ロハスとベリーダンスの意外な共通点

ベリーダンスを捨てよ、街へ出よう

　　　　　　　岩手県宮古市

ヨガとエステのインナービューティースタジオ　

　　　オーナーの佐藤和美です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

当スタジオは、

多彩なスタジオレッスンとホットストーンセラピーで、トータルボディメンテナンスを行えるお店です。

地元の宮古市でも、春の訪れを知らせる強風でした

1週間の締めくくりの今日は、バランスボールから元気に始まりました。

なんと本日お誕生日の方もいらして、そしてさらに同じクラスに来週お誕生日の方もいらして

　　　　　　すてき！おめでとうございます。

そして・・・さらに再来週・・・わたくし佐藤の誕生日なのです。←これはいらないですね（笑）

カズミスタジオでは、お誕生日のみなさまに、

ささやかながらレッスン割引orエステの割引をプレゼントさせていただいております。

ぜひご利用ください。

来週は、大ファンのジャズトランペットプレイヤーの牧原さんの誕生日でもあったり

　　　　　宮古でのコンサートももうすぐです。

その牧原君の息子さんがこの度、広尾学園の医進コースにご入学されたそうでおぉぉぉすごい！おめでたいことが沢山です。

そんな素晴らしいエネルギーに溢れた今週　みなさまほんとうにありがとうございました。

さて　おまたせいたしました

クレセントムーンさんのコーナーではマクラメ編みパワーストーンブレスレットが本日入荷になりました。

大変人気で、欠品状態！

　　　　待ち遠しかったですね。

来週は、ジャミーラさんのベリーダンスクラス　

熱い1週間になりそうですね。

みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

お問い合わせ、お申し込みはカズミスタジオ

ホームページ　

電話＆FAX　0193-77-5633

studio@kazumi-yo

ga.com

■おすすめ

【募集】エステシャン募集・インストラクター募集

エステルーム　ホットストーン

4月のスケジュール（2019年）

週替わり、月イチのレッスン

スケジュールはホームページでも確認できます。

インストラクター養成講座

イントラダクションWS

満員電車でお肌がアップになるのが気になります。「ベリーダンスに相談だ。」

スタジオでは

「こんばんは～」

と　入ってきたら

まず　お茶を飲みます

体験にいらした方は

「え。（ダンス教室でお茶？）」

と　ちょっとビックリされるのですが

これには訳があります。

とりあえず、

なごまないと～

・・・という意味ももちろんあるのですが（笑

運動前に

身体の中（内臓）を温めると

より代謝が上がって

運動効果が高まるからです

うちは

「ダンサーになりたいんです！」

と　いう目標よりも

「痩せたいんです！」

と　いう目標を持つ

大人女子が集まるスタジオ（笑

それなら

痩せる仕組みを取り入れながら

痩せるムーブメントを多用して

痩せる振付け踊りまくっていく方が

きっと

みんなうれしいよね？

在籍年数が増えれば増えるほど

より　理想のボディとなることでしょう

でもね～

うち、

おやつも豊富にあるんです・・・（笑

ベリーにゃんサーたばさがお知らせする

『Let’s ペリネエクササイズ』

4月のペリネ講座＆エクササイズ

ペリネを知ろう講座＆ペリネエクササイズ
　　
　　

4/13（土）15:30～　はじめてのペリネエクササイズ　
　　　　　　　　　 16:15～　ペリネを知ろう講座
　　　　　　　　　　　　　　津山アルネ４F　第6研修室

　　4/14（日）13:00～　ペリネを知ろう講座
　　　　　　　　　　14:30～　はじめてのペリネエク�
�サイズ
　　　　　　　　　　　　　海吉スタジオ　　

ペリネエクササイズ
　　4/12(金）19:30～
　　4/13（土）11:30～
　　4/26（金）19:30～
　　4/27（土）11:30～
動きやすい服装　タオル　水分補給用飲み物