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四季養生も、いよいよ

本格的に、秋の域となりました

 

アップしなければ、と思いつつ

いろいろあり過ぎました

 

まだまだ癒えませんが

 

 

この秋の域

 

肺、大腸

リンパ

鼻、皮毛

 

関わりがあります

 

秋は、乾燥の季節

 

肺　は

空気の中の清氣といわれる

エネルギーの補給や

体内の水分調節を

呼吸によって行っています

 

体内で生じた

二酸化炭素、有害なガスを

空氣中に排泄して

新鮮な酸素を

取り入れるということも

行っています

 

これに伴い

大腸　も

体内で生じた有害物質を

便にかえて排泄し

余分な水分や汚れを

皮膚の汗腺から

発汗作用によって

処理しています

 

この肺と大腸には

リンパ管が

張り巡らせていて

体を防衛しているのです

 

肺と大腸は

最大の

免疫器官です

 

上の図をご覧ください

 

肺に、悲　があります

 

悲しみ　は、肺と関係あります

 

悲しくて

泣きますと

 

鼻水が出て

泣き過ぎると、嗚咽で

呼吸が乱れます

 

悲しみ過ぎると

ため息が出て

涙で胸がつまって

むせび泣きします

 

涙や鼻水は、水分代謝

しかも

呼吸も関係してきます

 

いつまでも

悲しんで

落ち込んだり

めそめそしていると

 

だんだん

肺が弱ってきます

 

金剋木

刃は、木を倒す

 

肺は、肝を弱め

 

自律神経が乱します

 

 

肺と肝の病が

発症しやすくなります

 

肺を元氣にすること

 

悲観的、否定的な

考えや思いをなくし

 

前向きな

氣持ちに持ち変える

 

そのことで、人は

 

希望へと

歩くことができるのです

 

 

 

わたしも

ウソ笑いでも

笑わなくては、ね

 

落ち込んでも

いられないですね

 

自分のこと

分析してみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文化祭シーズンです。

おはようございます♡

こんにちは。

西野由記（ゆうき）です。

 

子育てをしていると、人にどれだけ甘えれるか、人の助けをいかに借りるかが時としてとても重要ですよね。

でも、人に頼めないのではなくて、人に頼みたくないという方もいるかもしれません。

 

 

人に頼みたくない理由の一つに、自分のやり方に固執してしまうから、

ということ、ありませんか？

 

もし、旦那さんや、姑さん、またお友達など、誰かに頼みたいけれど、、、「その人のやり方が気に入らないから頼みたくない」、という場合、人に頼んだ場合のメリットとデメリットを考えてみましょう。

 

 

もちろん、

「自分がやったほうが早い」、かもしれないし、

 

 

「自分がやったほうがうまくできる」、かもしれません。

 

 

それに、「子供もそのやり方で慣れている」、かもしれません。

 

 

 

でも、それでも、誰かほかの人に頼むことのメリットがあるとしたら、、何だと思いますか？

 

 

 

・・・

 

 

 

もしかしたら、

 

 

 

夫や姑など、ヘルプしてくれる人が、子供と関わりを持つ時間が増えることで、繋がりが濃くなる、かもしれないし、

 

 

 

 

子供にとっても、母親以外の人にお世話してもらうことで、新しいやり方を取り入れる柔軟性が生まれる、かもしれません。

 

 

 

 

そして、なにより、お母さん自体が、人に頼む抵抗が減っていく、自分のやり方への固執を手放す、というメリットがあるのではないかと思います。

 

 

 

ヘルプを頼むのは、もちろん自分のためでもあると同時に、子供にとっても、メリットがあるのですね。

 

 

 

自分に向いいたベクトルを子供へと方向転換して、旦那さんからの協力を受け入れられるようになったFさんから嬉しいご感想を頂きました。(ご本人からの承諾を得て掲載しています。）

 

 

 

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