いつまでも睡眠薬と思うなよ
睡眠薬飲んで既に二時間
全く眠くならない
全く眠くならない
明日から入院だからか？明後日痔の手術だからか？イヤ🤯違う🙄明後日肝臓の腫瘍マーカーの詳しい検査結果が出るからだ😱
痔の手術前に…肝癌ですなんて言われたら🤧この場で私を殺してくださいと言ってしまいそう💀結果待ちのこの不安な気持ち😑何回も経験してるけど🤧本当に嫌いだ😓
私はどうなっちゃうんだろ～
今晩は一晩中起きてようかな
睡眠薬マニアのサイト。
最後に成田空港から行ったのはどこ？
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【寝るのが下手くそ】
疲れると
ずっと寝てしまい
夜に寝られなくなる
そして
寝不足で出掛けて
クタクタになって帰って
また1日中 寝てしまう
その繰り返しを
約2年くらい
睡眠サイクルが
まずい
うまくいってません
睡眠薬は
飲んでません
効かない
強い薬はくれません
だから自力で寝る
クタクタになると
寝られる
寝すぎてしまうけど
ジレンマでもある
だいぶ身体が動くから
それは幸せ
睡眠サイクルの改善
わかっちゃいるけど
掃除と同じ感覚
ダラダラとなる
誰かの為に起きて
誰かの為に食事を作る
とかね
あったら
勝手にリズムができる
まぁ
無いものねだりだ
1人だから
ダラダラしてられます
嬉しい出来事は
札幌のコンサートの帰りの方を発見
思わず声をかけてしまった
相葉さん担当でした🍀
これは
嬉しい出来事
出会いに感謝
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