睡眠薬マニアのための情報網羅

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【寝るのが下手くそ】
疲れると
ずっと寝てしまい
夜に寝られなくなる
そして
寝不足で出掛けて
クタクタになって帰って
また1日中 寝てしまう
その繰り返しを
約2年くらい
睡眠サイクルが
まずい
うまくいってません
睡眠薬は
飲んでません
効かない
強い薬はくれません
だから自力で寝る
クタクタになると
寝られる
寝すぎてしまうけど
ジレンマでもある
だいぶ身体が動くから
それは幸せ
睡眠サイクルの改善
わかっちゃいるけど
掃除と同じ感覚
ダラダラとなる
誰かの為に起きて
誰かの為に食事を作る
とかね
あったら
勝手にリズムができる
まぁ
無いものねだりだ
1人だから
ダラダラしてられます
嬉しい出来事は
札幌のコンサートの帰りの方を発見
思わず声をかけてしまった
相葉さん担当でした🍀
これは
嬉しい出来事爆笑
出会いに感謝

生物と無生物と睡眠薬のあいだ

■2020年5月12日■

夫はここのところ毎日、呼吸困難や痛みなどでそれはもう、言葉に表せないほど苦しんでいます。
今夜は21時位から苦しみが激しく、モルヒネを2回多めに入れて、睡眠薬も投与してもらいようやく落ち着いて眠ってます。
身体中の全てを苦しがっていました。
ハアハアと息をして
手足をジタバタさせたり、体の向きや体勢を何度も変え、何かを掴むように手をのばしたり。
「なにこれ。苦しい」

「苦しい」
「苦しい」

「苦しい」

と涙を流しながら悶え、何度も何度も苦しいと訴える。
時には
「あーーーーーーーー」

と叫んで暴れる。
Tシャツの上からも心臓の拍動が速くなっているのがわかる。
脈も速くなり、通常の2倍以上の速度になる。
指先には常にパルスオキメータを装着して
■パルスオキシメーター■
血液中のヘモグロビンうち酸素と結びついているヘモグロビンの割合をパーセント(%)で表示。脈拍数も同時に測定する。

Spo2(動脈血酸素飽和度)は87~98の間で、酸素は3リットルを経鼻カニューレ
(耳と顎に引っ掛けて鼻につけて酸素を送る)
で補っているのに酸素が足りていても苦しんでしまう。
モルヒネかイーケプラの副作用で
錯乱状態か興奮状態もあるように見えた。
手足が冷たくなったり熱くなったり。
睡眠薬を点滴で入れてもなかなか眠らず。
点滴も自分で外してしまった。
今日は何度も看護師さんを呼んだ。
落ち着いたと思うと自分で経鼻カニューレを外してしまい酸素は充分なのに苦しいとパニックを起こす。
深呼吸をさせて
「大丈夫。大丈夫だからね」


と言って背中を擦ってあげるとようやく落ち着いて眠った。
胸水が原因なのと、酸素の量が増えすぎても二酸化炭素が吐き出せず苦しくなる事もあるそうです。
(↑これは昨日、撮影したものです)


ベッドの柵に頭や腕を押しつけた状態で左向きに横になっている事が楽な時もあるみたいですが、浮腫みもあり頭や腕に跡がついて痛そうなので柵にカバーを付けてもらいました。
経鼻カニューレは鼻の中が乾燥しやすく、自分で気になって鼻をほじってしまうため、一昨日は鼻血を出してしまいました。
血が止まりずらくなっているため
40分ほど止まらず、私と父で何度も何度もティッシュを詰め替えて対処しました。
酸素に水を入れて乾燥はいくらか良くなったようです。
たまに痰も吐き出しずらそうにしていますがまだ自力で出しています。
一昨日は日中も眠そうだったけれど
今日も意識障害が多くほとんどは幻想の中。
そして、肉体も精神も苦しみは続いていて…
「なにこれ?K病院に来たら死ねるはずなのに死ねない」

「ゆみちゃん、嘘つきだ」
(嘘はついたつもりはないけど、意識障害で嘘をついてると言う事があります)

「早く殺して」

「早く死にたい」

「苦しい」

と、毎日毎日苦しみを訴えてきます。
「お前のせいで死ねない」

「死なせてもらえない」


と怒ったりもします。
(どうやら私が救急車を呼んだり、スタッフコールを押して助けてしまうからだそうです)
早く死にたいほどの耐えられない苦しみのようで……
私はたまに何も言えなくなってしまう事があり、そんな時は手を握る事しか出来ない時も。
「楽にしてあげたいけど、出来なくてごめんね」

「でも、苦しかったり痛かったらスタッフさんを呼んで助けてあげるからね」


と言うのが精一杯。
見ていて目をおおいたくなるほど私も辛い。
でも、辛いのは夫だから夫の辛さに比べたらましだと思うから……
どんなに辛くても私は最期まで夫を支えたいと思う。
痛いとき。
苦しいとき。
排尿したいとき。
喉が乾いたとき。
食欲があるとき。
何かあるとすぐに
「ゆみ○~」

と私の名前を呼んでは助けを求めてき
ます。
私が側にいる事に安心してくれてる様子なので
どんなに眠くても夫のためにと力を振り絞って対応しています。
苦しみや痛みが酷いと点滴の量や酸素の量を増やしてもらって睡眠薬も投与してもらいます。
今日は浣腸をしていただき小指半分ほどの便が3つほど出たようで少し、ホッとしました。
ずっと横になっている事が嫌になり
「ちょっと起き上がらせて」
と言ったので
二人の看護師さんに起き上がらせてもらい
ベッドに座ったら満足してくれて嬉しかった。
夫の痛み苦しみが少しでもコントロール出来ますようにと毎日毎日、願うばかりです。


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