ダイエットはリベラリズムを超えた!?

ダイエットはリベラリズムを超えた!?

いきいき、ダイエット

こんばんは〜おさるのもんきちアップ

今日はこの前より0.4キロ減っておりました!

よかった〜ドキドキ

お昼は

キャベツ

ハム

さしみこんにゃく 酢みそ

アイス

です爆笑

夜は今日は特別にお寿司を少し頂くことにしました!

そのかわり明日から28日までは気を抜かず頑張ります!

28日は友人とサムギョプサルを食べに行くので笑

白米は食べませんよ!

もんきちはほうきをもって何か考えてるみたいosaru
もしも魔法が使えたら、ほうきとじゅうたんどっちに乗りたい?ニコニコ

右矢印
右矢印

ほうきは怖いのでじゅうたんがいいですアップ

ではでは!

学生のうちに知っておくべきダイエットのこと

おはようございます!
ママの人生をより豊かにする♡
LINK style MOMの

あおいです(^^)
さて、
あおいってどんな人??
って思っているだろうとのことで
ちょっといろんなことを踏まえて
ブログ書いていこうかなーって思います♡♡
私は
田舎生まれ福島の山の中で育ちました。
最寄駅から車で1時間ほど。
農家の娘で、山の中をかけめぐっていた子でした。おばぁちゃんっこです。
そんな私は
現在、東京にいますが
東京って怖い場所って
思ってました。
実際怖い目にも何度も会いました。
ストーカー事件。勧誘事件。チャリお笑い誘われ事件。集団痴漢事件。追いかけ回され事件。いくら?事件。幸せになりたいでしょ事件。待ち伏せ事件。などなど
このアニメ声や童顔+
誰でも疑いなく信じてしまう私だったので
本当にアホみたいな経験
怖いこともいっぱい
積みました(T-T)
そしてやっと、
疑い深くなったそんな私。
だから、聞いてみようかな…
ネントレやってみようかな…
でも、詐欺とか変な宗教だったら怖いな。
と考える方も
沢山いるんじゃないかと思います。
私も誰にでも
疑ってかかってしまう癖がつきました。
その中でも
勇気を出してご連絡くださったママさん
本当頑張ってくださって(T-T)
ありがとうございますって思います(T-T)
すっごく勇気がいるし
こわいもの…。
だから
入り口は広くしているつもりなのですが
すみません
最短でのお話しは
10月以降になります。
そんな私の育児環境は、
アウェイ育児と呼ばれる
頼れる人が近くにいない状態…
中々シンドイ時がありました。
でも、今は、
自分からアウェイ育児さよなら♡♡
という行動をしています
例えば、一昨年の冬の話なんですが…
いつも仲良くしている八百屋さんと
偶然話してた良く行くお肉屋さんに
誘われ…
地域のお祭りに、参加したのです。
地元じゃないのに♡♡
地元の方にワイワイ混ぜてもらっちゃいました。
主人が地元なわけではありません。

お肉屋さんは…

私にビールをくれ♡♡
たこ焼きまで♡♡
ご馳走してくれました。
本当に優しくしてくれて
息子はお祭りだいすきだし、
周りの人がニコニコ話しかけてくれるので
大喜びです。
目を輝かせながら
太鼓ドンドンと手を動かし
ダンスして
隣にいるおばあちゃんに
一生懸命指差しして
話しています。
1歳代の
そんな息子の姿を見て、
感無量。
もうね、

ありがとうございます。

私の、地域子育て計画♡
成功です!!!!!!
ある意味、アウェイ育児脱却になったかもしれません。何か事件が起きても、災害が起きても、
顔見知りがいて、信頼しあえる安心感があります。

今もすごく仲良くしてもらっているし。
主人がいない時間は、
何かあったら頼ってね!
って言ってくれる人もいます☺️
本当に
いざとなったら!
って言ってくれる人がいて
本当に心強い。
病気の時にも
心細いけど心細くない。
ワンオペ、アウェイ育児の中
頼らない選択をすることができるけれど
命を守り
私も生きていく中で
頼らない選択肢はないと思うから

すごく怖かったし
ザワザワしたけれど
頼る選択をとってみて
よかったと思います。

以前の私なら、

支え合う人を見て
横目で見て通り過ぎるだけ…。
しかも、ちょっぴりいいなと思いながら。
でもでも、
勝手に自分で
アウェイにするのは、やめました。

だって、
息子は楽しいことに出逢えます。
私はたくさんの経験値を増やしてあげられます。
子育ては一人じゃできない。
パパとママと子どもだけじゃ
なかなかできない。
ママだけが子どもを見続けるって
すんごい
不自然なこと。
だって、子育てって大昔から
大勢でしてきたはずだから。
私は、主人が多忙で
ほぼワンオペレーション育児です。
色々パターンはかわってきたけど
【一例】
ご飯→私と息子。
お風呂→私と息子。
寝かしつけ→私と息子。
ふぅ。やっと寝た。
あっ!やっと帰ってきた。
ご飯せっせと作って。
あっ!泣いた!
ご飯食べて
あっ!泣いた!
溜まりに溜まった家事やって
疲れた寝る
あっ!泣いた!
×何回か。
あっ、いつの間にか朝だった
今日もひとりで戦うのか…
誰か助けて
↑↑
結構こんなママさん多いんじゃないですか???
うん、わかります。
私にもそんな期間あったんです。
ワンオペ育児をなくすことは出来ない。
でも、減らすことはできる。
アウェイ育児をなくすことは…
できる。⇦昔、人見知りだった私がやり遂げましたよ♡。見知らぬ人こわくなっちゃった私がちゃんとできましたよ。
無い物ねだりしたってしょうがないかも^ ^

その中でも、
やり遂げられるようにすることが
とーーーっても
大事なのです。
だって地団駄踏んだって
比べる毎日を送ったって
どうしようもないかもしれない。
不可抗力。
不可抗力に
イライラぶつけまくっても
何も変わらないかもしれない。
でも、
Link style  MOMのきもちで
子育てできたら
お仕事頑張ってね☺️
あっ、おかえり♡
今日もお疲れ様♡
あっ、○○は、スヤスヤ寝てるよ〜
今日はね〜、こんな成長があったんだよ♡
なんて会話が、できるかもしれません。
今日も寝なかったー。
辛かったー。
早く帰ってきてよ。
あなたがいないと困る。
かといって、仕事辞められても困る。
毎日寝不足だよーいいわよねー
あなたは何にもしなくて。
なんて
家に帰ってくると
グチグチグチ…
そういった会話を旦那さんは
欲しくないですよね。
疲れて帰ってきてるはずなのに。
土日にイライラ爆発や、
ストレス爆発する必要もないのです。
旦那さんは、奥さんが疲れてるのはわかるけど、日中にどれだけ辛くて疲れてるかなんて、正直わからないことのほうが多いでしょう。
おっぱいあげてて、いつも貧血状態なんてわからないかもしれない。いつも家でゴロゴロしているようにしか見えないのかもしれない。
なぜなら当事者じゃないから、理解しようと頑張ってもなかなかわからない(T-T)わかろうとする姿勢を見せてくれていても、やっぱり難しい。
そして、こんな会話続けてれば、
夫婦不仲、浮気とか最悪パターンになるかも。
旦那さんの育児放棄がはじまったりね。
でも、そんな状況を
変えたい!!!!って、
思ってさえすれば
少しでも
状況はかわるのです♡♡
一進一退もぜーったいあるけど。
でも、トータル。
いい状態になるかも。
1人のダイエットなんかでも、上手くいかないのに。赤ちゃんとの2人のトレーニングなんだから。

人間なのだから、
全部上手く行き過ぎたらこわい。
そんなトレーニングには、トレーナーがつけば心強いじゃない?♡♡
絶対上手くいかないときは、
落ち込むんだから☺️
それは当たり前♡♡
でも、落ち込んでも良いので、
そこから立ち直らないと、
前に進まないかも☺️ママ♡
我が子に
う教える??
失敗したら落ち込むように教える?
もうやりたくないって教える??
明日も同じようにダメだよって教える??
よーし、
アウェイ育児も、
ワンオペ育児も、
毎回落ち込み症候群も、
どうしよう症候群も!
やめだ!
やめー♡♡
他に今自分の困ってることがあったら
全部言ってもらいたいくらいです。
◆絶対幸せになれます。
↑断言できません。○○さんだったら掴む行動やれるじゃん!って思ったら言います。幸せになりたくない人なんていないような…。
私が何人もいて機械のような心だったら無料で全員眠れるようにサポートしたいと思っている本音は内緒♡みんな悩みを解決したくて相談くれるはずだから、ほんとーは全部伝えたいのが本音♡だけど、私の時間も有限であるし、今まで相当使ってきたエネルギーを全く”どうでもいいや”と考えている方にお伝えするつもりもないですし、ママと私の本気決断とお互いにエネルギーを使うのでやりません。
◆絶対眠れます。
↑断言できません。○○さんだったら眠らせてあげられる!って思ったら言うかもしれません。
だって、決断したママさんたちって
すごいんです♡
もうね、クライアントママさん。
私は、感動しっぱなしです。
3人兄弟のママさんで
私はいつも
涙ぐんでしまうくらい努力家な方もいらっしゃいます…だから私も学んで何かギフトしたいって思えるんです。
そう心から思えるように私も成長しました(T-T)
とか。
赤ちゃんと楽しく過ごしたい想いは
必ず次へ繋がる✨
描ける。
そう信じてみたって
良いかもしれない。
そんな毎日を心から
過ごしてみたくないですか?     

😭

いろんな壁は必ずある。
私も壁はいつもある♡♡
それでも
乗り越える力が湧いてくる✨✨
自分って
乗り越える力があるんだと気がつく。
きっと
ツライつらいってのを
手放すのはこわいと思うんです。
でも
一人一人
自分のペースでいいから
一歩一歩いきませんか??
となりのあのママでも
いつも笑顔で楽しそうな
あのママにならなくてもいいから^ ^
あなたはあなた♡
子どもは子ども♡
私はわたし♡



やっぱりっ!ダイエット

かんころ初の書籍は重版決定♡

大好評発売中ですハート
(出版元:KADOKAWA)
夜の更新ヒァウィゴッコーヒー
「私が主役♡」と決めたときから
恋も夢も、叶っちゃうけん気をつけて
キラキラ
大前提の話右矢印・・・・

ハートオススメ記事ご紹介ハート
右矢印
右矢印

右矢印

イラストFREE右矢印


今夜は恋や夢を叶えたい
あなたへのメッセージですきらきら!!
以前のブログでもご紹介していた
かんころみことの未来日記
スマホ右矢印
これを書いたのが2018年1
今現在(2018年9月)叶いまくっていますハート②
キラキラ全国トークショー
キラキラAmeba公式ブロガー
キラキラブログの書籍化

——–ここからが新規——–
キラキラ全国の本屋にドーン!
キラキラ重・版・決・定
P.Sまで叶って、嬉しい。泣けるえーん
みこちゃん、そして応援してくれた
あなた、本当にありがとうハート②
かんころが願いを叶えるために
やっていたことは・・・コチラをどうぞきらきら!!
ちなみに、約1年前の私が
どんな感じだったかというと・・・
下矢印
201710月の読者数222キラキラ
当時から見守ってくれてたメンバー、ありがとう♡
下矢印
20189月の読者数18159名超キラ
キラ
フォローしてくれたあなた、本当に嬉しい♡
ちなみに、ちょうど
1年前のアクセスはというと・・・
1年前のアクセス数
下矢印
現在のアクセス数
Amebaトピックス記事
昨日1位をいただきましたきらきら!!
今日のアメトピトップ、見てみてねハート
かんころブログを
読んでくれてるあなた!
本当にありがとうきらきら!!
画面の前のあなたのおかげで
素敵な景色を見せてもらってます。
これからも、共に面白いモン
見に行きましょうね♪
んじゃ~かんころが
願いを叶える過程で、トントン
右肩上がりかというと・・・
そういうわけじゃない!
特に数字なんてモンは水もので
下がって、下がって、下がって、上がる
こんなリズムだったりします。
こんなふうにあなたの願いにも
停滞期があるのが普通なんです!



ダイエットだってそう。
体重が落ちては停滞し、落ちては停滞し
・・・きれいな下降線にはなりません。


「すぐに結果が出ないから」
と手を引いちゃうのは勿体ない!
だって停滞期って、高く飛ぶための
叶える筋肉が発達してる時期
「書きたいから、書く」
「やりたいから、やる」
「好きだから、好きでいる」
心からの願いがあれば、もう十分キラキラ
目の前の現実に踊らされる
必要はありません。
成功の奴隷になるよりも
あなたの心を汲むことが大切きらきら!!
今日の世界も
主役はあなたキラキラ
かんころよりピンク薔薇
【願いのことだま】はコメント欄にもどうぞ♡
———-キラキラ————-キラキラ———
◆さいごに◆
ちょっとキツいなぁ・・・というときは
ひと休みすることを忘れずにハート
《参考記事のご紹介》左下矢印

ゆっくりお風呂に入って
をして寝よう♡
1,404円
Amazon
きらきら!!かんころが書籍を一部音
してる動画きらきら!!
LINE LIVEのリンクはこの記事へ
スマホ右矢印《FREE》
大人気テレビ番組王様のブランチでも
取り上げていただきましたきらきら!!
スマホ右矢印
——-キラキラ—–キラキラ—-キラキラ——
かんころ書籍「#恋抱き」
拡散に御協力いただける方へハート
キャンペーン詳細はこちら右矢印
(記事後半をご確認ください・お時間いただきます)
——-キラキラ—–キラキラ—-キラキラ——
ダイヤモンド姉妹ブログのご紹介ダイヤモンド
右矢印
Happy勘違いの法則byみこと

——-キラキラ—–キラキラ—-キラキラ——

ダイヤモンドくま男くんブログのご紹介ダイヤモンド
右矢印

12:00更新をお楽しみにキラキラ

なぜダイエットは生き残ることが出来たか

残り100日の運勢は・・・
紅葉2018年ラストスパート!紅葉
あと100日でしたいことは?
もちろん、
目指せ標準体重
です
目標体重まであと8.6kg✨
私がダイエットを決意して
このブログを始めようと思ったきっかけも
このアメブロさんからの
2017年の残り100日の運勢を知りたくて
初ブログ投稿をしました。
その時の決意がこちら下矢印

上矢印と、当時から自分に甘い私ニヤニヤラブラブ(笑)
ですが、辛いダイエットは
長くは続かないのですが、
みなさんのダイエットを頑張ってる
ブログを拝見してたら
私も逃げずに、楽しみながら
ダイエットを頑張りたい‼️と思える
キッカケにもなりました✨デレデレ音譜
そして、やるからには何をしたいかを
目標となる項目を、
当時、書き出してみたのが
こちら下矢印

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
ありから約一年が過ぎたので
ついでに、その後の結果発表‼️拍手
流れ星30kg減量して15年前の体型にもどりたい
      右矢印86.8kgが最小値72.2kgになりましたにやり
           …がハッ
           15年前の体型には戻れてないです
流れ星忙しい毎日でも笑顔は大切にしたい
     右矢印息子君との会話、娘ちゃんとの会話、
          旦那さんとの会話を大切にして
          忙しくても家族との時間は、
          笑顔で過ごせていますニコ
         
流れ星できるところから少しずつコツコツと
     右矢印ルールを決めたら、
          そのルールを守れないストレスが
         たまると思ったので、
         自分が無理なくできる範囲内のことを
         自分のために、自分が笑顔で
         できることをコツコツ頑張りましたウシシ
流れ星自分のペースで朝活&夜活
     右矢印できる日とできない日がありましたショック
< br>
          
流れ星目指せスッキリ生活
      右矢印結局、断捨離もできていないので、
            掃除や片付けができないと
           すぐ部屋がごちゃごちゃして
          しまいますえーんあせる
。。。と、まぁこんな感じに
なりました
この1年で、
できたことは
たくさん自分自身を褒めますがニヤニヤ音譜
できなかったことは
自分自身を責めたくないです。。
どんな結果であれ、
自分は自分ですからね✨
自分磨きを心がけてたら
ポジティブな自分が
成長したかも?ニヤニヤラブラブ
2018年、残り100日も運勢にあるように
星失敗は成功のもと
星願うより努力
星気持ちの切り替えが大切
星日々の積み重ねが大切

引き続き2018年も
日々、自分磨き
頑張りますルンルン( ̄^ ̄)ゞ

想いをかたちにダイエット

●  いい女になった気分です ~【無償】美容アンチエイジングの『エリカ・イリュージョン+運気アップ』ヒーリングのフィードバック~

遠隔ヒーラーの町田です。

について、フィードバックを頂きました。

無印良〇ってありますよね。町田はあそこで販売されている「人をダメにするソファ」が好きなのですが(笑)、コレって好きだから好むからなのですね。

触り心地であったり柔らかさであったりとか、そういうものが良いから選びます。

下手に大塚家〇とかで売っているような100万円以上するソファとかよりも、コッチの方が良い!と感じたから、素直にそうしました。

どちらが自分を機嫌良くしてくれるのか?どちらが好きか、好みか?と、そういうことですね。

何が言いたいかと言いますと、このようなことであっても、「自分を愛する」って可能なのですね。

自分に無理強いせず、好きなこと好むことを選べる感性を取り戻す。そういうことが、好きなことなので心が折れない「達成するまで続けられる」願望を見つける為の近道なのです!

(引用開始)

先日無償エリカヒーリングをしていただいた〇〇です。
見事に3日間とも眠くて眠くて寝てしまっていました。

ヒーリングしてもらってから顔の調子がいいです。
二重幅がいつもよりくっきりしてます♡

そしてなんだかいい女になった気分です。
着る洋服も変わりました。

そして男性からも声をかけられることがふえました。
ありがとうございました。

(引用完了)

(※機嫌良くポーズが取れるようなファッションをしましょう!)

>そしてなんだかいい女になった気分です。着る洋服も変わりました。
>そして男性からも声をかけられることがふえました。

ナイスです!自己イメージがどんどん願望に近づかれていますね。もっともっと、未来の幸せなイメージを強くしましょう!!

着る洋服がなかなか変わらなかったりするのは、「前にこんな風に言われた」とかですね。

そういう「過去の記憶」「過去の感情」に引きずられているので、自分のイメージが固定してしまっているからです!

本当はもっとこうなれる、あるいはこんな洋服も着れるという「未来の可能性」よりも、過去の記憶や感情に囚われてしまっているのですね。

なので、コレをちょっと逆にしてみましょう(笑)。

願望を達成した「未来の理想の自分」ならどんなファッションをしているのか?異性から声をかけられるのなんて当たり前!などですね。

そういう未来の自分に成りきって、わざと「今までとは違うファッション」などしてみてくださいね!演じる、と言い換えても良いかもしれません!!

そうしますと、どんどん未来の願望を達成した自分のイメージが強くなりますので、ファッションだけでなく他のことでも盲点が外れたように「次になにをしたら良いか」が見えて来ますよ!!

なので、まずは自分を愛する為にも、自分の機嫌が良くなる、自分の好きなモノ、好むモノを選んでみましょう!できそうなファッションではなく、したいファッションなのです!!

自分が好き、自分を愛していれば、自分を大切にしますね。そうしますと、「好きな自分だからこそ」願望を達成させてあげようと感じますので、そこへ向かって変わっていけるのです!)

尚、「エリカ・イリュージョン」のヒーリングは、『イリュージョン・コース』で受けられます。

ご興味のある方は、

●【大好評!】人気ヒーリングベスト3!

 です! 

遠隔ヒーリングは、ダイエット、スタイル、メンタル、セラピー、セッション、ワーク、瞑想、メディテーション、ヨガ、美肌、小顔、整形、アンチエイジング、トラウマ、ネガティブ、ポジティブ、エネルギーワーク、レイキ、ライトワーカー、整体、施術、腰痛、脊柱、肩こり、首、骨盤、筋肉、皮膚、骨、血管、リンパ管、脂肪、皮膚、気疲れ、鬱、パニック障害、金運、心身、身体、運、風水、環境、脳、IQ、催眠、暗示、初心者、などに効果があります。


ダイエット 関連ツイート

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RT @_amatsuki_: 一度断食ダイエットしてみたくて

昨晩「よーーーーし明日から我慢だ!」と意気込んでいたのを忘れて

いまおにぎりを食べながらツイートしてます、本日もよろしくお願いします

きょうもごはんがおいしいね🍚 ( ˊᵕˋ )

Amazon アボガド ジャニーズ 株 FX 為替 デイトレード 日経平均 競馬 競輪 競艇 オートレース パチンコ パチスロ ダイエット 牡蠣 グルメ 投資 神経言語プログラミング SEO アフィリエイト マーケティング
RT @bakatandoga: 痩せないと別れるって彼氏に脅されたwww

運動とかダルいし、食事制限もしたくないから試しにこれ飲んでみたの
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したら、一ヶ月で8キロも体重減ったww
ダイエットって簡単すぎw

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