個人主義は何故ヘルスメーターを引き起こすか
北九州へ家族でプチ旅行へ行ってきました♬
まずはベタに巌流島へ行くべしと渡船場へ。
するとワイフが巌流島行きの船だけどうしてコレなの？と…
おい、まじかΣ（ﾟдﾟlll）
と思ったけど、たまたま停泊してるだけでした(^▽^;)
少し待つとちゃんとした船が来てくれましたw
乗船後はびゅーんと10分で到着です♬
初上陸〜
関門海峡が美しいですね〜
巌流島って一周歩いて10分もかからないような小島なんですけど、
これでも埋め立てて当時の4倍になってるんたとか。
当時はどれだけ小さかったのでしょうか(´･ω･`)
ロボタッチ島ぐらい？←誰も知らんだろなw
そんなもんだから島には30分程滞在しただけで撤収しました。
これで大人一人当り往復1600円はちと高い？
門司に戻ってからは息子のリクエストに応えて鉄道博物館へ。
息子は大喜びでしたが、私自身は…
まあ疲れました(ｰｰ;)
で、流れるようにイチオシ観光スポットとなった門司港レトロでお買い物を。
大正時代にタイムスリップしたかのような駅舎を始め、
なかなかの雰囲気を味わえます。
私は疲労困憊でこの工事中の写真しかありませんが
んが！日が暮れるほどに私はヤル気に満ち溢れているのです
それは無論、九州の新鮮で美味しい夕食を頂く為でございます(￣∀￣)
とその前にホテルに荷物を置きにチェックイン。
ちなみに今夜のお宿は私が厳選に厳選を重ね決定した大変素敵なお宿でございます。
やはり旅行には予算というものがございます
何かを豪華にしようとすると、何かにしわ寄せが行くものです。
当然ですよね？
門司港レトロの雰囲気をそのままに、
きっとこちらのホテルも再現したのかな？
と思いたいこのカオスな香りが漂うこのお宿。
どよ〜ん！
ワイフの表情が若干引き攣ってるように見えましたが、きっと気のせいでしょう。
そんなワイフと目を合わせないように、
このレッドカーペットの先にあるお部屋へと向かいます
何やらニヤニヤする息子w
さて、問題のお部屋は！！
想像以上に快適でした
古いけど小綺麗に保たれ清潔感もありますし、各部屋には風呂とトイレも完備。
これに朝食が付いて3人で1万円以下ですから、まあお値打ちかなと(^^)
出張では洋室が多いけど、家族旅行だとやっぱ靴が脱げる和室が落ち着きます(´∀｀)
その分、夕飯はひたすら食って食って食いまくった次第w
最後は食べ切れずに残すほど頼んでしまいました。
食の神様すみません(ｰｰ;)
翌朝
普通に美味しかったです(^^)
この後はゆっくり下道も交えながら、山口をウロウロして帰るつもりでしたが、
急遽博多へ行きたい！とせがまれ、行って参りました大都会へ！
息子のお目当ては新幹線つばめ号です。
ここでしか見れないってことで(^皿^i)
お昼はコチラを
普通のうどんの倍以上かけて茹でる麺は、
ここでしか味わえないモッチモチで、チョー旨いのです
ワイフもテレビで紹介されていて知っていたらしく、
ご当地メニューだとノリノリでした♬
私はスーパータロー氏のイチオシメニュー
かしわ飯と共にいただきます(´∀｀)
旨い旨いと言いながら食べ続けることしばし、
ふと横を見ると、一人器を見つめるワイフ
聞けば
と申しておりましたw
ここでギブアップとは勿体ないな奴め
この根性ナシ！
なーんて言うわけございません。
それが夫婦円満の秘訣ですからw
この後は博多駅ビルを物珍しげにウロウロしつつ、
西へ出向いた際には必ず立ち寄りたいという
山口県ではチョー有名なあのお店へと車を走らせるのです。
はいコチラ！
と愛車ライフ君♬
毎回ほぼ定番メニューですw
20年前に比べたら一回り小ぶりになった？感のある山賊ムスビですが、
それでも具沢山で安定の旨さなんです(^^)
山賊焼きと称する鶏もも肉は手をベタベタにしながら
ガッツクのがここの流儀です。
なのにまだまだ食べ方が上品ですなワイフは。
この青二才めが！
それが夫婦円満の秘訣ですから
そして自分用の土産として山賊焼きのタレを。
これでもうココに来なくて良い？w
そんな予定もヘッタクレもない我が家の夏の旅行は、一応これで終了です！
後は高速をのんびり走って帰りましたとさ。
帰宅後ヘルスメーターに乗ると、見事に1.5キロの増量に成功
またエアロバイクをキコキコしなくては…
取り敢えず明日から、いや明後日からと
言うだけ番長の私でした。
なわけで強引におしまいですw
〜あとがき〜
我が家は毎年夏にどこかへ小さな旅行へ行きます。
海外旅行だとか、そんなのは予算も許しませんから無理です。
いつも予算内で何を重視するかを決めて考えます。
故に温泉旅館自体を楽しむこともあります。
旅行へ行くという行為は別に珍しいことではないでしょうが、
我が家には故郷と呼ばれる場所がないことに加え
子供に何か一つでも家族との想い出が残ってくれたらと願う気持ちから企画をしています。
もっとも想い出作りだけなら旅行でなくても構わないとは思います。
ただこれ、実は数年前に他界した両親も私が子供の頃は
毎年夏に同じように旅行へと連れて行ってくれてたからなんです。
そのお返しにと私が両親を旅行に連れて行ってあげるという夢は叶いませんでしたが、
10年いや15年先、もしも息子が自分の家族を持ったならば、
こうした気持ちを次世代へと引き継いで行ってくれたら嬉しいと思うのです。
プチ反抗期でだんだんと生意気にもなってきましたが、
何歳になっても我が子は可愛いもんだなと。
とうかこの先も大きな怪我せず健康で過ごして欲しい。
ただそれだけを願う親バカです。
長々とお付き合いありがとうございましたm(__)m
楽天が提供するヘルスメーターの情報です
先日、あまりにくたびれて
駅のホームの自販機で
疲れた時に飲むとスッキリする
という記憶があって好きだった
ある清涼飲料水を購入してから
裏返して見てビックリ
500ml入りの
100mlあたり炭水化物9.8g
全部飲んでしまったら
これだけで炭水化物49g
１食あたり１０gが目標なのに…
くたびれてた体には
とっても美味しかったので
駅のホームで半分だけ飲み
持ち帰って翌日また半分
氷をいっぱい入れて飲みました
他の飲み物も買って
見てみよっと
頑張りすぎず８割OKで
炭水化物を取りすぎないよう
意識して、美味しく食べる
時々運動、または、よく歩く
この記事Good❗️と思ったあなた様
クリックお願いします。
ランキングに参加しています。
ご協力ありがとうございます
バックナンバー
春はあけぼの、夏はヘルスメーター
タニタ（TANITA）の体組成計を戴きました。
中高年向けの趣味の記録、趣味探しのサイト「シュミカツ！」というのを自分はやっているのですが、先日プレゼントに応募したら、タニタ（TANITA）の体組成計が送られて来ました。
生年月日（年齢）と性別、身長を入力して、体組成計の四隅の電極の上に素足で左右の足を乗せます。体重が測定されます。
それを元に、体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、推定骨量、基礎代謝量、BMI、体内年齢などの数値を知ることができます。
身体の電気抵抗などを測定して、以上の数値を導き出すのだそうですが、コンピュータと連動したヘルスメーター（体重計）といったところです。地域による重力差や、一日の内でも食事の前後や運動代謝によって、微妙に数値が変動します。業務用としての測定器ではないそうです。
体組成計の他に、手首ではかる血圧計、歩数計も付いて来ました。タニタさん、どうもありがとう！。
家人曰く、あんたがメタボ体型だから、神様が送ってくれたんだよと笑っておりました。
![]()
![]()
【 3,680 円 by Amazon】
ヘルスメーターならではの特長知ってますか～？♪
糖質制限、いわゆる主食(ご飯、パン、蕎麦、うどん、ラーメン)等を食べないようにしたら、少しずつ、そして確実性に体重が減っている。
毎日、ヘルスメーターに乗るのがこんなに楽しいとは。。
そろそろ本格的な夏ですね。
今年は大好きな冷やし中華もお預けかな。。
と思っていたけれど、、これで美味しく頂ける事となった。。
うーん。。旨い。
ヘルスメーターなら何でも揃う携帯メガショップ
パツパツって言葉ご存じですか❓
僕の辞書には、つい半年ほど前まで存在していなかった新語なんですけど。
衣服がピッチリとしてて、ゆとりの無い状態を指すらしいのですが、ずっとピチピチっていう言葉で形容出来ていたから、これまで何ら問題なかったんですね。
まあ覚えた以上は使わないと。
そんな話どうでもいいんですけど、最近僕のお腹が気のせいか凹みつつある？って感じてるんです。パツパツも解消傾向ってことでしょうか❓
家内に言わすと、一体どの辺が❓って一蹴されちゃったんですけど、思い当たる点としては、
①最近食事量🍴😋🍚が減った。
一度に食べられる量が確実に減ったし、なんと間食頻度🍜🍟🍕🍚🍰🍩も大幅減。
どうだ凄いでしょう❗
②リハビリの際、膝を抱え込む動作が楽。
これまではお腹が邪魔して邪魔して苦しいもんだから、途中で息止めちゃって尚更しんどいのなんの❗
③仰向けに寝て😵💤も、そう息苦しくならない。
脂肪が重石になって横隔膜を圧迫していたから、側臥位が寝つく際の基本姿勢でした。とにかく余分な脂肪をベッド側に預けないと耐えられない。
それが最近息苦しさが改善されつつあるの。凄いでしょう❗
これだけ実感してるのに、見た目で変わらぬとはどういうこっちゃ。
Ｔシャツ👕着た感じでは依然パツパツで、少しはデザインプリントも横広がり気味やけど、毎日の僅かな変化だから気付かんねやで。たぶんそうや。そうに違いない。
家のヘルスメーターに乗ってみたいけど無理そうやし、次回病院♿🏥に行ったとき忘れずに計測しよっと。
筋力が無いんやから、身体を軽くせな何をするにも大変や。
脱トド😰😭を目指すぞ❗
前回入院時 75.8kg (5月当時)
退院時 75.1kg (同上)
現在 ？？kg ⬅ 楽しみやなぁ
目標 64kg (病気😷💉💊発症前でタバコは止めてた)
喫煙当時 54kg (痩せるにはタバコも効果的やで？)
