「そうだ、京都行こう」と思ったときに試してみたい5つの関わり

10月7日開講、

中高生の親向け親業訓練講座ですが、既に満席

 

なのですが、

 

この先、日曜日の親業訓練講座の講座予定が立っていません(-_-;)

 

土曜日はフォロー会や再受講コース、個別のご相談などで詰まっていて、

 

さらに、

新しい講座も是非開講したいのです

 

←自己表現が苦手なママに超ススメ！

 

大切な子どもを

人生の主役で生きる人に育てる前ステップとして、まずは、あなた自身が自分の人生を主役で生きる姿をみせる為の講座です。

 

 

なので、

もし、10月からの親業訓練講座を受講したいっていう方がおられたら、連絡をください。

開講日は

10/7、10/21、11/11、11/25(日）

10時～17時です。

 

興味があるのなら、早い目がおすすめです

 

 

その際、

もしかしたら、開講場所が変更になる場合があるかもしれませんが、どうぞご了承ください。

 

 

★10月7日日曜日開講、集中4回コース

 

 

参考記事

 

 

 

 

 

 

こんばんは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月勤務分の

パート代が

今日入りました

 

 

 

 

 

 

 

97,964円

 

 

 

 

いろんな事が

ある中で

 

 

頑張って稼いだ

このお金。

 

 

 

本当に文字通り

汗と涙の結晶

 

 

エアコン調子悪くて

灼熱地獄だったからね…(°°;)

 

 

 

大事に

使おうと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パートを始めたのは

 

 

長男が

幼稚園の年中組に

進級した４月。

 

 

次男は

幼稚園の年少組に

入園する

 

１年前でした。

 

 

 

１年間だけ

小規模保育所に

通いました。

 

 

 

 

 

次男妊娠中に

東日本大震災が発生し

 

予想外の

マイホームの建築と

 

夫の大病が続いて

 

 

生活は

かなり厳しく

 

 

 

当時は

ブログを

やっていなかったので

 

ポイ活も知らず

 

 

必死に

削る節約を

していましたが

 

 

 

 

夫のお給料は

今よりも

低かったため

 

17～18万…

 

 

 

家計は

限界ギリギリでした

 

 

 

 

頑張っても

赤字になる月も

ありました。

 

 

 

 

これ以上

削るのは限界…

 

お金でギスギスして

ケンカをするのは嫌だ…

 

 

 

と思い

 

働くことを考えました

 

 

 

 

 

次男も

長男と同様に

 

発達障害に理解があり

特別な支援が

受けられる幼稚園

 

に

入れたい

と思っていたので

 

 

 

幼稚園

同時在園のための

資金の準備もしたかった

 

 

 

 

 

働いていると

 

 

職場のことでも

子供のことでも

 

 

悩んだり

板挟みになったりして

 

 

いっぱい

葛藤するけど…

 

 

 

お金が

足りないことによる

 

生活のギスギスは

 

減りました

 

 

 

 

 

 

自分に

お疲れ様～

 

と

ネスレのコーヒーを

入れました

 

 

 

毎日

 

お疲れ～

 

と

心の中で思いながら

飲んでます

 

 

 

ほっとする瞬間です

 

 

 

 

 

 

 

 

ではでは

 

 

 

猛暑が続く夏まっさかりです。夏が過ぎれば秋が来ます。執行猶予明けの秋が来ます。

 

ASKAさんは例の薬物使用の事件で2014年9月12日に「懲役3年執行猶予4年」の判決を受けたので、このままいくと残り２か月ほどで執行猶予期間が終わります。

公式サイトやメディアのインタビューでも少しほのめかしているように本格的にライブ活動を再開されるでしょう。「執行猶予」とは刑の執行を一時的に猶予している期間です。その状態での公演会場を確保するのは会場の規定もあるでしょうから難しいでしょう。特に「県民会館」「市民会館」のような公的な会館ならなおさらのことでしょう。

しかし、執行猶予が明けることで、多くのファンのみならず、何よりもASKAさん本人が待ち望んでいるライブ活動への壁が少し低くなると思うのです。

このことは素直に喜びたいです。

 

さて、じゃあお前はライブに行くのか？　と聞かれたら…

行きます。

ただし、大きな大きな不安やわだかまりを抱えた複雑な心とともに。

行かなかったらどうせ後悔するんだし行かなきゃだめでしょう、って自分の心に言い聞かせます。

 

私はFellowsではありません。ファンクラブには入りませんでした。

ASKAさんのブログがあまりにも苦手なためASKAさんの公式サイトすらほとんどログインしていません。サイトにはブログの記事のタイトルや記事の冒頭の数行が表示されていますのでそれを目にしたくないのです。

 

Chageさん寄りのファンだからChageさんを揶揄する記事が嫌い、というような単純な理由ではありません。２人の信頼関係があるからこそのChageさんいじりであることはよくわかってますから、また誤解されるやろうなぁと苦々しく思いながらもそこに対してはフラットな気持ちで読むことができます。

 

苦手な理由はいくつかあります。

「ライトなファンを置き去りにしていく内向きで理解が難しいハイテンションな記事。」

私は音楽的にはかなりコアなファンだと自覚しています。私以上にコアでマニアックな聞き方をしている人にネット上も含めてほとんど出会ったことがありません。コード進行の複雑さ、コードに乗せるベース音とメロディの関わり、歌詞の言葉のチョイスとその表現技法、歌唱法の変遷など、一般的にはどうでもいいんちゃう？　と突っ込まれそうなことまで聞きこんでしまうタチです。

だから、ブログでも音楽の事を書け！　なんて１ミリも思っちゃいません。ブログは自由に書けばいいです。好きなことを書けばいいです。私がここで好きなことを書いているように。ただ、ASKAさんが書きたいことと私が読みたいことが１ミリも重ならないだけです。

自由なのはいいんです。逮捕前までChageさんがTwitterやブログを活用して自由にネット上で活動していたのと比較してASKAさんはまったくといっていいほど発信ができていなかったのですから。でも、今になって思うのは…　こうなることがわかっていたからスタッフに止められていたんでしょうね。

SNSというのは諸刃の剣です。発信者の魅力を増幅し、ファンとの距離を縮め、新たなファンを獲得することが可能です。しかし、いわゆる「炎上」で世間との間に垣根を作ってしまうことになる場合もあります。コアなファンが防波堤となり発信者は守られますが世間との乖離が進むことになりかねません。世間から理解されない状態が常態化すればするほどコアな支持者は「守ろう！」という意識が強くなりますから熱狂的な支持を示します。発信者はそれで承認欲求が満たされますので、そのサイクルが繰り返されるのです。

ASKAさんのブログにもそのサイクルを感じるんですね。でも、そのことをASKAさん本人は自覚していると思います。自覚しながらも表現方法として現在の自由さを楽しんでいらっしゃるのでしょう。

だから、書く自由があるように読まない自由を私は選んでいるのです。

 

次に。

「都市伝説的な内容や陰謀論などを事実として発信している」

端的に言えばオカルト的な内容や健康にまつわる内容ですね。「科学は正しいという迷信の風で育った」と歌っていたようにASKAさんはデビュー当時から心霊現象や宇宙人の話を私的で現実的なものとして実感しておられます。テレポーテーションやタイムトラベルなどに関することにも関心が高いです。

そういった関心が数々の名曲を作ってきました。初期に「21世紀に愛の歌はありますか」と歌ったのもノストラダムスの終末予言を信じていたからこそですし。

ASKAさんのブログの内容に関わらず、こうした内容を批判したり否定すると「事実ではないかもしれないけれど夢があっていいと思う」と反論されることが多いです。

私は「非科学的＝夢がある、科学的＝夢がない」という考えは持っていません。科学とは万能なものではなく「わからないものを論理的に考えてわかるようにしていくプロセス」のことだと考えています。「わからないことがわかるようになる」という、ものすごく夢にあふれたことだと思うのです。

逆にわからないことを神や心霊、超能力といった所謂超自然的なものに原因を求めることの方が短絡的で夢がないと考えています。

たぶんここはASKAさんとは意見が食い違うんだろうなぁ。

ASKAさんにとっては事実であり、現実であるので、当然のこととして発信されるのでしょう。ASKAさんと価値観を共有したい方は無批判にその内容を支持されるでしょう。

その気持ちもわかります。恋してる時はそういうものですし。

私は否定派でないんです。頭ごなしに否定するのはそれこそ科学的ではないですから。仮説として可能性は排除せずにきちんとそれも含めて考察したい。ただし、真実を見極めるには情報が一方的であったり、少なかったりすることが多く、個人的には「わからない」としか言えないことが多いです。

興味があることは自ら情報を集めて調べてきました。幽霊やUFOのことは現地に出向いて調べたこともあります。基本的に私は好奇心の塊なので…

とある企画で地元の心霊スポットと言われているトンネルの謎解きのために現地調査をしたこともあります。毎日そのトンネルを走るバスの運転手さんに話を聞いたり、否定派の大学教授、肯定派の霊能力者双方に同じ現象について意見を求めたり…

日本で一番有名なUFO事件の「甲府事件」が起きた場所に実際に行ったこともあります。数少ない情報をもとに現地を歩いて回りました。

そういった行動に対しても「夢がない」と言われてしまうことがある�
�ですね。めちゃめちゃ夢のある行動だと自負しているんですがあまり共感してもらえません。「夢を壊している」と言われたこともありますね。

 

 

ブログで時折触れられる健康に関することも含めて自身の影響力をあまり考えていない…　というか、逆に良かれと思って発信されていることに違和感を感じるのです。

それはASKAさんにとっての現実であって、事実かどうかはわからない。（真実、ではないですよ。）事実かどうか判断がつかないものを事実だと発信し、多くの方が無批判に事実として享受している状況に対して、どうしても距離を置きたくなってしまうのです。

誤解のないようにおねがいします。結果として事実であるのかもしれません。でも、現時点では情報が少なすぎて事実かどうかの判断がつかない、ということです。

 

 

こうした理由によりASKAさんのブログが苦手なのです。

結果として公式サイトを訪問することがほとんどなくなりました。

ベスト盤もまだ購入していません。新曲もまだダウンロードしていません。

 

気持ちが離れてしまったわけではなく、素直な気持ちで聞ける環境の中で聞きたい…　という感じでしょうか。

これからはハイレゾの時代でCDの時代ではない…　と考えていらっしゃるかもしれませんが、CDで流通するのを待とうかな…　という気持ちであります。

CDは「Too many people」も「Black&White」も聞いておるのですよ。ChageさんのCDの1/10ほどではありますが…

 

そんなわけで私も執行猶予明けを心から待っておる次第です。CDも発売されるでしょうし、ライブもあるでしょうし。ライブのMCには不安しかありませんが。

 

なんと複雑でややこしいファン心理であることか⁉　

我ながらめんどくさいやっちゃな。

 

どこかで書いた記憶がありますが共感は求めません。こんなファンもいるという自己分析でありました。

 

「外堀を埋める作業」をしながら、

人に対する執着を手放して

まともなレベルまで依存度を下げていくには

 

こういう作業を続けることで

自然に出来ていくのかもしれないなと思ってた。

 

 

 

「好きな人問題」をずっと毎日どこかで考えてるわけです。

 

そして日によって自律・自制に物凄いエネルギーを消費し

苦しくなったりする。

 

うっかりするとこれまで通り、人に執着し

不自然に距離を詰めようとしてしまうし

そのひとりにだけ、頼ろうとするので。

 

しかし、他の人（男女問わず）と会い理解してもらうと

それほど苦しくはならない。

 

そういうことって

たぶん、成長過程で正しい人間関係を自然に学び

無意識でもできる人なら

あたりまえに知っていてできていることなんだけど、

 

私はそうではないので、こうして言語化して

自分のやり方を書き換えていくしかない。

 

執着されることが

自分に対する強い関心や愛情を表すものと思いこんで

 

境界を保って尊重されることが、

関心の薄さだと感じ落胆すらしてた、

と前に書いた。

 

私が感じ取れるものはつまり、

間違った反応ばかりで

私が本当にほしいもの、尊重されつつ示される好意や愛情は

感じ取れてない、ってこと。

その回路が無い、か、すごく鈍く退化している。

 

感じ取れないからそれが有るのかもわからなくて

すぐ不安になり

自分で感じ取ることのできる「執着」っていうかたちを

相手が示すまで

どんどん距離を詰めていくけれど

まともな人はその辺で大概引く(´-∀-｀；)

不自然に距離を詰めて残るのは、

同じような依存執着タイプのまともじゃない奴のみ。

 

 

では、尊重してくれる人の関心や好意や愛情は

どのように表れるんだろうか、と

私を尊重してくれていた、くれている、らしい人のことを

何人か考えてみたんだけど

 

あれ？　もしかしてあれがそうだったの？？

 

って思い出されることがいろいろあった。

 

普通は引く、くらいに距離を詰めても、あくまで境界を保ち

関わり続けてくれてるひとが少なからずいた。

 

 

勝手に落胆してた、相手の反応とかいろいろなことも

普通落胆するようなことじゃなかったかも、

相手のその反応はごく普通のものだったかも、っていう。

 

たしかに、

そこにこだわってる感満載の私の反応に対し、

え？？何そこ、こだわるとこ？？

っていう戸惑いに、何度も心当たりがある。

 

いま好きな人、だけじゃなく、かつて思ってた人や

交流があった人を思い出してみると。

 

つまり、私の視点とか感覚が狂ってるわけで。

それを覚えて書き換えている。

 

執着と好意や愛情の違い

不遜と自信の違い

共依存と相互依存の違い

 

リアルな人との関わりを拡げることで

学ぶことはたくさんある。

 

 

 

 

 

 

千波です♡

 

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＊＊＊＊＊＊＊

 

 

お菓子がやめられない

間食をたくさんしてしまう・・

 

という方へ

 

 

イメージしてみてください。

 

チョコレートやアイス、ポテトチップスでお腹いっぱいになるか？？

 

 

なかなか、ならないですよね。

 

 

お菓子は胃袋を満たすものではなく

心を満たすもの。

 

 

お菓子は、自分のご褒美として考え直してみてください

それだけでもお菓子との関わり方や

食べる量が変わってくると思います。

 

 

甘いものが欲しい、間食したいなーって思った時に、

それが、心を満たすものかどうか

考えてから選ぶようにしてみてください

 

 

例えば、

とりあえず！と衝動で買った

コンビニの１袋１００円のチョコレートと

 

自分のご褒美にと、

リッチなチョコレート専門店で買った

１粒６００円するチョコレート。

（チョコレートだけでなく、ケーキなどでも同じ）

 

どっちが自分の気持ちが満たされるか？

 

 

「ご褒美、美味しい、見た目が美しい、嬉しい」

など。

心が満たされることによって

少しでも満足できるようになります。

 

 

衝動でばくばく食べてしまうと

あっという間に１袋完食。

しかも大量に食べると血糖値が上がったり下がったりで

甘いものが止まらないスパイラルに！

 

ご褒美として、心が満たされると

沢山食べなくてもストップできるし、

執着しなくなるので

毎日、食べたい！という気持ちになりにくくなります。

 

 

よくあるのが

コンビニの低糖質パン等や

糖質オフプロテインバーのようなものに頼るケース。

 

 

本当にそれが食べたくて心が満たされるなら

良いのですが

とりあえず糖質オフだからこれで良いかと思って

買ったもので、

しかも糖質オフだからとどこか安心して

毎日のように食べてしまう。

 

これ、

結局毎日食べていたら

糖質オフの意味がなくなってしまいますよね

 

 

 

それなら、ものすごく心が満たされる

糖質オフとかではない

とっておきのデザートをたまに買って食べるくらいの方が

ダイエットにはオススメです

 

 

そして、

お腹が減るなら、

まずは食事をしっかり摂ってみてください

肉魚、野菜、タンパク質、糖質、脂質、ビタミン、ミネラルを

しっかり摂れていれば

そんなにすぐにお腹が空いたり

間食したくなったりしないはずです

 

 

心が満たされると

食事コントロールがし
やすくなります

 

 

少し手間がかかっても

美味しいご飯をしっかりバランスよく、

 

そして甘いものが食べたい時、おやつは

制限しすぎずに

とっておきの気分が上がるものを

自分へのご褒美に

 

 

 

このアドバイスによって

食事執着や間食が減ったメンバー様は

過去にも沢山いらっしゃるので

 

 

このようなことでダイエットにつまずいている方は

ぜひご参考になさってください