お子様 通りがかりの他人ほど、好奇心旺盛である。

お子様 通りがかりの他人ほど、好奇心旺盛である。

東大教授もびっくり 驚愕のお子様

おはようございます。

昨日のランチはナスとトマトのカレー炒め煮を作りました。

少しインド料理風です。

レシピです(2人分)

ナス 2本

豚ミンチ 100g

玉ねぎ 1/4

にんにく ひとかけ

生姜のすりおろし 小さじ1

トマト 大1/2

サラダ油 大さじ1

★コンソメ 小さじ1

★ウスターソース 小さじ1

★カレー粉 小さじ1


1・玉ねぎとにんにくはみじん切り、ナスは小さめの乱切りにする。トマトは角切りにする。

2・鍋にサラダ油をひき、にんにくと玉ねぎを炒める。次に豚ミンチを入れて炒め生姜のすりおろしを入れる。

3・2にナスを入れてしんなりするまで炒めたら★を加えて全体に炒める。

4・3にトマトの角切りを入れて全体を混ぜ、蓋をして弱火で4〜5分煮る。最後に塩こしょうで味を調える(トマトの汁で煮えますよ)

出来上がりです。

炒め煮ですが、10分もあれば出来上がります。

辛くないので、そのままでも食べられるし、パンにのせても美味しいです。ナンが一番美味しいかも・・・

もちろんご飯と一緒に食べても美味しかったです。

副菜はかぼちゃのデリ風サラダと、

納豆とキムチ入りのお味噌汁。

これが美味しくておかわりしました。

あとは常備菜のパプリカのマリネと、

大豆の甘辛揚げ、磯部風味です。

実家の母が時々作ってくれていたもので、数年ぶりに再現してみました。出来立てが抜群に美味しいんです。

これは再度写真付きのレシピを載せますね。

(沢山できたので、孫ちゃんに持って行ったら、お豆大好きな弟くんがもりもり食べてくれました)

いろんな味が楽しめたランチ。

ごちそうさまでした。

今回の器はナチュラルキッチンで買ったものと、先日長女から送られてきた益子焼の器です。

いろんな器の組み合わせを考えるのも、料理の楽しみのひとつです。

人気記事にランクインしている記事です。

まじかるクラウン

まじかるクラウン

まじかるクラウン

.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・

前回と同じくKADOKAWAさんからの出版です。

3月8日から書店でも発売が始まっています。

ネットからも購入できます。

       

みなさま、よろしくお願い致します。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

1冊目も引き続きよろしくお願いいたします。

おかげさまで、全国の本屋さんに並ぶようになりました。スプーンの表紙をみかけられたら、ぜひお手にとってみてくださいね。

からもからも予約できます。

 「読んだよ~」のしるしに、ポチっとクリックしていただけると嬉しいです


三つ子の魂お子様

Cs-1(シーズワン)
ブログをご覧下さり有難うございます
Cs-1では、成績のみならず
10年後のお子様の「人格形成」
を視野にいれて
日々お子様に接し指導しています。
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _  

仕事が終わってホッとひと時

入浴で1日の疲れを癒す人も

多いと思います

「お風呂に入ると

            疲れがとれる」

とよく言われます

【なぜ疲れがとれるのか⁈】

         ⬇︎

         ⬇︎

以下の3つの効果で疲れをとる働きがあります

❶温熱効果

入浴すると

身体が温まって血行が良くなり

体内の老廃物や疲労物質が

排出されやすくなるので

疲労回復につながる

❷水圧によるマッサージ効果

湯船に浸かると身体に水圧がかかり

静脈の血液やリンパ液が心臓に戻され

心臓の働きが活発になる

その結果 全身の血行が良くなり

疲労物質などが排出されやすくなる

❸浮力によるリラックス効果

身体が浮力に支えられて軽くなる為

筋肉や関節から力が抜けて

全身の緊張がほぐれ

疲れを和らげる

また・・・

炭酸ガス入りの入浴剤を使うと

お湯に溶け込んだ炭酸の影響で

末梢の血管が広がる

より血行が改善され疲れが取れ易くなります

炭酸が末梢の血管を拡張する為

お湯の温度はリラックスできる

38〜40度程度ぬるめの設定でよいです

炭酸入浴を続けることで

自律神経機能や

      血管の応答性の改善

一旦 効果的に体温を上げた後

徐々にクールダウンすることで

安眠効果も期待できます

〈本日のCs-1〉

【小学部】

【個別授業】

【中学部】

【居残り・補習】

【卒業生】

*****
           *****
指導対象 : 幼児~高校生
各種割引 : 

     ◉ ご兄弟割引

     ◉ ご紹介特典

          (紹介・被紹介者様両方)

     ◉ 大阪市塾代助成

                                     

           Cs-1

                 (シーズワン)

      大阪市東住吉区

                    地域密着型学習塾

   ⇒

お問い合わせはコチラ

 メール

 ☎080-5303-4109

     ※授業中は、お電話に出られません。

         折り返し ご連絡致します

学校大阪市東住吉区北田辺 6丁目

      近鉄南大阪線 今川 徒歩 3分

      地下鉄谷町線 田辺 徒歩 5分


お子様 関連ツイート

7月21日 アグレント管弦楽団 第2回定期演奏会 https://t.co/xtslcO3KzG ベートーベンにドラえもんにパイレーツ!お子様と一緒に楽しめます。 #神奈川 #クラシック #オーケストラ
RT @fukuoka_iiduka: ご依頼と、画像付きのツイートありがとうございました、お子様にも喜んで頂けると幸いです、今後も宜しくお願い致します。
#dreambox製作
#ベイブレード 
#ベイケース
#ベイブレード収納
#ベイブレードケース
#ベイブレードバー
#ベ…

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする