ダンスはドラマだ

ダンスだってがんばってるんだよォ

少し前まで全然考えたことがなかったのに

最近よく考えてしまうことがあるんです。

それは、「一体自分は何歳まで生きられるのか」

・・・というか「自分はあと何年生きられるのか」ということ。

今月めでたく57歳になった私ですが、

日本女性の平均寿命は87.26歳らしいので

もし平均寿命まで生きたとしたら、あとちょうど30年です。

この「あと30年」ということに、ある意味変なショックを受けてしまった自分がいます。

なぜなら「まだあと30年も生きられるんだ~ドキドキデレデレ」ではなく、

「え?あとたった30年しか生きられないの?滝汗あせる」と思ってしまったからです。

でもその理由はちゃんと分かっていて、間違いなく

自分がやりたい事をまだまだ全然やれていないから。

自分の心の中に「まだアレもやっていないしコレもやっていない」

「自分がやりたいことの殆どが出来ないまま死んでしまうのか?」という気持ちが沸々と湧いてきてしまったんです。

だって考えてみてください。

平均寿命の87歳まで生きられるとしたって、

もし60代とか70代で大病を患ってしまったり体を壊してしまったり

認知症になってしまうようなことがあったら

自分のしたいことを自由にやれる時間は

あと10年とか20年ぐらいしかなくないわけです。

そういう風に考えると

「残された時間なんてもうあとほんのちょっとじゃん笑い泣き」と思わずにいられません。

そんな思いにふける中、今日久しぶりに「ホンマでっかTV」を見てみました。
今夜のテーマは『寿命100歳時代をどう生きるか』
日本人の平均寿命は80歳ではなく100歳になりつつある!
今回の放送内容を見終わった時、考え方がこんな風に変わってしまいました。

私はボケずに健康で長生きできる!はず(笑)

放送内容は以下の16項目だったんですが、
私たちの寿命や老化や認知症に直接関係していた情報は
黄色いラインを引いた10項目でした。
NO1
持ち家を担保にした高齢者向けローンが登場
NO2
田舎の持ち家を子供は相続したがらない
NO3
尊敬の態度で接すると認知症の症状が軽くなる
「認知症になってしまっても尊敬の念をもって接してあげると認知症の症状がかるくなる」
アテクシこう見えて結構尊敬の念をもって接してくれる人は多いので、ボケてもきっと大丈夫!(笑)
NO4
認知症になりにくい人の考え癖がある
「自分にはまだすることがある」「しないといけないことがある」という考え癖を持つ人は認知症になりにくい傾向がある」
これを聞いた瞬間
「私は絶対認知症にならない。なるはずがない」
という自信に満ち溢れてしまいました(笑)
NO5
世の中への怒りや批判を持つと認知症になりにくい
「世の中に対する怒りや批判を強く持つ人は認知症になりにくい」
「何に対しても“どうでもいい”という人が一番良くない」
「残りの人生を傍観者のように過ごすと認知症になる可能性がある」
これも聞いた瞬間「イエス!」と叫んでしまいました(笑)
世の中の理不尽なこととか、酷い話を見聞きすると平常心ではいられなくなります。
この部分は死ぬまで絶対に変わらないと断言できます!
NO6
10年後認知症のワクチンが開発される可能性がある
NO7
認知症対策の究極の方法はもう一度人生をする
「孫の世話をすることで人生をもう一度繰り返すことになる」
「孫がいない場合はパートナーを作ればいいし、ペットを飼うのもOK」
モネちゃんとクロエちゃんにサンキューです!(笑)
ママのためにも長生きしてね!
NO8
高齢化社会になる速度が日本はとても速い
NO9
老化の始まりは身長が縮むこと
「背骨からたんぱく質が減少し背骨が縮む現象が起こる」
50代後半になって身長が1㎝伸びた私は老化に逆らっていることに!
これをミラクルと言わずに何という?(笑)
NO10
老化速度を遅らせるには脂身のある肉が良い
「60近くになったら脂身のある肉を摂取したほうが良い」
「コレステロールの摂取不足は体の虚弱化につながる傾向がある」
「肉を摂取すると骨と筋肉が作られやすくなる」
脂身のあるロース肉、最近よく食べるようになってます!(笑)
 ↓
NO11
老化予防の運動は社交ダンスが良い
「社交ダンスは運動だけでなく社会関係も入るので老化予防に効果的」
「男女で踊ることがいい」
社交ダンスじゃないけどアルゼンチンタンゴを習いに行こうかと考え中です!
習い事を始めると100%の確率で同性から意地悪をされるので今からドキドキの胸熱です!
きっとこのドキドキ感も老化防止と認知症防止になってしまうのだと思うとワクワク感がハンパないです(笑)
NO12
乗馬やオートバイも老化予防には効果的
「身体に振動が加わることが老化予防に良い」
「ウォーキングでもOK」
「ウォーキングの際、時々ジャンプするようにすると振動でかかとからホルモンが分泌されて記憶力アップに効果的」
ウォーキングの時スロージョギングもしているので、振動&かかとの衝撃バッチリです!(笑)
NO13
歩行速度が早い人は健康寿命が長い
歩くスピードがハンパなく早いと有名な私は
健康なまま長生きできるという事が確定しました!(笑)
NO14
年を取ってからは一人遊びを身につけた方が良い
「年を取ってからやらなければならないことというのは心理学でいうと、精神世界の中で1人で遊ぶということ」
「読書でも映画でも美術でも何でもいいので何かハマるものがあることが大切」
「“これをやっている時は一人でも幸せ”と思えるものを作ると良い」
「そういうことが出来る人は機嫌のよい年寄りのまま年を取っていける」
『一人遊びクイーン』それが私です(笑)
元々職人肌なので、一人で籠って黙々と何かをするのが大好きで
趣味は「DIY・ハンドメイド・インテリア・雑貨・読書」と全部ひとりで出来るもの。
そんな私は機嫌のいい年寄りになって周りの人達からも慕われて楽しく暮らせること間違いなし!(笑)
NO15
ドライブスルー形式の葬儀場が登場した
NO16
老化速度を遅らすには牛乳が良い
「約1000人の高齢者を20年間追跡調査した結果、牛乳や乳製品をしっかり摂取する傾向がある高齢者は長生きする傾向があることが分かっている」
「年を取るとホモシステインという物質が体に溜まりやすくなり、それが認知機能の低下を招きやすくする」
ホモシステインを排出させるためにはビタミンB12・B6・葉酸の摂取が必要で、牛乳を飲むことによってそれらの成分を摂取することができる
安心してください!
牛乳毎日飲んでるし葉酸もちゃんと摂ってますよ!(笑)
  ↓
あ~、楽しかった~~音譜
漠然とした不安がずっとあって何となく嫌な気分だったんですが
かなりいい気分転換になりました(笑)
たまにはアホになって笑わないとね!眼 目キラキラキラ~ン
こんなアホな記事にお付き合いくださいましてありがとうございました!ウインク
目指せ!ヤスミーナ・ロッシラブラブラブラブ
5歳しか違わないのに失礼だけど、
こういうお婆ちゃんになりたいちゅーラブラブラブラブ


ダンス 反省だけなら猿でもできる。

今日はママ友のお家にお邪魔してお喋りニコニコ

幼稚園児がいないとホント静か(笑)
ゆっくり喋れるルンルン
まぁ息子はいるけどね……♡
癒しだからいてくれて良いんですピンクハート
その後、娘を迎えに行き
そのままスイミングへ浮き輪

トップス/petit main

パンツ/RAD CHAP
ホントはカーディガンも着てたけど脱いじゃった。

(笑)

娘、DA PUMPの『U.S.A』にハマっててニヤリ
真似して踊ってます爆笑
どうやら運動会でも踊るらしくて
先生が考えた簡単なダンスだけど、
毎日家で踊ってるハローキティ
この曲は絶対運動会で盛り上がるな爆笑!!
楽しみチュー

トップス/頂き物♪(プチバトー)

デニム/petit main
四つ葉おまけ四つ葉
息子のお菓子ちょうだい♡を
上目遣いでしてくるところがたまらんラブ

未来の自分が待っているダンス

ビルボード・ジャパン。
チャートレビュー。
9月24日付を開始します。
よろしくおねがいします。

ビルボード・ジャパンの
チャートを使用。

ビルボード・ジャパンは
CD売上以外にも
ラジオ放送数、PCによるCD読み取り数
ダウンロードチャート
YouTube再生回数などの
要素を加味した上で
ランキングを決定しています。

上位から紹介していきます。

1位:生きろ / NEWS

発売週に首位を獲得したNEWS。
CDセールスで圧巻の21.5万枚を売り上げて
2位以下を大きく引き離している。
一時期はジャニーズの中でも
少し弱めの中にいたNEWSが
初動で20万枚を超えてきたのは意外。
関ジャニ∞も20万枚中盤程度なので
NEWSが強い方のジャニーズに戻っている。
激しいメンバーチェンジを繰り返す中
それでも人気を回復させることができる地力。
ジャニーズから次々と新しいグループが送り出されるが
まだまだ上位を譲らないのはすごいと思う。
CDデビューからもう14年も経っている。
これだけの期間が経ってなおこの人気には
メンバーのタレント性の高さを感じずにはいられない。
CD読み取り、ツイッターでも1位を取っており
売上に比例したリッピング量と
強力なジャニーズの話題性がよく出ている。
CD絡みが2ジャンルとは言え、
3ジャンル制覇はなかなかに見事。
ダウンロード、ストリーミングがないジャニーズは
2週目からがシビア。どうなるか。

2位:炎・天下奪取 / BOYS AND MEN

完全に曲がアイドルポップのBOYS AND MEN。
ダンスが優れているわけでもなければ
歌がうまいわけでもない。
一体何が人気なのかを
私はかなり理解しかねるところだ。
CDセールスが11.5万枚と
並のミュージシャンでは歯が立たない数値を上げており、
NEWSがいなければ、首位を取れていただろう。
NEWSが3冠になっているのに対して、
こちらはセールス以外、取り上げるべき点がない。
これだけCDが売れているにもかかわらず
CD読み取りが皆無なのもおかしい。
CDは買われているだけで、PCに入れられていない。
今は音楽を聞くなら、まずPCでリッピングする。
これだけの枚数が聞かれていたら
こんな成績にはなるはずがない。
イベント商法の臭いがプンプンする。
残念ながら、このビルボードでも
極端に高い枚数を上げれば
最上位を取れてしまう現実がある。
しかし、その実、殆どの人に聞かれていない。
枚数の何分の一が聞かれているのだろうか。
CDセールスに関しては
読み取り数も絡めて考えねば
ヒットかどうかは判断できない。
これは明らかにヒットしていない例。
こういう曲が上位にいることが
私は不愉快で仕方がない。

3位:LIVIN’ IT UP / MONSTA X 

2015年デビューの韓国の男性ユニット。
韓国ユニットの中でも相当新しい勢力に入る。
2000年代デビューのユニットも
上位を席巻しているので、
韓国勢の年代も幅広くなっている。
楽曲のEDMのサウンドと
ヒップホップ調の楽曲からして
いかにも韓国ユニットと言ったところ。
CDセールスが4位を大きく突き放して
6.4万枚という韓国勢の中でも
高めの数値を上げており、
セールスの力でビルボードでも3位入賞。
若い女性から高い支持を集める韓国勢だけあって
ツイッターでの得点も侮れない。
しかし、CD読み取りでは
明らかにセールスと桁が合わない数値になっており、
イベント商法の疑いを持たざるを得ない。
韓国勢はパフォーマンスが本格的なだけに
売り方がアイドルというのには注文をつけたい。
ただ、日本は金稼ぎの場であって
音楽で認められるならば本場欧米なんだろうから、
良いと言えば、それまでなのかもしれないが。

4位:U.S.A. / DA PUMP

桁違いのセールスの前に屈したが
それでも、先週ランクインしていた曲では
最高順位を守り、ヒット街道を
まだまだ高速で走り抜けている。
ストリーミング、YouTubeで首位を獲得し
フリー音源でのポイントが目立つ。
軽い気持ちで聞き流すには
ちょうどいいと感じられているようだ。
ダウンロード、CD読み取りでも上位におり
フリーで軽い気持ちで聞かれているだけでなく
音源を持って、しっかり聞こうという層も
まだまだ拡大しているようだ。
ジャンル別のポイントもそこまで大きな変化もなく
安定感バツグンだ。

5位:Lemon / 米津玄師

一時期は8位まで落ちて
そろそろ息切れしてきたかと思いきや
再びトップ5に舞い戻ってきた。
ダウンロードとYouTubeで2位にまで戻ってきており
CD読み取り、ツイッターでもトップ10入りと
順位をまたしても回復した。
ストリーミングはおそらく発売していないのだろう
得点が一切加算されていない。
もし、ストリーミングもあったならば
DA PUMPを追い落としていたかもしれない。
全体の得点の仕方も
DA PUMPよりも良いバランスを保っており
ここ数ヶ月のロングヒットの双璧らしい
見事な得点を決めている。

人はダンスのりです。

ただいま~ヽ(・∀・)ノ

意外と気温が上がらず雨で肌寒くなりました。
本気で長袖出そうw
さて、公式からのお知らせです(^^)/

「2PM AWARDS」各部門TOP3を集めた配信限定セレクションアルバム『2PM AWARDS SELECTION』<9/27(木) 0:00~ 配信開始>ジャケット写真公開!!

2018.09.20

「2PM AWARDS」にたくさんのご投票、ありがとうございました!!

そして、大変お待たせいたしました!!

9月26日(水) 22:30 ~ 23:00放送、MUSIC ON! TV(エムオン!)「2PM 10th Anniversary SPECIAL」で発表される「2PM AWARDS」各部門TOP3を集めた配信限定のセレクションアルバム『2PM AWARDS SELECTION』<9/27(木) 0:00~ 配信開始>ジャケット写真が完成いたしました。

※『2PM AWARDS SELECTION』は、「BEST MUSIC VIDEO AWARD」の投票結果を除く「BEST LOVE SONG AWARD ~私が選ぶ、恋したくなる曲~」「BEST DANCE SONG AWARD ~私が選ぶ、ダンス曲~」「BEST SEXY SONG AWARD ~私が選ぶ、セクシーな曲~」「BEST LIVE PERFORMANCE AWARD ~私が選ぶ、ライブで観たい・聴きたい曲~」「BEST BALLAD AWARD ~私が選ぶ、バラード曲~」「BEST PERSONAL FAVORITE AWARD ~私が選ぶ、隠れた名曲~」計6部門の上位TOP3で特別編成した配信限定商品です。

SELECTION ALBUM

『2PM AWARDS SELECTION』

2018.9.27 RELEASE

2PMとみなさんの10年の想い出がここに!!

果たして、アナタの投票曲は選ばれるのか?!

ご期待ください!!

MUSIC ON! TV(エムオン!)「2PM 10th Anniversary SPECIAL」のチェックもお忘れなく♪

MUSIC ON! TV(エムオン!)の番組ページやTwitterでは、MC 古家さんが彼ならではの視点で2PMの思い出を語る動画コンテンツを、9月26日(水)の特番初回放送に向けて毎日公開!

是非ご覧ください。

≪MUSIC ON! TV(エムオン!)番組情報≫

「2PM 10th Anniversary SPECIAL」

【放送日時】 9/26(水) 22:30 ~ 23:00 / 9/27(木) 9:30 ~ 10:00 / 10/2(火) 17:30 ~ 18:00

【番組進行】 古家 正亨(ふるや まさゆき)


普通にブツで売って欲しいんですけど~( ̄▽ ̄;)

ダンスバカ日誌11

みなさん、おひさしブリトニー

ゲイ子じゃありません!

浜田ブリトニーさんです。

そして、本日のブログ担当は、

私、富士山マリーです。ども。

さてさて、ついに本日2018/9/19

東方神起のニューアルバム

TOMORROWが発売になりました★

こんなツアー開始ギリギリ1週間前じゃ

BBAは曲覚えられないっつーの!

このビギ限定版の写真、カワ(・∀・)イイ!!

「クッションになりたい!」と思ったビギ、推定5万人

ユノたんの表情が小学生男子みたいで萌え~

チャミたんはm&m’sのチョコみたくなってます


アルバムが発売されたのは嬉しいですが、

私のツアー参戦は9/28たまアリの予定 

あと9日間しかありません

今日から鬼リピで覚えます

早速、再生

東方神起 (Tohoshinki) – TOMORROW

01. Make A Change 

02. Yippie Ki Yay 

03. Showtime 

04. 運命(The Chance of Love) 

05. 明日は来るから ~TOMORROW Version~

06. Get going

07. Jungle 

08. Reboot(Long Version) 

09. Trigger 

10. Electric Love 

11. This is my love 

12. Road

13. Begin ~Again Version~

アレ?収録曲順が発表と違いますね?

01. Begin ~Again Version~ 

5人時代の曲だけど、2人バージョンもすごくいい!

今の2人にふさわしい曲。

今、2人だけで~Begin~♪

02. Electric Love 

ユノの歌いだしがよき曲。ドラマ主題歌によさそう。

主題歌じゃなくてエンディングテーマのほうがイメージかな?

03. Get going

CMに使われそうなPOPでキャッチーな曲調。

チャンミンのシャウトあり

ふーふーっていうのがちょいダサ

04. Jungle 

イントロにエレクトリック&プリミティブなサウンド

ジャングル、ジャングル言う歌詞のうしろで動物の叫び

何がしたい?捨て曲?

でも、渡辺麻友主演 ドラマ

「いつかこの雨がやむ日まで」(東海テレビ・フジテレビ系)主題歌です!

05. Make A Change 

ふたりのHの発音が弱くてすべてIに聞こえます

光 → いかり

開いた → いらいた

外国人だからね。。。

06. Reboot(Long Version) 

メイン曲 

インパクトがある力強いサウンドで

日産でもエイネでも盛り上がりました

兵役からの再起動をガツンと決めてくれた

印象に残る曲

07. Road

ヘイ!

ノーコメント!

08. Showtime

なんかどこかで聞いたようなサウンドで

新しさが欲しい。。。

ダンスやステージングに期待します

09. This is my love 

アコースティックサウンドで

2人の歌声がシンプルに響く曲、

と思ったらおかしなコーラスとサウンドで

一気に愉快な展開に。。。

10. Trigger 

これもなんだかよくわからない

サウンドといい歌詞といい

変動地下?いゃいゃいゃ?

11. Yippie Ki Yay

いっぴかいい?はじめて聞きました!

辞書を引いたら、「ヒーハー。喜びを表す間投詞」

とありました。

12. 明日は来るから ~TOMORROW Version~

5人時代のことは知りませんが、

やはり名曲は名曲。

曲も歌詞も文句なしです。

いつもとは違うユノとチャンミンの

ボーカルスタイルで「5人に寄せてる?」

と思ってしまいましたが、

私は2人のファンです。

13. 運命

日本語歌詞がアレなのは、仕方ないんだよね?

東方神起だけでなく、SHINeeもそうだもん。

韓国の8集アルバムが素晴らしすぎた。

CIRCLEコンが完璧すぎた。

韓国と日本は別モノ。

日本での東方神起はJ-POP

さわやか路線

そしてなんだか80年代風

それがコンセプトなのは

アルバムジャケットにも表れています

サウンドは80年代風だけど、

ファッションは昭和30年代!

以上、かつて〇リコンに、5人時代の

CDレビューを書いたこともある私の

レビューでした。

ちなみに、ELLE〇aponや2〇ansに

ファッション記事も書いてました。

TOMORROWのアルバムレビューは

個人的な感想なので、怒らないでね?

お詫びに可愛いの貼っときます♪

おやすみなさい☆彡

★9/10株式会社になりました★

★ブログで月収100万円★ 富士山マリー 10月分ご予約受付中

 /  /  / 

ブログで月収266万円


ダンス 関連ツイート

シェール*とマドンナが大好きな彼女は勿論、本作がデビュー・シングルです。プロデュースはイタリアのユーロ・ダンス・ミュージック界の大御所マウロ・”マーク”・ファリーナが担当。DBに関しては目の色が茶色であり、ピッツア好きであることぐらいしかわかりません。『X3』
drstのようなダンスも見れるAR機能と、mrstのような私服や練習着の3Dモデルがskstに欲しい。それがあれば沼津で無限に遊べる。
RT @tsukino_pro: ■お知らせ
12/26、27開催「ツキステ。」&「スケステ」合同ダンスライブ 『LUNATIC LIVE2018』イベントグッズ事前通販をムービック通販にて実施致します

期間:9/25(火)17:00~10/2(火)23:59
完全受注生産で…

【入場無料】ハロウィンキッズDISCO
10/28日曜 14:00〜15:30
福島市 こむこむ1階ホール
仮装ダンスパーティー♪
インスタ映えスポットたくさん♪
マジカルバルルーンきあらちゃん登場!
#ふくつぶ… https://t.co/BUFnC0oaMh

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする