やる夫で学ぶフェイスアップ
前職のクセかな？
毎年テーマ・コンセプト・目標がある
さとう式リンパケア上級インストラクター
ＣＵＴＩ ﾁｭﾃｨｰちあきデス
今年のテーマは 【 スタイルアップ 】
ボディラインのスタイルアップと
生活のスタイルアップ
そのために 【 スピードアップ 】を
コンセプトにどんどん計画を経てていた♪
目標としてたのは 【 学び 】
★ 糖尿病改善シニアアドバイザー
★ 片頭痛改善シニアアドバイザー
★ セルフケアマスター
↑ ↑ ↑ それぞれの資格取得
★ さとう先生 帯広セミナー
★ ワッシー先生 帯広セミナー
①スタイルアップ・ボディライン
自分の理想に近づいてる♪
アラフィフなのに！
成人以降で今が１番♪
ウエストが細くて♪
バストのカップが大きい♪
だが…ナゼか…やけに謙虚な胸(笑)
１年前『 絶対に履きこなす♡ 』
って決めて買った！
寝転がらないとウエストが閉まらなかった
ディーゼルのデニムが余裕になった♪
むしろ…ちょっとユルくなってるカモ♪
( 体重は変化なし！)
②スタイルアップ・生活スタイルアップ
全然、アップしてない！！！
『 睡眠 』とか、自分を整えるコトが
来年１番、大切なコト=3=3
③スピードアップが大間違い(笑)
スピードアップできてないのに、
計画は進んでいくので、
『 追い込まれた 』というより…
追い越されて、必死だった=3=3=3
2019年はもっと、時間を感じよう♪
④目標の試験 ＆ 資格は全て合格
人生で１番勉強したこの２年！！
まだまだ入り口で、
これからどう深めて行くのか…楽しみ♪
さとう先生の帯広セミナーは！
セミナー内容はモチロン♪
オーガナイズ…人との繋がり…感動…
多くの学びがあった♡
さとう先生＆ワッシー先生からの
講座で直接教えてもらうコト♪
講座を手伝って学ぶコト♪
会話から学ぶコト♪
今年は、本当にスゴく！スゴーーーく！
たくさんあって！
ヤッパリ♪私の人生を好転させてくれる
大切なお二人なのだ♡
来年も、スネを血だらけにするほど
噛じりたいともくろんでいる(笑)
『 仕事 』は本当に充実していて、
お客様♡受講者様♡さとう式仲間♡
藤丸さん♡先生たち♡
多くの方の支えがあって、
自分が成
立ってるコト♪
学べているコト♪暮らせているコト♪
本当にありがたくて仕方ない
プライベートは、、、
勉強に追われて雑になってた…
ｵｲｵｲ
試験が終わる秋から。。。
急に！遊びだして、怒濤の年末
お世話になってる仲良しの
『 にたいら姉さん♡ 』と、
超～～久しぶりの『 DEEP 』
けっこう経ってるな(笑)
駒さんに教えてもらった
『 卵かけご飯 』ライスに醤油かけてから
混ぜた卵かけて食べるの。。。
ウマイ(笑)Ψ(￣∇￣)Ψ
念願の馬
来年の目標は『 駆け足 』
さっちゃん♡ありがとー
神様が舞い降りそうな
ランチカさん でパン教室♪
みんなで写ってる写真がナーイ
ヤッターー♪美味しそうに焼けてるー♡
焼きたてサイコー♪♪♪ヾ(@゜▽゜@)ノ
カラオケ ＆ ボーリング
やっと行けた♪♪
マジでこんな、
ボーリング上手い人と初めて行った！
『１７５点 』とかスゴくない？
つられて？初めて１００点越えただけで
大喜びの私(笑)ｲｪｰｲ♪♪
歌も上手くて『 歌手か？』
とツッコミたくなる♪♪♪
ここ２年。。。勉強のために
遊びのお誘いをほとんど断ってしまった！
もーー遊びます♪
ドンドン、遊びます(笑)
来年は もっと 自分を生きる
なんか、壮大かな？
間 (スペース) をつくる
★ 手放す
★ 受け入れる
★ 満たす
★ 広げる
★ 整える
★ 深める
これが浮かんでるから
きっと来年のキーワード♪♪♪
ピン ときたら受け入れる♪
そーしたら。。。
腔は整い♪時間は捻れる
『 相反する大切さ 』がしみてくる予感
実は。。。
涙もイッパイ！笑いもイッパイ！
だったこの１年は
『 私を変える 』
きっかけの１年になった♪♪♪
本当に充実していた１年♡
来年はもーーっとスゴイ１年になる♪
って、、、何だろ？感じてるゾ(笑)
２０１８年も残り数時間。。。
私に出会ってくれたり
関わってくれた多くの方々から
楽しみ・喜び・勇気・パワー…
を与えてもらっています
本当に！ありがとうございました
みなさまにも、幸多かれと
ココロから願っています
上級インストラクター ちあきの講座
未来が変わる♪セルフケア講座♪♪
↓ ↓ ↓
★１/９(水)
リクエストによりお初の
学生さんも
※学生さん割引＆ソックスプレゼント♪
スポーツ前後 ・ 勉強の合間 ・姿勢の改善
パフォーマンスの向上♪ケガをしにくい♪
集中力アップ♪姿勢がキレイで楽になる♪
お母さんが頻繁にやってあげられれば
良いのですが、、、母は大忙し=3=3=3
でも！！大丈夫♪♪
お子様が自分でケアできたら良いのです♡
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ペリネ(骨盤底筋)ケア
簡単なケアで骨盤底筋をゆるめる♪
今も！これからも！未来の自分を
輝かせる☆自己実現力を高める講座♪
初めての ココロ＆カラダと向き合う講座
１５時～の
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小顔 ＆
フェイスアップセルフケア
さとう式の基本♪
アゴをゆるめて口腔を広げると
小顔＆フェイスアップと一緒に
首・肩コリ・顎関節症・頭痛が楽になる♪
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次回の講座リクエスト
1/9(水)夜 1/20(日)午前・夜
1/31(木)朝・午後
講座内容のご要望があれば
ゼヒ！メッセージなどで
リクエストをしてください♪
～ 誰でもできる ～
『さとう式 』の
シンプルで聞けば納得の理論
可能性は広がる
♡人を楽にキレイにできる
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両方、開催しています♪
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興味があるお方はコチラもご覧ください
我が家の筋ジストロフィー↓↓↓
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帯広市西10条南14丁目9
090-1648-4293
(施術中はつながりません)
ご予約や質問はお電話か
ショートメールにてお願いします♪
折り返しお電話させていただきﾏｽ
♡さとう式リンパケア公認
◎ 上級インストラクター
◎ シューマイスター
♡国際ウェルネス協会公認
◎ ＭＲＴマスター
◎ セルフケアマスター
♡ＪＥＴＡ日本耳つぼセラピスト協会認定
◎ シニアインストラクター
フェイスアップ はたらくを楽しもう
先日、fifa19 の体験版が配信されましたね！
細かな演出が追加されて臨場感たっぷりで、選手の動きも滑らかになり、よりリアルに近づいたような気がします。
さらに、戦術についても細部まで設定できるようになっており、とても楽しかったです。（未だにタイミングフィニッシュのコツはつかめていませんが…笑）
さて、今作はラ・リーガがフルスキャンされ、固有が200以上増加し、新しい16ものスタジアムが収録されることになりました！
よって、1発目のキャリアはリーガでやりたいなと考えています。
候補としては、レアル・ベティス、レアル・ソシエダ、アスレティック・ビルバオ、セビージャ、バレンシア、ビジャレアルなどの中位クラブでやりたいですね。
ただ、リーガの中位クラブは結構予算が少ないところが多いので、最低1000万ユーロの移籍予算があるクラブが条件ですね。
また、他にも
・CL収録に伴い、ユナイテッドでCL制覇
・セリエAライセンス復帰に伴い、ミランでもキャリアをやりたいと考えています。
ただ、リーガのキャリアを始めるのは、おそらく11月のフェイスアップデートがされてからなので、アップデートがき次第やって行こうと思います！
フェイスアップ 私、脱いでもすごいんです
先日、fifa19 の体験版が配信されましたね！
細かな演出が追加されて臨場感たっぷりで、選手の動きも滑らかになり、よりリアルに近づいたような気がします。
さらに、戦術についても細部まで設定できるようになっており、とても楽しかったです。（未だにタイミングフィニッシュのコツはつかめていませんが…笑）
さて、今作はラ・リーガがフルスキャンされ、固有が200以上増加し、新しい16ものスタジアムが収録されることになりました！
よって、1発目のキャリアはリーガでやりたいなと考えています。
候補としては、レアル・ベティス、レアル・ソシエダ、アスレティック・ビルバオ、セビージャ、バレンシア、ビジャレアルなどの中位クラブでやりたいですね。
ただ、リーガの中位クラブは結構予算が少ないところが多いので、最低1000万ユーロの移籍予算があるクラブが条件ですね。
また、他にも
・CL収録に伴い、ユナイテッドでCL制覇
・セリエAライセンス復帰に伴い、ミランでもキャリアをやりたいと考えています。
ただ、リーガのキャリアを始めるのは、おそらく11月のフェイスアップデートがされてからなので、アップデートがき次第やって行こうと思います！
フェイスアップ 関連ツイート
動画もアップされているのでご覧ください。 https:…
みはねしゃんのおぎゃフェイスだいちゅき…😭♥️今年も沢山お写真をアップ期待してます🙏✨よろしくお願いします！