「愛されたい！」と思ったときに試してみたい5つの美容

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今現在ダイエット中の方や

ダイエットをしたことのある方に質問です。

貴女はダイエットしている時

どういうことを考えていましたか？

今度こそ絶対に痩せるんだ！

憧れの〇〇みたいなスタイルに近づきたい！

あんなスタイルになったらどんなに楽しいだろう！

スリムになってあの服を美しく着こなしてやる！

ボンキュッボンになって今年の夏は絶対ビキニ！

こんな風に考えながらダイエットをしていましたか？

それとも、もしかしてこんな事を考えていたりして？

痩せなかったらどうしよう。

こんなに太ってるのに痩せられる？

本当に痩せられるのかな？

また挫折したらどうしよう。

どうせ私なんか何やったってダメだし。

私はダイエットを指導する際、

「ネガティブな考え方は絶対にしないこと」

と常に言い続けているんですがそれは

『考え方次第で結果が全く違ってくる』

という事実があるからです。

今回はそんな話をしようと思っていたら

たまたまこんな記事を発見しましたので

ちょっと紹介してみたいと思います。

“細い自分”想像するとダイエット速度が5倍に

“細い自分”を想像すると、ダイエットのスピードが5倍もアップすることが最近の研究で明らかになったという。

英プリマス大学の研究では、“細くなった自分”を想像するように言われたグループが、

半年間で4.11キロの減量に成功したのに対し、

通常の感覚でダイエットに取り組んだグループは740グラムに留まった。

その調査から半年経過してからも、前者は継続して成果を上げているのに対し、

後者には変化が見られなかったそうだ。

今回の研究は、イマジナリー・トレーニング（Fit）と呼ばれるカウンセリング形式を採用し、

対面式および電話でのカウンセリングを通して、痩せた自分を想像するように促して行われたという。

実はこれと似たような実験を

私は今から30年近く前にやっています。

それがこちらの記事。

　↓

※この記事の中でダイエット歴25年と書いてありますが

　2009年にアップした記事ですので現在のダイエット研究歴は34年です。

私が実験をした時は「5倍」ではなく「6倍以上」という結果が出ていますが

多分それは私の気合や気力が他の人より大きいからかもしれません（笑）

ま、正直なところ波乱万丈の人生を

気合と気力だけで乗り越えてきたようなものですからね（笑）

また、こちらの記事でも「“絶対に出来る”と思い込むことの大切さ」が書いてありますので

併せてご覧になってみてください。

ちなみにの中に登場している

「気が強く、辛口で有名な幼なじみ」というのは

こちらの記事のN子のことです（笑）

　　↓

そして世間の皆々様に言いたい。

「やっぱ幼なじみって似ちゃうんですね！」って言うのやめれ。

ぴんからきりまでいろいろ美容集めてみました。

ソフィーナから12月11日に発売されるをひと足お先にお試しさせて頂きました！！

（オンラインショップでは先行発売中）

まず袋を開けてみたらピラミッド型の斬新なパッケージ。

え？これが美容液なの？とビックリ。

こんな凝ったデザインの基礎化粧品を使ったことがない私は「ここにお金かけなくていいんだけどなぁ」なんて最初思ってしまった庶民でございます。

てか、25グラム小さっ！！（正直）

しかし、コンパクトでありながら非常に美しいフォルムであります。（早くもねねから「中身なくなったらちょうだい」と予約が入りました。）

うーむ、、、このサイズ感。

正直、不安に思いました。笑

こちらはスキンケアの仕上げにつける美容液なのですが、

肌全体をうるおいのベールで包み込み、乾燥などの外部刺激から肌を守る働きがあるそう。

と、ここまではよくある感じの商品説明です。（何様）

この美容液最大の売りは月下香培養エッセンスα*をSOFINA最高レベルで配合しているということ。

*保湿：チューベローズ多糖体、グリセリン

なので皆の衆、驚くなかれ

庶民のワタクシにはなかなか手を出すことができないレベルの美容液でございます。

ところで、この月下香というのはなんぞやと申しますと、

古来より美容のために珍重されてきた花だそうです。。

ソフィーナの研究員さんはこの月下香に着目し、ナント30年以上も研究を続けているらしく！（衝撃！）

花びらの細胞をあえて過酷な環境で約3年もかけて厳選して、質の良い細胞だけを抽出培養したエッセンスを配合してるそうで、、、

なんのことやらサッパリよくわかりませんが

かなり手間がかかっているということは事実です！

というわけで、ちょっと詳しく調べてみてました。

一体、約3年間何をしてるのかというと、、、

そして、その厳しい環境で

過酷な環境で培養を繰り返すこと約3年間

こうして成分の質をとことん高められた月下香の細胞。

こだわりと研究員たちの30年の果てしない研究と努力。こ、これは並々ならぬこだわりを感じます。

それだけに高価な価格設定も頷けます。

そうか！だからこその凝ったデザインのパッケージなのか！フムフム（納得）

ちなみに、気になる香りは月下香本来の香りとデザインにもある、森の中のイメージから作られたようで、上品で甘〜い癒やしの香りです。

キツイ香りはちょっと苦手な私は、今まで化粧品に香りを求めてなかったのですが、この香りは癒やされるし、とても良い香りだなぁと感じました！

2プッシュでこれくらい。

少なっ！と感じました。（正直）

使用感はベタつかず、肌につけると一瞬で浸透していく感じがするので大急ぎで伸ばします。顔に漂ういい香りがたまらなく癒やされます！

濃厚な剤ですが、驚くほどの伸びがあります！

しかし、1週間使って実感したこと。

それは、つけた瞬間には「ちょっと足りないかな？」と思っていても、翌朝にはしっかりと保湿されていたことを感じること。

正直、価格が高いところがネックでしたが（※庶民の感覚です）、この保湿力と、あと朝晩しっかり2プッシュ使って8週間は使えるという点や製造までの3年間の並々ない努力を加味すれば、冬の乾燥時期にだけでもしっかり使いたいと思える美容液です！

この斬新なパッケージはお子さんがいらっしゃるご家庭では箱とボトルを取り合いになること間違いなし！

リッチな気分をありがとうございました。

残り7週間、大事に大事に使わせていただきます！

気になる毛穴たちが、なめらかになりますように！！（目標！）

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