大学生が陥りがちな睡眠薬関連問題
最後に成田空港から行ったのはどこ？
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【寝るのが下手くそ】
疲れると
ずっと寝てしまい
夜に寝られなくなる
そして
寝不足で出掛けて
クタクタになって帰って
また1日中 寝てしまう
その繰り返しを
約2年くらい
睡眠サイクルが
まずい
うまくいってません
睡眠薬は
飲んでません
効かない
強い薬はくれません
だから自力で寝る
クタクタになると
寝られる
寝すぎてしまうけど
ジレンマでもある
だいぶ身体が動くから
それは幸せ
睡眠サイクルの改善
わかっちゃいるけど
掃除と同じ感覚
ダラダラとなる
誰かの為に起きて
誰かの為に食事を作る
とかね
あったら
勝手にリズムができる
まぁ
無いものねだりだ
1人だから
ダラダラしてられます
嬉しい出来事は
札幌のコンサートの帰りの方を発見
思わず声をかけてしまった
相葉さん担当でした🍀
これは
嬉しい出来事
出会いに感謝
「人間関係がうまくいかない…」と思ったときに試してみたい3つの睡眠薬
明日は、イケメン先生の診察日。
今から約1年半前、飲んでもすぐ辞められる
まずは、飲んでみてと言われた睡眠薬。
でも、すぐには辞められない
明日は、何て言おうか？
なんか、不安なんです。
わだかまり、やるせない気持ち。
でも、飲まないで我慢できたのだろうか？
そんな、気持ちが🌀。
でな、ショパンワルツ14に、
そんな気持ちをぶつけてみた
もう、どろどろだから。
ブロ友さんのお子さんの、正確なタッチの心の澄んだ、可愛い演奏とは違うで～♪
何回も拝聴いたしました
すっきりのため、自己満足アップ
それにしても、心が汚いの～
演奏に現れるわ～♪
バイオリンは、ほれ、鳴れい
と、頑張ったが響かない。
バイオリンのf字孔から、音がこぼれてこないんよ～
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