ダイエット情報を理解するための6冊
こんにちはー
1人暮らしをはじめてもうすぐ4年
2度目の更新を前に
引っ越しすることになりました
どんなお部屋にしようかなーって
考えてるときって本当に
楽しいですよね
入居日が迫っているので
新居で快適に過ごせるように
でお買い物をしました
素敵なアイテムばかりで
あれもこれも欲しくなって大変
かなり厳選してとりあえず
こちらの4つを購入しました
肌触りが最高に気持ちいいらしい
ふわ毛布を
寝具は全て買い換えることにしたんですが
どんな感じにしようか全くイメージが
湧いてこないので、とりあえず
無難な色を選びました
早くこれに包まれて眠りたいっ
それから、ブランドバッグの収納に
重ねられるバスケットの2個セットを
単品で買うとこちらのお値段なので
セット買いでかなりお得です
限られた収納スペースを
有効に使いたいです
そして、出かけにいつも
鍵を捜索してるのでキーフックも
新しい家の地域では
ゴミの分別が厳しくなるので
中で仕分けができて1つで収まる
大きめのゴミ箱も注文しました
11月15日まで使える
1000円OFFクーポン
が出てたのでお得にお買い物できました
他にもでは、ファブリックや
食器や家電などなど…
センスのいいアイテムが
揃っているので、引っ越し後も
しばらく毎日チェックだな
ルクレーゼのメタリックシリーズが
かわいすぎるーっ
また割引クーポン出たら
お買い物しよーっと
ファッションから生活雑貨に至るまで
バイヤーこだわりのアイテムが
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引き続きにて断舎利中です
基本的に値引きはしないつもりですが
「ブログ見てます」
なんて応援コメントいただけたら
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11月15日まで
超実力派コスメ
5日分トライアルセット
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ダイエット情報をもてはやすデイトレーダーたち
こんにちは!
脂肪燃焼サポーターの
DOYZAPです。
痩せたいけど
痩せない、、、
そんなあなた・・・
実はあなたの体質に問題が
あるのかもしれません。
しかし、体質は
変えることができます。
今回紹介する方法は
めちゃくちゃ簡単で
ずぼらなあなたもできます!
今回の記事は
「痩せ体質になる魔法の方法」を
テーマに書いていきます。
この記事であなたは
もう痩せないなどという
悩みから解放されます。
今までがウソのように
どんどん体重が
落ちていきます。
これ、ほんとです(笑)
この紹介する方法は私が実際に経験して
効果のあった方法ですので安心してください。
あなたの周りにいる
男性はあなたの体型に
惚れ惚れするでしょう。
サラリーマン
医者
社長
会社の先輩・後輩
みんなあなたに夢中です。
電車で、会社で、街で
もうあなたはアイドルです。
天使です。
しかし、ここでこの記事を
読まないとなんの変化もありません。
人生を変えることもできません!
痩せることはもちろん
男を引き寄せることもできません。
ずっと「デブ」のままで
過ごしていきます。
男は「デブ」なあなたに
なんの魅力も感じません。
デートに誘われることも
ありません。
孤独に生きていかなければ
なりません。
※ちなみに男は、80%見た目で判断しています。
残念ですが、、、
また、意中の男性も
あなたではなく
あなたのライバルに
奪われるかもしれません。
そんな2人がイチャイチャ
しているところを想像してみてください。
腹立ちませんか?
しかし、それが
現実に起こるかもしれないんです。
そんな悔しい思いを
したいですか?
それとも意中の彼と
幸せな日々を過ごしていきたいですか?
選択するのはあなたです。
悔しい思いをしたい、
つらい思いをしたいのであれば
この記事を閉じてもかまいません。
幸せになりたいのであれば
この記事を読み進めましょう!
この記事はあなたの
救世主になるでしょう。
では、紹介しましょう!
その方法とは、、、
「寝る前におへそを温める」
ただそれだけです。
「簡単すぎじゃない?」と
馬鹿にしている人もいると思いますが
おへその周りをほぐすことで、
全身のリンパの流れを良くしてくれて
内臓の冷えを解消してくれて
便秘解消に効果があるんです。
また、代謝も上げてくれるため
ダイエット効果も期待できます。
ここでおへそを温める方法を
紹介します。
まず
1.眠る体勢になってください。
2.次におへそに手のひらを当てて
ゆっくり呼吸をしましょう。
数回繰り返すうちに全身の力が
抜けていきます。
特に冷えが気になる方は
ペットボトルに適温のお湯を入れて
おへそに当てましょう。
※やけどには注意してくださいね。
今紹介した方法は
手軽にできるので
ぜひやってみてください!
それでは、いまから
やってほしいこととして
「服の上からおへそを軽くさすってください」
これだけでも効果がありますので
今すぐやりましょう!
今回は簡単に「痩せ体質になる」
方法を紹介しました。
読んでいただきありがとうございました!
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ダイエット情報バカ日誌6
心理学.脳科学.ダイエットカウンセラー
〜〜〜「人生=楽しむ」〜〜〜
本日もアラサー美人さんともセッションでした。
・好きな人が欲しい
・結婚したい
・いつも幸せを感じていたい
そんな課題を持っていて
沢山お話しをして今日分かった事は
一緒に食べたランチお野菜いっぱいで美味しかった♡
自分の事を『減点法』で見ていて
既に素晴らしい自分は当たり前になっている所かな
自分にもやると言う事は
結果!
これは以前私も凄くやっていた
落ち込みポイントの一つです。
心理学や思考学、エネルギー法則の
幸せを感じているための法則であったり
明るい店内は気分も上がります♡
本日のセッションでもお話ししたのですが
この誰でも使える法則や、原理を『知らない』で
『使わない』って凄く勿体無い事です^^
ただ『知っている』だけで
『使わない』人がほとんどですが
それは、
『腑に落としていないから』
今の自分の状態には
必ず、
そのままにしていても
『何度でも試される様に』
自分に向き合い続けている方は
本日もセッション中にクライアント様から
嬉しい声が届きました♪
zoomグループ講座生からも加点法が送られて来ました
あなたはいつまで同じ状態を続けますか?
『恋愛問題克服で
『ネガティブ思考からの脱却方法』
『自信無い私から自信ある私へ』
誰でも簡単に出来る
読んで今日から使える方法も含め
7ステップメールレターをご用意しました。
『今年ももうわずかです』
『もっと自分らしく幸せになりたい』
『自信を持って来年を過ごしたい』方こそ
ご登録下さいね
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・「まるで別人だと褒められました♡」
・「幸せな人生なんて、諦めていたのに・・・」
・「周りに綺麗になったねと褒められます♡」
・「どんどん出会いたい人に出会っていきます」
さらに詳しいお声は
最後までお読み頂き有難うございました。
今日も素敵な1日をお過ごし
下さい。
愛と感謝を込めて。
◆
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ビジネスマンなら知っておくべきダイエット情報の5つの法則
ダイエット情報をお探しの方はぜひ参考にしてください
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