み~んなみるる フェイスアップ
今日のフェイスアップスレはここですか
楽天市場フェイスアップのすべてがここにある
前職のクセかな?
毎年テーマ・コンセプト・目標がある
さとう式リンパケア上級インストラクター
CUTI チュティーちあきデス
今年のテーマは 【 スタイルアップ 】
ボディラインのスタイルアップと
生活のスタイルアップ
そのために 【 スピードアップ 】を
コンセプトにどんどん計画を経てていた♪
目標としてたのは 【 学び 】
★ 糖尿病改善シニアアドバイザー
★ 片頭痛改善シニアアドバイザー
★ セルフケアマスター
↑ ↑ ↑ それぞれの資格取得
★ さとう先生 帯広セミナー
★ ワッシー先生 帯広セミナー
①スタイルアップ・ボディライン
自分の理想に近づいてる♪
アラフィフなのに!
成人以降で今が1番♪
ウエストが細くて♪
バストのカップが大きい♪
だが…ナゼか…やけに謙虚な胸(笑)
1年前『 絶対に履きこなす♡ 』
って決めて買った!
寝転がらないとウエストが閉まらなかった
ディーゼルのデニムが余裕になった♪
むしろ…ちょっとユルくなってるカモ♪
( 体重は変化なし!)
②スタイルアップ・生活スタイルアップ
全然、アップしてない!!!
『 睡眠 』とか、自分を整えるコトが
来年1番、大切なコト=3=3
③スピードアップが大間違い(笑)
スピードアップできてないのに、
計画は進んでいくので、
『 追い込まれた 』というより…
追い越されて、必死だった=3=3=3
2019年はもっと、時間を感じよう♪
④目標の試験 & 資格は全て合格
人生で1番勉強したこの2年!!
まだまだ入り口で、
これからどう深めて行くのか…楽しみ♪
さとう先生の帯広セミナーは!
セミナー内容はモチロン♪
オーガナイズ…人との繋がり…感動…
多くの学びがあった♡
さとう先生&ワッシー先生からの
講座で直接教えてもらうコト♪
講座を手伝って学ぶコト♪
会話から学ぶコト♪
今年は、本当にスゴく!スゴーーーく!
たくさんあって!
ヤッパリ♪私の人生を好転させてくれる
大切なお二人なのだ♡
来年も、スネを血だらけにするほど
噛じりたいともくろんでいる(笑)
『 仕事 』は本当に充実していて、
お客様♡受講者様♡さとう式仲間♡
藤丸さん♡先生たち♡
多くの方の支えがあって、
自分が成
立ってるコト♪
学べているコト♪暮らせているコト♪
本当にありがたくて仕方ない
プライベートは、、、
勉強に追われて雑になってた…オイオイ
試験が終わる秋から。。。
急に!遊びだして、怒濤の年末
お世話になってる仲良しの
『 にたいら姉さん♡ 』と、
超~~久しぶりの『 DEEP 』
けっこう経ってるな(笑)
駒さんに教えてもらった
『 卵かけご飯 』ライスに醤油かけてから
混ぜた卵かけて食べるの。。。
ウマイ(笑)Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
念願の馬
来年の目標は『 駆け足 』
さっちゃん♡ありがとー
神様が舞い降りそうな
ランチカさん でパン教室♪
みんなで写ってる写真がナーイ
ヤッターー♪美味しそうに焼けてるー♡
焼きたてサイコー♪♪♪ヾ(@゜▽゜@)ノ
カラオケ & ボーリング
やっと行けた♪♪
マジでこんな、
ボーリング上手い人と初めて行った!
『175点 』とかスゴくない?
つられて?初めて100点越えただけで
大喜びの私(笑)イェーイ♪♪
歌も上手くて『 歌手か?』
とツッコミたくなる♪♪♪
ここ2年。。。勉強のために
遊びのお誘いをほとんど断ってしまった!
もーー遊びます♪
ドンドン、遊びます(笑)
来年は もっと 自分を生きる
なんか、壮大かな?
間 (スペース) をつくる
★ 手放す
★ 受け入れる
★ 満たす
★ 広げる
★ 整える
★ 深める
これが浮かんでるから
きっと来年のキーワード♪♪♪
ピン ときたら受け入れる♪
そーしたら。。。
腔は整い♪時間は捻れる
『 相反する大切さ 』がしみてくる予感
実は。。。
涙もイッパイ!笑いもイッパイ!
だったこの1年は
『 私を変える 』
きっかけの1年になった♪♪♪
本当に充実していた1年♡
来年はもーーっとスゴイ1年になる♪
って、、、何だろ?感じてるゾ(笑)
2018年も残り数時間。。。
私に出会ってくれたり
関わってくれた多くの方々から
楽しみ・喜び・勇気・パワー…
を与えてもらっています
本当に!ありがとうございました
みなさまにも、幸多かれと
ココロから願っています
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