク薔薇体験セッション9月受付ピンク薔薇
※9月中の受講募集
時間▶︎60〜90分
場所▶︎ご自宅ご希望の方はお電話かオンライン(zoom)
          対面ご希望の方は名古屋駅周辺カフェ
          ※対面の方はご飲食代を御負担下さい。 
定員▶︎限定3名様満員御礼♡


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2017.4〜フリーランスで働いています
2018.10出産予定

やばいバッドばつ丸
妊婦健診で初の注意されましたゲッソリ
体重です〜ガーンチーンガーン
やっちまったーゲッソリ
2週間2キロ増えました!笑
いや、笑い事じゃないゲッソリ
前回は2週間で0.2キロだったのに!!
昨日のサンマルクがダメだったのか、連日好きなものを好きなだけ欲望のままに食べてることがダメだったのか、もしくは昨夜のとり天がダメだったのか?!
しかも白米2膳たべたにやり
炭水化物LOVE….
やっぱり健診前に揚げ物はダメ??
でも、揚げ物って美味しいんだもんー。
鶏肉安かったんだもんー。
とりあえず、欲望のまま好きなものを好きなだけ食べるのは控えようと思います笑い泣き
・・・・とか言いながら、
お昼ご飯は何にしよっかな〜チューラブラブ
(菓子パン食べたい)
あと1ヶ月で1キロ増にしようか!なんて言われたけど、そんなの無理でしょ!!
実質的なダイエットじゃないかーーゲッソリ
ちなみに今で妊娠前からプラス8キロ、、、
お腹の赤ちゃんは推定2400gと元気そうでしたマイメロディ
来週から臨月だし、次から毎週健診かなーめんどくせぇと思ってたけど、2週間後で良いってポチャッコ
ラッキーハート
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ダイエットをうまく使う、たったひとつの冴えたやりかた

姫『おはようでしゅ今朝は、寒い朝でちたよねあたちは、ママしゃんにお仕事行くまでお膝で抱っこしてもらったでしゅ

ずっと、抱っこしてあげていたかったけどお仕事だからごめんね〜

福『あっびっくり美味しそうなデザートが来たでしゅね

福ちゃん♡舌が出ちゃってるよ

福『うまうままで、後チョットでしゅね

福『ママしゃん♡後チョットだったんでしゅけど、届かなかったでしゅよお願い

残念だったね〜

舞『ママしゃん♡デザートは別腹でしゅよね〜チューあたちも、食べたいでしゅ

姫『あたちも、食べたいでしゅママしゃん♡ダイエット中でしゅから、あたちが少し手伝うでしゅよウインク

チョットだけ、生クリームとバナナをおすそ分けしてもらった舞福姫でした照れ
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ダイエット 建ててしまった人は、読まないでください。ショックを受けますから。

おはようございます♪

お天気くもりくもり

昨夜、ジムに行っていた時、すうからLINEが届きました。

「わるい」

ママの座布団に、顔をつけて寝ていたのです。

「ありゃ」って、返事して、

帰ってからすごく叱られたとさムキー

( ゚∀゚)アハハ可愛いから許したよニヤリ

ジムで、友達が「夜ジムに来るようになったら、どんどん体重が増える」おとめ座

「夜は、ジムの後、お腹すくよね~~~」リンゴ

家に帰ったらすうが、

「ママすうのお腹、今まで出てなかったのに、出てるよね?」ブタネコ

「うん、それ出てるね」リンゴ

「ママは?」ブタネコ

見せたら

「あんまり出てないね」ブタネコ

「今お腹引っ込めてるよ」リンゴ

「出してみて」ブタネコ

「あんまり出てないね」ブタネコ

出てない方だと思うけど、やっぱり少しは出てますあせる

すうの姿勢を見たら、何か背中だけが異常にまっすぐで、ちょっとでっちり状態。

「すう、背中がそりすぎて、お尻が出てるよ」ブタネコ

「背筋を伸ばすように気をつけてたんだけど・・・・・」ブタネコ

「それで、お尻が出て、今まで出てなかったお腹が出るようになったのかもね」リンゴ

正しい姿勢で、お腹を引っ込めていると、お腹も出にくいのかもしれません。

実験結果が出たら、また報告しますねパー

そんなりみに、ファスティングの話がやってきた。

アドバイザーになるのに、「3日間ファスティングをしてください」とのことなんです。

昔は、食べないダイエットよくしてたけど、食べないと、後でリバウンドするので、

もう、何年もしてないりみです。

連休3日間頑張るか・・・・・・・・

まだ、決断できてないあせる

また、それも報告しますね~~~~ニヤリ

仕事の為に頑張るか腕。

ママ無理じゃな~~~~いわんわん

ホントに無理って顔してる

ぺーちゃんは、絶対にしないからね。

ママも無理無理・・・・・

ぺーに無理って言われたから、頑張るかてへぺろ

ダイエットと言うより、身体が浄化されていいかもねチョキ

それでは、今日も素敵な一日をラブラブ

     りみリンゴでしたラブラブ


ダイエット 関連ツイート

ダイエットに運動を取り入れることは、美しいプロポーションを作る上で絶対に欠かせません。食事制限だけでただ体重を落としていけば、脂肪といっしょに筋肉もやせていって、締まりのない体型ができあがるはずです。
RT @8yt9SKQ32HE3BBD: アニメで学ぶ劇的ダイエット https://t.co/FkXm5ZANtR
RT @keio_mryagami_3: 【悲報】

皆様いつもお世話になっております。
突然ですがカミングアウトします。

実は大学に入ってから半年間で20kgのダイエットに成功しております。

詳細は長分を載せておきましたので、お読みください🙇‍♂️

https://t.…

RT @bakatandoga: 痩せないと別れるって彼氏に脅されたwww

運動とかダルいし、食事制限もしたくないから試しにこれ飲んでみたの
これ⇒ https://t.co/piVMFXfiAt

したら、一ヶ月で8キロも体重減ったww
ダイエットって簡単すぎw

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