ダイエット情報の口コミ情報を収集、親切・丁寧なショップが盛りだくさん、是非一度ご利用ください

★作り方

①味噌とだし、具材を混ぜて、｢種｣をつくります。

※だしから混ぜたほうが、ムラができにくいです。

今日もダイエットに励む女性の皆さんを応援する！

役に立つダイエット情報をお伝えしています。

女性にとっても男性にとっても今やダイエットは永遠のテーマ。

とはいえ、ダイエットのやり方は様々です。

いろいろ試してみるけど「成果が出ない！」というお悩みは誰もが抱いているはず。

まず、ご自分に合ったダイエット法を探すことから始めなければいけません。

ご自分にあったダイ�
��ット法とは・・・

①体質を知ること

②生活のリズム

③性格

④環境

⑤職業など

をチェックした上で様々な方向から

1番効果的で無理のないダイエット法を

考えていかなければいけないのです。

ご自分だけで自分にあったダイエット法を探すのは、ちょっと難しいかも・・・

そんな方にはダイエットカウンセリングをおすすめします。

ダイエットの専門家に相談するだけでずいぶん近道になるはずです。

毎日、ダイエットのご相談を受けますがやはり、ダイエット経験豊富な方ばかり

なのに、ダイエット成果が出ずに次のダイエット法を探しているという方ばかりです。

大切なことは、無理なく継続出来るダイエットを実行すること。

そんな方々のお役に立てれば…と毎日ダイエット情報をブログに書いていますので

ご自身のダイエット成功へ近道できるように正しいダイエット法の知識を学んでくださいね！

・その他、ご不明な点やご質問などございましたらお気軽にご連絡ください

原田　有希子

《プロフィール》

◆女性専門ダイエットスタジオAi 

◆「美活薬膳ダイエットメニュー」

。

〜〜〜「人生＝楽しむ」〜〜〜

　はじめましての方へ

・・

・

本日もアラサー美人さんともセッションでした。

・好きな人が欲しい

・いつも幸せを感じていたい

そんな課題を持っていて

沢山お話しをして今日分かった事は

一緒に食べたランチお野菜いっぱいで美味しかった♡

自分の事を『減点法』で見ていて

既に素晴らしい自分は当たり前になっている所かな

自分にもやると言う事は

結果！

これは以前私も凄くやっていた

落ち込みポイントの一つです。

心理学や思考学、エネルギー法則の

幸せを感じているための法則であったり

明るい店内は気分も上がります♡

本日のセッションでもお話ししたのですが

この誰でも使える法則や、原理を『知らない』で

『使わない』って凄く勿体無い事です^^

ただ『知っている』だけで

『使わない』人がほとんどですが

それは、

『腑に落としていないから』

今の自分の状態には

必ず、

自分に向き合い続けている方は

本日もセッション中にクライアント様から

嬉しい声が届きました♪

zoomグループ講座生からも加点法が送られて来ました

あなたはいつまで同じ状態を続けますか？

『恋愛問題克服で

『ネガティブ思考からの脱却方法』

『自信無い私から自信ある私へ』

誰でも簡単に出来る

7ステップメールレターをご用意しました。

『今年ももうわずかです』

『もっと自分らしく幸せになりたい』

『自信を持って来年を過ごしたい』方こそ

ご登録下さいね

※メール講座中に貴方の状態が分かるチェックリスト付きです♪

 さて、、今日は

□■□■□■□■□■□■
　体の不調は食事で整う
□■□■□■□■□■□■
についてお話しますね♪

車を動かすために　必要なのはガソリンです。
人間の体を動かすために必要なのは食べ物です。

大体の不調は食べているものが
影響していることが多いです。
体を作る元となるものですから、、、

しかし
皆さんそれを知らないことが多いです。
なぜなら聞いたことがないから、、、
聞く機会がなかったから、、

なんですよね。

————————
輝いていたあの頃の
ワクワク感を取り戻したい！
————————

体調不調が多かった　
康代さん（仮名）　40代後半主婦は

痩せてダンスを踊って
輝いていた頃の自分を取り戻したいと
ベルラスを開始されました。

カウンセリングから講座が始まるまでの

二週間で－２ｋｇ！

「今まで体重計が壊れているのかと
思うほど自分で食事制限をしても動かなかった体重が

お食事のバランスを考えてたべただけでたった二週間で変化がありました！」
と驚いておられました。

2か月たった今では
『講義のたびに自分の不調の原因となる食べ物や
体のメカニズムを知ることができて腑に落ちてきました。

今まで体にどれだけ悪いものを
知らず知らずのうちに食べていたかと思うと
怖くなりました』

 
『自分の体の不調が選んできた食材、食事の影響だったとは、、、』と、、

 
今ではすっかり　不調もなくなり、
講義でも笑顔が増え　

よくお話をされるようになりました。

ベルラスダイエットは栄養学や体のメカニズムを勉強することで

 
腑に落ちて

「なぜこれを食べないといけないのか？」や

「太る原因」などが腑に落ちて

食習慣を自然と変えようと

行動するようになります。

たとえば、、
「食べちゃダメ」と思っていると

益々食べたくなっちゃいますよね。
そんなことないですか？

  
私はありました。
お菓子を隠しておいても脳が「あそこにお菓子ある」と覚えているので頭から消えません。

それは知識がなければ誘惑に負けて食べてしまうんですよね。
「食べたい欲求」を抑えられないのです。。

  
お菓子を食べてしまう日が続けば、
もうりっぱな糖質依存症。

痩せないばかりか腸内環境も悪くなり
便秘になったり、ダイエットが進まなくなってしまいます。

しかし　体のメカニズムを知っていれば
バランスの良い食事を習慣化してしまえば、
体がバランスの良い食事を求めます。

結果、細胞レベルできれいになれるのですよ♪
 

『元気になって痩せていくのが楽しみです♪』
笑顔の康代さんのダイエットサポートはあと1か月！

☆食べることが怖くなくなりました。
☆洋服がゆるくなっていくのが楽しいです♪など

 
どんどん嬉しい出来事が多くなって

人生を楽しまれております♪

それではまた^_^