ダイエット情報の口コミ
【千葉幕張】
眠る × 食べる × 楽しむ!たった3つだけ♡
一生痩せ続ける!
“新感覚”ストレスフリーダイエット♪
アラフォー女性が豊かに生きるための
幸運体質♡ダイエット90日実践レッスン
健康管理士 種村和代です
今日も、ご訪問ありがとうございます
ひとりでダイエットしている時って
情報のいいとこどりだけして
自分の中で都合のいいように
ジャッジしちゃうんですね。。。
わたし
コレって
情報のパッチワークだと
思うのです
パッチワークって
とっても可愛いくて美しい!
そして何より
繊細な作品ですよね
実は
パッチワークも
ちゃんと規則性があって
それに基づきながら
作り手のスピリットが
ひと針ひと針込められながら
仕上がっていきます
やっぱり
美しく仕上がるには
想いと秘訣があるのですね
ダイエットも同じです
溢れる情報に
惑わされることなく
自分の身体に目を向けて
なぜ痩せたいの?
どんなふうになりたいの?
こんなことを感じながらの
日々の積み重ねなのです
お客さまのノートから
満腹感がありお腹いっぱいになるので
昼食から食べるのを半分にしてみた。
それで、もしかしたらちょうどいいのかもしれない。
自分で気付くこと
何よりも大切なこと♡
忙しくて
そんなコトいちいち
考えてられないわ!
うん!
そんな時もありますよね(笑)
そんな喜怒哀楽も感じながら
自分の未来を創ってゆく
今の自分をぞんざいに扱っていたら
望む未来は手に入らないかも。。。ね
可愛い自分も
情けない自分も
丸ごと受け入れながら
ダイエットできたら
ダメダメな自分も愛おしく
のちに、笑い話に出来るほどの
うつわの大きい自分になっているはず
この頃のわたし
見た目は大きなうつわでしたが
心のうつわはかなりちっちゃーい!笑
今はね
見た目のうつわは小さくなり
心は皆さんと何でも笑いあえる
楽しいうつわに変わりました!
あなたに必要な痩せるポイントを
早く見つけること
ダイエットは人生を変える
ひとつのツールです!
アラフォー女子の
大人ダイエットはお任せ下さいね
ダイエット成功の法則と幸運体質に導く
秘密の生活術は、LINE@から
ダイエットはもちろん♡
日々のプチ情報なども綴っています
とっておき情報もお楽しみ下さい
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最後までお付き合い下さり
ありがとうございました♪
ただ単に体重を落とすだけではなく
ココロ・カラダ・ライフ(衣食住)の三
位を基本に
豊かなココロと健康なカラダ作りを目指していくダイエットです
解毒 → 代謝 → 栄養 → 再生
わたしが一番大切にしている
実践・体感・実感・変化・共感を
日々、感じてほしい!!
自分自身の心と身体を
セルフコントロールして
もうダイエットに悩まない知識と知恵と実践力を
身に付けていただきます
自分の機嫌は自分でとる
叶えたい夢は他力も使う
ダイエットは辛いものではなく、豊かになること
あなたの心と身体についた脂肪を落とし
美ココロと美カラダ作りを精一杯お手伝い
させていただきます
✿いくら頑張っても痩せなかった、あなたへ
✿定休日:不定休
AM9:30~PM8:00(時間外相談可)
施術・講座中など、電話に出れない場合があります。
そんな時は留守電にお名前を入れて下さい。
こちらから、かけ直しさせていただきます(*^_^*)
そしてダイエット情報しかいなくなった
独立するまでの苦労や
にご自身で経験されてきたこと
1,620円
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ZOOMアプリでのオンラインセッションも行なっていますので、ご遠方の方もお気軽にお問い合わせください
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ダイエット情報が嫌われる本当の理由
心理学.脳科学.ダイエットカウンセラー
〜〜〜「人生=楽しむ」〜〜〜
本日もアラサー美人さんともセッションでした。
・好きな人が欲しい
・結婚したい
・いつも幸せを感じていたい
そんな課題を持っていて
沢山お話しをして今日分かった事は
一緒に食べたランチお野菜いっぱいで美味しかった♡
自分の事を『減点法』で見ていて
既に素晴らしい自分は当たり前になっている所かな
自分にもやると言う事は
結果!
これは以前私も凄くやっていた
落ち込みポイントの一つです。
心理学や思考学、エネルギー法則の
幸せを感じているための法則であったり
明るい店内は気分も上がります♡
本日のセッションでもお話ししたのですが
この誰でも使える法則や、原理を『知らない』で
『使わない』って凄く勿体無い事です^^
ただ『知っている』だけで
『使わない』人がほとんどですが
それは、
『腑に落としていないから』
今の自分の状態には
必ず、
そのままにしていても
『何度でも試される様に』
自分に向き合い続けている方は
本日もセッション中にクライアント様から
嬉しい声が届きました♪
zoomグループ講座生からも加点法が送られて来ました
あなたはいつまで同じ状態を続けますか?
『恋愛問題克服で
『ネガティブ思考からの脱却方法』
『自信無い私から自信ある私へ』
誰でも簡単に出来る
読んで今日から使える方法も含め
7ステップメールレターをご用意しました。
『今年ももうわずかです』
『もっと自分らしく幸せになりたい』
『自信を持って来年を過ごしたい』方こそ
ご登録下さいね
※メール講座中に貴方の状態が分かるチェックリスト付きです♪
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・「ネガティブって本当に直るんですね!」
・「まるで別人だと褒められました♡」
・「幸せな人生なんて、諦めていたのに・・・」
・「周りに綺麗になったねと褒められます♡」
・「どんどん出会いたい人に出会っていきます」
さらに詳しいお声は
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし
下さい。
愛と感謝を込めて。
◆
◆
ダイエット情報 家を買う。をギャンブルにしない。
35歳からの「もう太らない身体づくり」
~いくつになってもキレイでありたい~
プレミアム認定講師
栄養士 秋吉です。
さて、、今日は
□■□■□■□■□■□■
体の不調は食事で整う
□■□■□■□■□■□■
についてお話しますね♪
車を動かすために 必要なのはガソリンです。
人間の体を動かすために必要なのは食べ物です。
大体の不調は食べているものが
影響していることが多いです。
体を作る元となるものですから、、、
しかし
皆さんそれを知らないことが多いです。
なぜなら聞いたことがないから、、、
聞く機会がなかったから、、
なんですよね。
————————
輝いていたあの頃の
ワクワク感を取り戻したい!
————————
体調不調が多かった
康代さん(仮名) 40代後半主婦は
痩せてダンスを踊って
輝いていた頃の自分を取り戻したいと
ベルラスを開始されました。
カウンセリングから講座が始まるまでの
二週間で-2kg!
「今まで体重計が壊れているのかと
思うほど自分で食事制限をしても動かなかった体重が
お食事のバランスを考えてたべただけでたった二週間で変化がありました!」
と驚いておられました。
2か月たった今では
『講義のたびに自分の不調の原因となる食べ物や
体のメカニズムを知ることができて腑に落ちてきました。
今まで体にどれだけ悪いものを
知らず知らずのうちに食べていたかと思うと
怖くなりました』
『自分の体の不調が選んできた食材、食事の影響だったとは、、、』と、、
今ではすっかり 不調もなくなり、
講義でも笑顔が増え
よくお話をされるようになりました。
ベルラスダイエットは栄養学や体のメカニズムを勉強することで
腑に落ちて
「なぜこれを食べないといけないのか?」や
「太る原因」などが腑に落ちて
食習慣を自然と変えようと
行動するようになります。
たとえば、、
「食べちゃダメ」と思っていると
益々食べたくなっちゃいますよね。
そんなことないですか?
私はありました。
お菓子を隠しておいても脳が「あそこにお菓子ある」と覚えているので頭から消えません。
それは知識がなければ誘惑に負けて食べてしまうんですよね。
「食べたい欲求」を抑えられないのです。。
お菓子を食べてしまう日が続けば、
もうりっぱな糖質依存症。
痩せないばかりか腸内環境も悪くなり
便秘になったり、ダイエットが進まなくなってしまいます。
しかし 体のメカニズムを知っていれば
バランスの良い食事を習慣化してしまえば、
体がバランスの良い食事を求めます。
結果、細胞レベルできれいになれるのですよ♪
『元気になって痩せていくのが楽しみです♪』
笑顔の康代さんのダイエットサポートはあと1か月!
☆食べることが怖くなくなりました。
☆洋服がゆるくなっていくのが楽しいです♪など
どんどん嬉しい出来事が多くなって
人生を楽しまれております♪
それではまた^_^
◆食べる”ほど”痩せるベルラスダイエットとは、、
(4分動画)
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ダイエット情報 関連ツイート
ダイエット素敵情報を色々ありがとうございます😊
ところで足パカって…?
極端に食事量を減らしたり、体の負担の大きな運動をすることは、
その時は体重が減っても継続させることは難しいといいます。
https://t.co/qP8SXeivMS