グラ 無理のない運転で、貴重なエネルギーを大切に
栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは:曜日ごとでメニューを決めて、1か月繰り返えすことで、1週目より2周目、3週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
こんにちは~♡
今日は仕事から帰ってきて、速攻で
レンジで簡単♡レモンパイナップル オムレット
を作って食べました
材料(オムレット4個分)です
ホットケーキミックス 100g
卵 1個
牛乳 大さじ3
レモン汁 小さじ1
レモンの皮(すりおろし) 1/2個分
【トッピング】
ホイップクリーム 適量
パイナップル缶詰等 適量
※飾りでミントを使用
作り方
①ボウルに卵を牛乳を入れしっかり混ぜ、ホットケーキミックスを入れなめらかになるまで混ぜる。最後にレモン汁とレモンの皮をいれ混ぜる。
②耐熱皿(フラットなもの)にラップを敷きます。
③①の記事を35g程度しき、
スプーンの背中で直径13cm程度に伸ばします。
さらに上にラップをして、レンジ600W1分加熱します。
そうすると中央が膨らんでいたり、まっすぐじゃないので
あついうちに
布巾などをおして平にします。
そして上にかけていたラップをはがして、
半分に折りたたんで冷蔵庫に入れて冷やしておきます。
冷えたらホイップクリームをかけて
中にパイナップル缶やお好みのフルーツをいれて完成です
形が、、、(汗)
すぐに写真とらなかったから、生クリームが溶けてしまいました
簡単で美味しいです。
生地だけ作って、冷凍もしておけます~
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グラ やっぱイチバン!
皆様こんばんは、なおんです。
明日もC念くん記事を書こうとzero見ながら準備しておりました・・・
翔さん札幌3daysお疲れ様です。
そしてこんばんは・・・
・・・
・・・・・・。
は?
にんじん?!
なおんの見間違いでなければなんかおかしかったぞ!!翔さん!!
ということでLINEで元清楚系ブロガーKさん(笑)と確認し合いました。
うん、やっぱりなんか変な表情した(笑)
にんじんの食べ方聞かれてるんだけど、
質問自体がちょっと謎だよねって話。
にんじんってどちらかというとどう食べるかより、好きか嫌いかみたいな聞き方するのがポピュラーな野菜じゃない?
ましてや独身男性。
料理しないのは有名でしょ。
まあ、いい。
有働さんの興味は普段からちょっと計り知れないものも感じるしね(笑)
で。
コンビニの野菜スティック(にんじん入り)をコンの帰りに買って食べた、とな。
( ≖ᴗ≖)ニヤッ
何故ソワソワしてるのかな。
なんかとにかく変だったよ。
(K)「にんじん食べたことくらい堂々と言えばいい」
まさに、ザッツライ(笑)
手を揉み揉みしながら誰かを見たぞ(笑)
誰だよ(笑)
マネさんか?
マネさんは昨日翔さんだけを乗せていたのか?!
その車内にはもう1人いたんじゃないのか?!(´・∀・`)オイラ?
と、妄想が膨らむのも仕方ないくらい、
変なやりとりだった・・・。
さあ、思い出してみよう。
このにんじん回を(笑)
にんじんが嫌いだという智くんの発言に、
何故か全否定な翔さん(笑)
実際にはにんじんのグラッセが嫌いな智くん。
全否定だったのはにんじんのスティック食べてるとこ見てるからなんじゃね?( ≖ᴗ≖)ニヤッ