街の遊撃手ダイエット

ダイエットのこだわりサイト

おはようございます^ – ^

出かけることが多くて

体質改善ダイエット始めたのに

集中ができず

言い訳だけどね

昨日はあんまり食べず過ごしましたが

軽めと言っても

体質改善ダイエットのルールには乗っ取れなかったので

今日から1日目

リセット期、1ヶ月目の1日目をスタートしたいと思います。

慌ただしい日が続いて

自分がぶれていたのをちょっと引き締めます。

楽しみます。

今朝

83.2

41.2

東大生には絶対に理解できないダイエットのこと

おはようございます。
暮らしを素敵に楽しもう♪
暮らしダイヤモンド遠矢菜織です。

5月17日は、霧島市『みつおHOUSE』さんで
『ダイエットとお片づけはイコールである♪』のお話ししました。
毎回思うのですが・・・出産後こんなケアHOUSEがあったら入りたい!!そんな場所です。
出産後の不安って・・・
何が不安かわからない・・だと思うんですよ
看護師さんんが近くにいてくれる安心感♪良いですよね～。

その後FM霧島さんで『やってみじゅく♪』出演

hiko　cafeさんでミーティングという名のランチ♪
と霧島市滞在しておりました。
ダイエットの話の後にこんなに食べても大丈夫なランチです!!

朝からずーっと一緒に行動してくれた
白石（櫨山）みちるさん♪（霧島市でお片づけセミナーされてます）
彼女にダイエットは必要ありませんけどね

『いつぶりでした？まだまだ話し足りません～』
１カ月も経っていないと・・・思うのですが(笑)

先日は、弱気になったら会いに行く!!『メルチャージ!!』なる言葉を開発した方もいます(笑)

皆さんにそういって頂けるのは大変ありがたい事です♪

特別な事話しているわけでもないんですけどね～

少し切り口が違うだけかな～

真っすぐにしか見てないモノを・・・斜めからカットしていく
そんな感覚です♪

ちょっと違う切り口で・・・6月24日（日）には霧島市、国分中央でマンションでのセミナーします♪
『マンションクルーズ』詳細またお知らせしますね～。

ダイエット街に、ルネッサンス

最後に♡秘密のとっておき情報

よもぎ蒸しでダイエットに成功してる人が沢山いるんです。私のよもぎ葉の仕入れ先さんの話では、60分週1ペースで続けられて、10キロ以上のダイエットに成功している人が何人もいると聞いています(もちろん他にも要因はあるとは思いますが)。しかも高齢の方でもダイエットに成功しているようです。激しい運動や厳しい食事制限はなかなか続きませんが、よもぎ蒸しに座っているだけなら続けやすいですよね…というか、これ以上、心身に負担の少ないダイエット法は、他に無いのではないでしょうか？？？