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こんにちは。
「ふんわり・セルフイメージコーチ」
愛田です。
 

つい最近テレビが壊れました。

外付けHDDは元気なのですが、

テレビと紐づいていて、録画したものも

見られなくなってしまいました

まあ、おかげで家が静かで

いいです

すごーくよく聞く話なのですが、
「私、何がしたいかわからない」
「この歳だけど自分探ししているの」

年齢関係なく多いです。
深刻な感じではなく、つぶやくように
少しだけ困ったように。

そういう人にはいくつかパターンが
あります。

そのうち今日は３つ紹介します。

したいことが何かわかれば人生がうまく
いくと思っている。

今の自分は仮の姿。仕事だって我慢
している。
やりたいことがやれれば、私は救われる
と考えるパターン。

例えば、

部署が変わっても転職しても、いつも
違和感があって楽しくないと感じている。
人間関係も不満。

この場合、何をしたらいいかの前に
どの面がいやなのかを考えた方が
いいかも。

自分の前に起きることで何に強く反応
してしまうのか。

人間関係で強く言われることがイヤとか。
だとすると、いくら仕事を変えても
人生が変わりませんよね。

自分の反応が弱まれば、いまの職場が
じゅうぶんに「やりたいこと」に
なるかもと思えてきたりしますね。

２つ目は、
いままで考えてきたことがない

自分の意見を求められると、
ものすごく困ってしまう人。

例えば
小さいころに親がいろいろと
先回りしてやってしまったり、
指示を出されたり、支配的だったりすると

相手の思うとおりに生きていた方が
楽だし、叱られないので
自分で考えられなくなります

本当は、自分で何をしたらいいか
考えられるのにです。

逆に自分のこどもに同じことを
していないでしょうか

３つ目は
２つ目と似ていますが、
何をしたらいいかわかっているけど
それを口に出していいかわからない。

こんなことを言っても大丈夫だろうか。
こんなことをやっても大丈夫だろうか。
と悩むパターンです

特に収入が伴わない場合に感じてしまう
パターンかもしれません。

２も３も誰かに喜ばれたい、許可を得たい
という気持ちが隠れています。
小さいころからの思いクセと
言いましょうか。

これらのうちどれかが当てはまる場合も
あるし、複数当てはまる場合も
あります。

何がしたいかわからなかったら
何がイヤなのか書き出してみましょう。

そして、その後、普段どんなことが

楽しいことなのか書き出してみましょう。

あなたの人生はまだまだ続きます。
人の想いじゃなくて自分の想いを
表現してみませんか。

気になったら　↓

「だけど、愛田さんと私は違います。」

と言われることがありますが、

私は上の３つのパターンすべて

当てはまりました

それでも何とかなりました

このメルマガを読んで実行した方から

以下のようなたくさんの喜びの声を

いただいています。

メルマガに書いてあることを実行していたら

自分にも人にも優しくなれました。

できないことに目を向けるのではなく

できることに目を向けられるようになりました。

手出し、口出しをしないで待てるように

なりました。

サクッと気分を変えられるようになりました。

自分だけ我慢すればいいという考えが

なくなりました。

過去じゃなくて、今や未来に目を向ける

ことができるようになりました。

などなど、無料なのに嬉しい成果を出している

方が急増中！

かつての私のように、いまは本当の

自分ではない時間だとずっと

我慢することはもうおしまいに

しましょう。

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不慣れなのでいろいろ設定していませんが

見切り発車です。変な所あったら教えて

ください。

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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

　夏休み前にこどもたちと梅干し作りをしました。そろそろいいかな？ということで、本日保存容器から出しました～。

　いかにも梅干しって感じで仕上がりました。今日は、新米も到着して、子供たちと梅干し入りの塩結びをつくりました。

　どんな形でもいいよというと、真ん丸にしている子や、三角、俵と思い思いの形が出来ました。（時々、不思議な形になっている子もいました。）

　梅干しは酸っぱくて本当なら食べないけど、自分で作ったからと言ってみんな食べれてました。ほどんどの子がおかわりして、さっきとは別の形のお結びを作って食べていました。無農薬の新米、無農薬の梅で自家製梅干し。これだけで贅沢でした。お味噌汁は別として、今日はおかずがないほうがこのシンプルに美味しいを感じれてよかったかなあ～と思ったり。来年は、新米でお結びパーティーにしようかな？

側室との電話後、

階下で　大きな足音で歩き回り、

「ざけんじゃねーよ！」と連呼して、

ドアをばたばた大きな音で開け閉めし、

ポータブルラジオを、我らが寝室に通じる階段におき、更にボリュームを上げ始め、

私がラジオを消すと、「止めんじゃねーよ！」と怒鳴り、また音量を上げる。

すると、　ほどなく、私の通報でかけつけた、警察さん登場。

「この後、生活安全課も来ますから。」

と、　まずは、私に　お決まりの　事情徴収。

旦那が不貞相手からの電話の後、　いきなり　大声を出したり乱暴な物音を出したり、

ラジオの音量を騒音レベルまで上げてきて、

この後何か危害を加えられるのでは、と、怖くなった事。

娘もその音に怖がった事、

を　警察さんに伝えました。

ラジオを消しても　またつけられて、　家庭内で収集つかなさそうなので、警察さんを呼んだこと、お伝えしました。

ほどなくして、　　異変？を察知した　狂人・旦那と　警察さんが　話し合い開始。

旦那・「ええ、ちょっと外で飲んできましたよ。　それで、ちょっと家の中で大声出して、何が悪いんですか！？」

こどもが怖がるような大声出して、俺は悪くないとのたまうか。

「ラジオは、自分できくためにつけているのに、何で勝手に消されなきゃならないんですか！」

私、傍らの警官さんに、未だつけっぱなしのラジオについて、聞いてみる。　この音量、どう思われます？

警官さん「・・・普通の音量とは、いえないですね。」

旦那。「子どもが怖がっているって？　私はね、　自治会の会長職で、近隣の学校の為にも尽くしているんですよ！

そんな立派な事している私が、児童虐待なんて、　それこそ　名誉毀損で訴えますよ！」

自分で言ってるよ、立派なことしてるとか。

旦那・　「前回も、　虐待とか児童相談所とか、身に覚えがないことを訴えられて、

しかも、その上申書も　未だに取り下げられないのが不満です。

前回も含めて、　取り下げないと、名誉毀損で訴えますよ！」

子どもの前で、散々怒鳴り散らして脅迫して、怖がらせておいて、

しかも、警察相手に　名誉毀損で訴える、ですか？

「俺は何も悪くない」病は、末期症状のようです。

この後、　旦那は再び、　上申書への記載を断固拒否。

そして、　更に、いっちゃってる発言が飛び出した。