また夏がやって来る
それまでに何とかしたい。
1日8分、
道具なし、
どこでも出来るエクササイズって話題になっている
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
１日８分！くびれヒップアップダイエット。
いや、これはさすがに怪しいよねぇ。
嘘じゃないならすごいと思うけど。
動画とテキスト。
動画は
今回のプログラムの中にある
独自のヒップとウエスト中心とした
全身のエクササイズを詳しく説明。
動画ですので動きを理解しやすく、
見ればすぐに実行できます。
１日８分！くびれヒップアップダイエット
の具体的な成果に関して調べると
こういう感想もあったよ。
「プロ中のプロが組むプログラムって
やはり全然違うんですね。
今までのトレーニングが間違っていたことが
ようやく分かりました。」
「エステに行くよりいいですね。
見た目が大きく変わるし、早いし、エステより安いし。
それと同時にウエストが細くなる不思議。」
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
１日８分！くびれヒップアップダイエット
さらに付録として、
「成功者はやっている！自分を自動的にやる気にさせる裏ワザ」
というPDF教材もつきます。
これは改善に希望が出てきた。
すぐに始めようかな。