ダンスは毎日更新！
タルミくすみのない美しい顔…….
抗糖化サプリVenus Dew Richで叶えましょう
山形市会員制サロンBeauty Maniaです
備忘録の為の先日の続きです(▰˘◡˘▰)
ビアンキちゃんと１日デート(♡ >ω< ♡)
街中を散策した後は
七日町で開催されていた芸術祭へ
２年に１度開催される芸術祭
今年は２４日まで開催予定みたいです
これ椅子やテーブルになるんですって！！！
欲しい！
上から見るとこんな感じ(▰˘◡˘▰)
文翔館の中も面白そうな物が沢山！！！
この大きな動物の体の中をイメージしているそうですよ！
靴カバーをすれば上がれるので、折角だから〜って主人に言われて(;^ω^A
で、折角なのでポーズまでとってみましたよ
こちらでも何やらおもしろうそうな芸術品が！！！
モデルさん爆睡中（笑）
夜このダンス！！！
このモデルさんがたが『夜子』なのかしら？？？
テーブルの下に寝っ転がってずーっと携帯を眺めているモデルさん！
隠れているつもりでも、結構目立ちます（笑）
今度は座って携帯チェック（笑）
このスカイブルーのモデルさんは、いろんなポーズや歩き回っておりました(▰˘◡˘▰)
中でも面白かった物がこちら！
私の顔も作ってもらいました⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
さぁ
ほいっ
どれだか分かりますか？
左から2番目が、私の顔らしいです笑っ
良かったらこちらも見てくださいね(*˘︶˘*).｡.:*♡
こちらでも
何やら面白そうな(*˘︶˘*).｡.:*♡
こちらのライトにも、こけしのお顔が(▰˘◡˘▰)
芸術の秋を満喫いたしました(♡ >ω< ♡)
今日のビューティーなお話は
女性に多い便秘について！！！
腸を毎日綺麗にすると、健康になるだけでなく肌も美しくなれるのです(▰˘◡˘▰)
食べ過ぎ飲み過ぎが続くと腸に負担がかかってしまい、腸が疲れて機能が低下します。そんな「腸疲労」に注意しましょう。
腸が疲れると、3つの機能が低下します。①食べ物を消化・吸収する力、②水分を回収する力、③便を体外に排出する力です。
腸の状態は外からは見ることができませんが、便秘や下痢、臭いおならがよく出るといった状態は、「腸疲労」のサインですよ！！！臭いおならや便秘は、食べ物を消化・吸収する力が低下した結果、腸内環境が乱れ、悪玉菌が優位になることで発生します(＞_＜)
また、疲労した腸は動きが悪くなり、便を排出する力が低下することでも便秘の原因になってしまいます。(´д｀lll) 下痢は、水分を吸収する力が低下した結果、便の水分量が増えてしまった状態ですよ(＞_＜)
便秘や下痢は食べたものによっても左右され、甘いものの食べ過ぎは便秘に、アルコールのとり過ぎは下痢になりやすくなると言われていますよね(＞_＜)
また、腸はストレスの影響を受けやすいので、腸疲労はさらに加速してしまいます(＞_＜)
腸疲労を引き起こす原因は、食べ過ぎ飲み過ぎ以外にもさまざまです。あなたの腸が「疲労腸」になっていないか、確認してみましょう(▰˘◡˘▰)
チェックの数が1～3個の人は「腸疲労予備軍」、4～7個なら「やや腸疲労」、8個以上だと「超腸疲労」と考えられます
今すぐに腸疲労対策を！！！
皆さんは何個チェックなりましたか？
ちなみに私は、『お酒を飲む機会が多い』の１個でしたよ(♡ >ω< ♡)
発売して以来、爆発的ヒット商品のVenus Tea!!!
便秘解消だけでなく、腸の大掃除にも！そして、ダイエットのお供にも！！！
とにかく頑固な便秘をも解消してくれる優れものです(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
毎日、食べた以上に出し切りましょう！
毎日スッキリしないという方
満腹感が常にある方
２日以上の便秘が続いている方
ダイエットしたい方
便秘による吹き出物が多い方
食べないダイエットはできない方
体の中から美しくなりたい方
そんな皆様にお勧めします『Venus Tea』
最近では男性のお客様からのご注文も増えて、便秘が女性特有の悩みではなくなってきたのだな〜と実感しております。
便秘は、食べたものを腸の中に何日間も溜め込んでおくこと！
考えただ
けでも、ちょっと恐ろしいですよね！！！
それでは、肌だってくすむわけですし、体臭だって臭くなりますよ！
腸活して、美しい体と肌を手に入れましょう(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
もうすぐ、リニューアル前の復刻版のVenusteaも出来上がります！
訪問してくださった皆様が美しく艶やかで(▰˘◡˘▰)
ダンス 美しい知恵 人へ 地球へ
【お客様の声】メンタルコーチ・インストラクター様♡オリジナル名刺
ご覧いただきまして、ありがとうございます♡
あなただけのオリジナルデザインツール作成をするaskDesignです✨
初めましての方は→
皆さんこんばんは！
想いを伝えるデザイナー asakoです✨
ご訪問いただきましてありがとうございます。
本日はの
オリジナル名刺デザインをご紹介いたします♡
藍理さんは
☆メンタルコーチ
☆逆算手帳認定講師
☆数字使い®マスター
☆ダンス・ヨガインストラクター
と「４つのお仕事の柱」を持って活動されていらっしゃいます♪
それぞれのお仕事ごとの名刺はお持ちでしたが、
「全ての仕事を統一した、自分自身の分身となる名刺」
を作りたい…という理由で、お申し込みしてくださいました♡
藍理さんは、４つの柱全てを両立されており
どのお仕事においても、プロフェッショナル。
コーチングでは実績のあるプロコーチ、
数字使い®ではマスター称号取得の第一号の方で
逆算手帳では認定講師としてムック本の一面を飾られ
ダンス・ヨガインストラクターとしては週に何本もの
レッスンを受けもつ人気インストラクター…
そんな完璧な藍理さんでも、
「自分には何もない」と思い詰めた過去もありました。
でも、そんな過去があるから
「心身のバランスが取れている健康・健全」であることの大切さ。
自分で自分の行動を決め、
自分の未来を自分の手で創って行くことの大切さ。
そしてすべての人には「過去を超えて、自分の望む未来を切り開く」
力があることを知っています。
コーチングセッションでは、今よりも未来を見て
『どうありたいか。そこにはどう進めていくべきか』
をしっかり見つめていく。
逆算手帳では、逆算思考を用いて
『いつまでにどうなっていたいか。そのために今日出来ることは何か』
をしっかり練っていく。
数字使い®ではご自身の数字のサイクルや特質を加えて
『今がどんな時期なのか。自分の持つ強みをそこにどう活かせるか』
を見極めていく。
そして、ダンス・ヨガインストラクターでもある藍理さんは
健康的な身体を作ることで
トータルで「生命力溢れる豊かな人生を過ごす」ための
オリジナルプログラム「ソマティックサポート」を考案されました♪
ソマティックサポートは、藍理さんの個人指導のもと
２週間で『心身の健康習慣』を
つけることが出来る、特別なサポートシステムです。
お客様のリピート率は100%という数字からも
いかに満足度の高い内容かが伺えるでしょう。
藍理さんの中にある、
「みんなに笑ってほしい。幸せになってほしい。
楽に、生きやすくなって欲しい。」
というお客様への温かい想い。
藍理さんのお仕事の４つの柱が合わさり、
お客様を「自分の望む未来」に繋げて行くための
特別なサポートプログラムなんですよ♪
今、10月開始分の募集をスタートされています✨
zoomにて、どちらにお住まいでも受講が可能です
ぜひ詳細をチェックしてくださいね♪
藍理さんのブログは
藍理さんのカラーも出しつつ、オリジナルのプログラム
「ソマティックサポート」をどう名刺に組み込むか…
やり取りの上、完成したのがこちらのデザインです♡
—————————————-
【ご依頼内容】
●明るめのハッキリとしたシンプルなデザインで
●表面にお写真とキャッチフレーズを入れる
●ゴールドのラインを真横に１本入れたい
●裏面に「ソマティックサポート」の構図を入れたい
オリジナル名刺 両面 100枚 25,000円
オプション加工料（金箔押し 1,500円）
→
—————————————-
askDesignの作品は、どこかふんわりとした
淡い水彩のようなぼかしを用いたデザインが多いのですが、
藍理さんのご希望のデザインは、シンプルに、そしてハッキリと♡
表面、下半分のスペースを使って入れたキャッチフレーズ。
この４行に、藍理さんからの
メッセージ・そして想いが込められています。
このまっすぐな想いを生かすためにも
あえて飾り付けはせずに、シンプルにオレンジの文字で入れてみました。
中央、真横に一本入れたゴールドのラインは
実際はオプションで箔押し印刷を行いました
箔押し印刷は、光に当たると金箔のようにキラキラと輝き
特別感・高級感を出したい方にもオススメの加工で、
私も自分の名刺でも箔押し印刷をしています♡
裏面には「ソマティックサポート」のイメージを
文字だけではなく、デザインで入れることをご提案しました✨
【ラフにかっこよく突き抜ける！】
をテーマにされている、藍理さんのオリジナルプログラムですから
曲線で女性のしなやかさも表現しつつ、
強い意志とバイタリティが感じられる
カッコいいデザインを意識してみました。
テーマカラーの、太陽のようなオレンジが効いて
まるで内側からの「溢れる生命力・パワー」を表現しているような
藍理さんらしいデザインになりました✨
このデザインは藍理さんも大変喜んでくださり、
沢山感激のメッセージを送ってくださいました♡
お客様に喜んでいただけると、私も本当に嬉しいです〜〜
アンケートにもご回答くださったので、ご紹介させて頂きます♡
ーーーーーーーーーー
1.今回名刺を制作をしようと思ったきっかけや、
抱えていたお悩みは何でしたか？
自分がいくつもやっている仕事を全てまとめた名刺が欲しく、
ずっと作成を予定していましたがついつい先延ばしに…
でもasakoさんのblogを読むうちに、
お願いしようと自然に決めるようになっていました。
2.数多くあるデザイナーの中から、
askDesignに制作のご依頼をいただいた理由は何でしたか？
普段のasakoさんの記事が、とても読みやすく丁寧で、
私には無いものをたくさん持っている方だと感じました。
こちらのリクエストに、asakoさんのその素敵な面が合わさったら、
とても満足できる名刺ができるのでは？と感じたからです。
3.最終的に仕上がったデザインを見た感想はいかがでしたか？
私のこだわる部分が、全部組み込まれていて、
そこにasakoさんならではのデザインが広がっていて、
とても気に入りました！
やはり、asakoさんに依頼して良かったなと改めて思いました。
4.私とやり取りした印象はどうでしたか？
ふんわり柔らかな方…☆
私のさっぱりはっきりの伝え方も受け止めてくださり、
ヒアリングも楽しく、メールでの修正のやり取りもとても丁寧で、
心配になることも一切なく安心してやり取りを進められました。
5.名刺を作成したことで、
反響や何かご自身の気持ちに変化はありましたか？
まだそんなに多くの人に渡していないのですが、
今までに比べて『この名刺を渡したい！』という気持ちが強くなりました。
仕事面での積極性が増していくと思います。
渡したくなる名刺ってとても嬉しいです！
ありがとうございました！
ーーーーーーーーーー
とてもご丁寧にご回答いただきまして、ありがとうございました✨
藍理さんとはzoomでヒアリングさせて頂いたのですが、
これまでにないくらい、ずっと笑っぱなしの本当に楽しいひと時でした。
ご自身の中にスッと通った芯があり
まっすぐ前を見つめられている藍理さん。
今月、長年住んだ愛知県から、東京にお引越しされました。
愛知県では、連日、本当に沢山の方から別れを惜しまれながら…
居心地の良い居場所から一歩踏み出し、新天地に来られたのも
「実現させたいことがあるから。」
そんな藍理さんの背中から、私も本当に沢山の刺激を頂きました
今回も素敵なお客様との出会いとご縁に、心より感謝します♡
ご注文いただきまして、本当にありがとうございました✨
自分の想いをのせて…
●自信を持ってお渡しできる、自分らしい名刺を作りたい
●今の自分の名刺に満足していない
●捨てられない、一度見たら忘れられない素敵なデザインにしたい
●作りたいデザインはイメージできているのに、なかなか形に出来ない
そんな方はコチラからお問い合わせください♡
※LINE@ご登録500円OFFクーポン差し上げております✨
最後までお読みいただき、ありがとうございました♡
《MENU一覧》
→オリジナルツールデザインは
から
《お客様の声》
♡
♡
♡
♡
《キャンセルポリシー》
《その他お問い合わせ》
→LINE@もしくはへお願い致します♡
ダンスの人気の商品は？初心者の方かた、お仕事の方必見です
9月20日（木曜日）
色んな方が色んなところで語ったり、書いている事
だけれど、ふとこんな当たり前の何度も聞いている
言葉に改めて納得したっていう僕の気持ち…
「私には表現したいっていう気持ちを
出せるのは歌なんです…」
表現したいっていう気持ち…
僕の場合は絵だったし、今も熱中してます
表現したい！これって詩や音楽や小説やダンスや
演劇や写真などに留まらず、あの人に喜んでもらいたい
助けてあげたい…皆自分が発念して、それぞれの
持ち味と特技とやってみたい事なんだよね
その表現って事は誰にでも出来るし楽しいし
やっぱり発信するのって自分だからね…
ダンス プール冷えてます
今年はビッグイベントが続きますので、皆さま
見逃さないように要チェックです
10月21日(日)
潮来市 ショッピングセンター
アイモアにて
潮来市役所主催
Family Festa
開催いたします♪
メイン会場は2階セミナーホール、
屋上駐車場にて
セミナー、ワークショップ、ハンドメイド雑貨販売、地産の野菜、ステージ、キッズコーナー
ダンボール迷路など
ワクワクな催しが盛りだくさんです❤️
セミナーご参加の皆さんにはお得な特典アリ
要予約の託児もございます。
ぬりえガーランドを幼稚園、
保育園に配布しております。
ぜひ、お子様の作品を見にいらしてください❤️
ぬりえガーランドにご協力いただける方も
大募集中です
ぜひ、御誘い合わせの上、ご来場ください。
出店者紹介も毎日更新しています
Instagramは
＠waku2net65 にて
出店者のご紹介もしてまいります♪♪
ぜひ、フォロー、チェックをお願いいたします❤️
セミナー
「育児も仕事もあきらめないで」
子どもと一緒に働ける社会になれたらいいね♪
ワークショップ、ハンドメイド雑貨や野菜、地域のマルシェ、グルメ、ステージなど
盛りだくさんな内容となっております。
詳しくは、順次お知らせいたしますので、
カレンダーにチェックしておいてくださいね
お問い合わせ先
潮来市役所 秘書政策課
0299-66-1111
第28回 鹿嶋まつり 2018
10月27日(土).28日(日)
県立カシマサッカースタジアム周辺は
10万人を超える人で埋め尽くされますよ〜
今年もキャトルは
青いテント↑のブースに出店します！
鹿嶋市をあげてのビッグイベント「鹿嶋まつり」。今年は新企画として「ハロウィンイベント」を開催。その他、昨年に引き続き、「こどもお仕事体験！かしまちワーク」、恒例のかしまフェア（模擬店・物産展）、屋外メインステージでのダンスフェスタ、キャラクターショー、アントラーズトークショーなどが行われます。また、福祉まつり「みんなのひろば」と茨城国体・東京2020オリンピックPRイベントが同時開催されます。
| 営業期間 |
開催
2018年10月27日〜2018年10月28日土曜日、日曜日 9:30〜 |
鹿嶋まつりの詳しく情報は、決まり次第お知らせいたします。
11月10日(土)は
ショッピングセンターアピタ様誕生祭♪♪
1Fセンターコートに
キャトルでお馴染みの講師陣が大集結！！
人気のワークショップが
ずらーりと並んで
大ワークショップまつりを
開催いたします！
キャトルファミリーのワークショップが
1日で全部体験できちゃう
後日、詳しくお知らせいたしますね♪
11月23日(金)
鹿嶋JAZZ
vol.15
鹿嶋勤労文化会館にて
12:00〜18:00
今年のスペシャルゲストは
とにかくスゴイ！
山崎比呂志氏と交流の深い
大友良英氏&ビッグバンド
夏の甲子園 応援スタンドから
聞こえて来ない日はなかったあの名曲♪
NHK朝ドラ「あまちゃん」のテーマ曲を手がけ
来年は大河ドラマ「いだてん」のメインテーマ曲を作曲される大友良英氏を迎えて繰り広げられる
スペシャルステージ！！
しかも
入場無料！！
ただ今、ボランティアさん
チラシの配布にご協力いただける方、
ポスターを貼ってくださる店舗、施設を
大募集中です！！
ぜひ、キャトルまでご連絡ください
TEL 0299-77-9344
メールはこちら
同時開催！
鹿嶋女子フェスタ！！
鹿嶋市役所主催
11月23日(金)祝日
鹿嶋勤労文化会館にて
女子フ
ェスタ2018
セミナーは
「文字からわかる SOS」
文字で子どもの心理状態がわかる？
興味津々なセミナー内容です。
他にも
ハンドメイド雑貨、ワークショップ、癒し&美容、Food&Drink…ステキなお店が勢ぞろい
今年はとにかくスペシャルな
ビッグイベントが続きます！！
ぜひ、皆さまお誘い合わせの上
ご来場ください
というわけで。
いまねー、ちょっとあっちもこっちも
てんてこまいまい…
です
Line@はじめました♪
キャトルとお友だちになってください。
スマホの方はこちらからご登録をお願いいたします。
ハンドメイド雑貨のお店 キャトル
〒314-0031
茨城県鹿嶋市宮中2012-1
☎︎0299-77-9344
図解でわかる「ダンス」
こんばんは〜
やっと上げます!
と言ってもまだ途中ですが。
清潭Keyチンの続きです。
ソファーの方に移動してまたトーク開始。
キーくんがソユちゃんに聞きます。
もうこれ以上、SISTARやらなくなって、
SISTARとしての新しいコンテンツは出てこない訳じゃん。
だけど、前に出たアルバムがずっと話題になってるんだよ。
やっぱり夏はSISTARだよな!って。
で、どの曲辺りからそう言われるようになったかって話になって、
懐かしがってると、キーくんおもむろに隅っこから何かを取り出して。
これでした〜ミニミラーボールみたいの。
ここにこうしてくっつけようかな〜
と、スギョンヌナとノリノリに。
ソユちゃんは、
こういう時、このふたりを私はじっと座って見てるのよね〜と言ってたんですが、
SISTARのShake Itをかけてキーくんが歌って踊り出すと、
すっくと立ち上がり一緒に踊り出すソユちゃん。
あたし、ダンスすっごい久しぶりに踊って、すっごく嬉しい!
ちょっとジ〜ン(/_;)
ガールグループの歌もお上手なキーくん( ´艸｀)
最後はこれもやらないと〜
と、最後の振り付けもしっかりアピール。
キーくん、昔の歌番組のカメラのように、
カメラを回しながら撮影( ´艸｀)
90年代の懐メロになると、
主導権はスギョンヌナへ。
ひとしきり歌って踊ったらヌナが、
しんどい〜と言い出して。
若いふたりは、え?もう?って言うけど、
あんたらも年取って見なさいよ〜
ここで激しくうなづくBBA視聴者。
カラオケにもよく一緒に行ってたみたい。
昔はこんなじゃなかったのに〜
とキーくん。
休憩タイムに入るとキーくんが冷蔵庫からお鍋を出しながら、
デザート家で作ってきたんだ〜
すくって食べるティラミス!
と自慢げに開けるも、
ひとくち食べた跡が!
あんたがもう味見したんじゃない!!
味見しようとひとくちだけ食べたんだよ〜
ここで記念撮影。
この時撮ったのがキースタに上がった写真だったんですね。
どうやって作ったの?
と聞くヌナに、
放送リアタイしなよ、
俺が作んのセルフカメラで撮ったから。
そして、その映像が流れます。
この時のハスキーボイスがヤケにセクシー(*^^*)
明日のゲストのためにティラミスを作ろうと思います。
まず卵を白身と黄身に分離します。
できるだけキレイに分離して下さい。
でないとメレンゲがキレイにできません。
黄身にクリームチーズが入るんですが、
クリーム状になったらダメで、
少し硬めでないとダメです。
3箱分入れて、混ぜます。
今度は白身に砂糖を入れて、メレンゲを作るんですが…
と言いながらどんどこ砂糖足すキーくん(゜o゜;
メレンゲは甘くなきゃ〜
大丈夫、僕らティラミスを健康になろうと食べる訳じゃないでしょ。
角が立ったら完成!
黄身+クリームチーズ混ぜたのを、
メレンゲと合わせて。
次は、エスプレッソに浸したレディーフィンガーとメレンゲを…
え?
レディーフィンガーって何?
ってことで調べました。これでした。
これを交互に層になるように入れていきます。
出来映えに満足げなキーくん。
仕上げはココアパウダー、
あるだけかけたら完成です。
嬉しそうに見せながら、
思い出すだろ? あの味だろ?
激しく頷くスギョンヌナ。
全く〜(キボミったらやるじゃん!) ホントに美味しい!
あの頃(5年前)、こんなアジトが…
Miyaオンニのお店だったじゃない…
Mama Miya(맘마미야)だよ、Mama Miya…
梨泰院の…
すっごい小さいレストランだったのに、
[字幕]梨泰院の小さなレストランをアジトにしていた3人。
あん時からみんなそれぞれ家もあるのに、
なんでああいう空間に執着してたのかわかんない。
なんかアジトみたいのが必要だったんだよ〜
でも料理にちゃんとお金も出して、
片付けるのも一緒にやって、
あそこに集まって、
食べて、遊んで、音楽かけてみんなで踊って、
あん時のエネルギーが、あん時のバイブが良かったのよね。
うん、俺もあん時が楽しかった。
あのお店がなくなった時、すっごく残念だったよね。
うん。
トークには出てきましたが、
字幕には出てこなかった梨泰院の小さなレストラン。
こちらでした。
キーペンさんの中には行かれた方もいらっしゃるかと思いますが、
私も何度かお邪魔したことがあって、
とってもサバサバしてステキな女性シェフのMiyaさんって方がやってるお店でした。
お店で撮った写真、
一時期キースタにもたくさん上げてましたね。
ティラミスが美味しいのでも有名で、
私も食べたことがあって、
あの時の美味しくって感激したこと、
忙しくてしばらく行けずに、
だいぶ経って電話したら経営者が変わっててお店の名前も変わっちゃってて、
すっごく寂しく思ったことが思い出されて。
きっとあのMiyaシェフ直伝で教わったティラミスなんだろうなぁと思ったり。
何よりも懐かしい過去を共有してるふたりに、
このティラミスでおもてなししようとしたキーくんの心遣いにまた感服。
なんてステキな子なの?!
あなたって子は!｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
私が食べた訳じゃないのに、
私がごちそうしてもらって、
おもてなしされたような気分?
そんな幸せな気持ちになれたのでした。
そのMiyaさん、気になってSNSで探してみたら、
今は海外にお住まいのようです。
행복하세요~
と思ったらキースタに!
そう、今パリにいらっしゃるようなんです。
なんて可愛いのこの写真(*˘︶˘*).｡.:*♡
当時教わったんじゃなくて、
割と最近だったのかな。
前後に上がったキースタも一緒に貼って。
スギョンヌナ主催のバザーでの。
エルメス。
そして、今日センパのチケッティングだったのを知ってて、
こんなメッセージを。
僕らは土曜日に会いますか!!!!!
来られない方たちは…
楽しい秋夕をㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
なんだ、僕この映像上げてた?
wwwwwwwwwwwww
記憶喪失….プデュの声はおまけ^.~
最後にW KOREAのミンキーを(*^^*)
楽しみ(*^^*)
第2回、トークは続きますが、
ここで一旦あげますね。
次の清潭Keyチンのゲストは、
テヨンヌナだそうです(^_^)
一部画像はお借りしました。
