美容………恐ろしい子!

美容………恐ろしい子!

てれビ~ム美容

当ブログにお立ち寄りくださいましてありがとうございます!
「はじめまして」の方は是非こちらの自己紹介をご覧ください⇒

今現在ダイエット中の方や

ダイエットをしたことのある方に質問です。

貴女はダイエットしている時

どういうことを考えていましたか?

今度こそ絶対に痩せるんだ!

憧れの〇〇みたいなスタイルに近づきたい!

あんなスタイルになったらどんなに楽しいだろう!

スリムになってあの服を美しく着こなしてやる!

ボンキュッボンになって今年の夏は絶対ビキニ!

こんな風に考えながらダイエットをしていましたか?

それとも、もしかしてこんな事を考えていたりして?

痩せなかったらどうしよう。

こんなに太ってるのに痩せられる?

本当に痩せられるのかな?

また挫折したらどうしよう。

どうせ私なんか何やったってダメだし。

私はダイエットを指導する際、

「ネガティブな考え方は絶対にしないこと」

と常に言い続けているんですがそれは

『考え方次第で結果が全く違ってくる』

という事実があるからです。

今回はそんな話をしようと思っていたら

たまたまこんな記事を発見しましたので

ちょっと紹介してみたいと思います。

“細い自分”想像するとダイエット速度が5倍に

“細い自分”を想像すると、ダイエットのスピードが5倍もアップすることが最近の研究で明らかになったという。
英プリマス大学の研究では、“細くなった自分”を想像するように言われたグループが、
半年間で4.11キロの減量に成功したのに対し、
通常の感覚でダイエットに取り組んだグループは740グラムに留まった。
その調査から半年経過してからも、前者は継続して成果を上げているのに対し、
後者には変化が見られなかったそうだ。
今回の研究は、イマジナリー・トレーニング(Fit)と呼ばれるカウンセリング形式を採用し、
対面式および電話でのカウンセリングを通して、痩せた自分を想像するように促して行われたという。
実はこれと似たような実験を
私は今から30年近く前にやっています。
それがこちらの記事。
 ↓
※この記事の中でダイエット歴25年と書いてありますが
 2009年にアップした記事ですので現在のダイエット研究歴は34年です。
私が実験をした時は「5倍」ではなく「6倍以上」という結果が出ていますが
多分それは私の気合や気力が他の人より大きいからかもしれません(笑)
ま、正直なところ波乱万丈の人生を
気合と気力だけで乗り越えてきたようなものですからね(笑)
また、こちらの記事でも「“絶対に出来る”と思い込むことの大切さ」が書いてありますので
併せてご覧になってみてください。
ちなみにの中に登場している
気が強く、辛口で有名な幼なじみ」というのは
こちらの記事のN子のことです(笑)
  ↓
そして世間の皆々様に言いたい。
「やっぱ幼なじみって似ちゃうんですね!」って言うのやめれ。





美容のお買い得を豊富な品揃えの中からあなたの元に

愉快な仲間と忘年会🍻
北浜の「火の鳥」が第一候補だったけど 11月1日に全員手分けして300回程電話をかけたけど あえなく撃沈って事で 

第二候補 島之内 一陽へ

個室にてカンパーイ🍻お店の方が気を利かせて 乾杯写真を撮って下さいました🍀

アラカルトで好きなもん 好きなだけ 食べましょうルンルン

お料理スタート

お刺身盛り合わせ

てっさ・寒ブリ・戻りカツオ…他のお刺身も全て美味しくて いきなり「幸せ〜❤️」連発の友人

牡蠣酢

白子

日本酒の前に 私のワガママに付き合ってもらい シャンパンをボトルでシャンパン

みんなに何度も注いでもらって私も「幸せ〜❤️」

セコガニ蟹味噌焼き

内子たっぷりで たまらない美味しさです😘

アワビの生雲丹やき(๑˃̵ᴗ˂̵)

シャンパンを飲みながら 日本酒に突入🍶

カニやウニでは日本酒を🍶

かいのみステーキではシャンパンをシャンパン

のどぐろ塩焼では日本酒を🍶…みんな強い💪

よく呑みます😊
きっと声のボリュームはやや大きくなっていってると思いますが そう乱れる事もなく 美容の話や旅のお話 楽しい話題ばかりで幸せ❤️
〆に

てこね寿司風なカツオの丼物

名物 ドライカレー

鴨汁の茶そばなどをシェアして終了キラキラ

5時間 喋りっぱなし呑みっぱなしだったね🍀

コレ↓去年の忘年会
デジャブかっ!って思うほど 同じような物を食べてました😄
お店は違うのにね(≧∀≦)
今年も4人揃って 食べて呑んで喋って いい一年の締めくくりでした星
健康が何より!何よりだけど 美活にも励まなきゃね💪
努力なくしてキープなし!私も少しは流れに逆らわないとね(≧∀≦)
「諦めたら終わり」
響いたわぁ〜
来年も 私達4人に楽しい事がたくさん起こりますように🍀
ご馳走さまでした。

美容なサイト

楽天で注文していた

少し前のことになりますが届きました^^

マリソルはファッション誌としても好きなので、特集に惹かれて購入することもよくありますが、今回のお目当ては何と言っても付録のカバーマークのファンデーション1ヵ月分!!

レビューで書かれてる方がいらっしゃいましたが、本来は8gで5400円するファンデーションらしいです。それが、付録では3gついてくるので、計算すると付録だけでも約2000円相当になるんですね!!

思ってた以上にお得な内容でした^^

ネットでもまだ在庫あるみたい!!

私はファンデーションとして使うにはカバー力がありすぎてちょっと合わないのですが、コンシーラーとして使うのがとっても気に入っていて、毎日使っています。

ニキビ跡も小鼻脇の赤みも綺麗に消えてくれるので、カバー力はやっぱりすごいですね。

あとですね・・。

またまたお得?な付録があるようで・・。

前回、なぜか楽天だけが限定付録がついていた美的1月号。

店頭で買っても他のお店で買ってもついてこなかったジルスチュアートのハンドクリームが、楽天限定で付録でついてきたのですが、今回またまた第二弾があるようです!!!

お値段そのままで、楽天だけ限定でジルのハンドウォッシュのミニボトルがオマケでついてくるそうです^^

付録でついてくるのは30mlなので、現品(250ml)の約1/8サイズですね。

ハンドクリームのときはハーフサイズだったので、そこまでお得な内容ではないかもしれませんが、もともと美的を買うつもりだった人や、試してみたかった人にとっては嬉しいオマケですよね。

お値段的には260円相当の付録なので、お得感だけを求めるとあれですが、600円の雑誌についてくるんだから悪くありません^^

私は1冊だけポチッてみました。

美的自体、付録に関係なく人気の雑誌なので、気になる方は早めの予約が正解です!!前回の感じだと、予約の時点で完売したらその後の入荷もなさそうなので、欲しい方は早めにチェックしてみてください。

あとは、こちらも人気のようですね。

マキア2月号の付録は、ロクシタンのハンドクリーム2種と猫ポーチだそうです^^

付録には現品の1/3サイズのハンドクリーム(2種)がついてくるそうです。

現品は30mlで1512円なので、付録は10mlなので1つ約500円相当。

それが2種類ついてくるので、ハンドクリームだけでも約1000円相当の付録になるんですね^^

私はチェリーブロッサムの香りを使ってみたいってのもありますが、ミニサイズのハンドクリームが持ち歩きにすごく便利で、このサイズ感が逆に嬉しいんですよね。

なので、こちらもポチッてみました。

美容雑誌は何冊あっても読みますし^^

ランキングなどを見ていると、マキア2月号は人気っぽいので、こちらも気になる方は早めにチェックしてみてください。

→ 楽天ブックス

 アマゾン

しかし、どんどんバリエーションも広がり豪華になりつつある雑誌の付録ですが、やっぱり1番嬉しい付録は好きな(有名な)コスメやスキンケアブランドの店頭にも売ってる商品なんですよね。

これに関しては、そこまでお得感がなくても使ってみたいって気持ちのが上回って、買ってしまうこともしばしば・・。

しかも、お店ですらサンプル用意してないものが、付録になったりすることもありますもんね。

店頭で試すのと、日常の自分のタイミングで使うのとでは、同じ物でも全然感想も違ってくることも多いので、こういう付録はやっぱりとても嬉しい!!

いいブームだ、、、笑。

(どこもかしこも雑誌の付録はエコバッグかポーチって時代が懐かしいですね。)

そして、最後のお知らせ!!

いよいよ13日0時より、のメンバーズセールが開催されるようです!!!

開催期間:12月13日(木)0:00 ~ 12月16日(日)23:59
■対象ブランド 
IENA、SLOBE IENA、EDIFICE、417 EDIFICE、Plage、Spick & Span、FRAMeWORK、NOBLE、Deuxieme Classe、AP STUDIO、JOURNAL STANDARD、JOURNAL STANDARD relume、journal standard luxe、JOURNAL STANDARD L’ESSAGE、VERMEIL par iena、Le Talon、La TOTALITE、B.C STOCK、Limitless Luxury、EDIT.FOR LULU、Charles Chaton、CITYSHOP、WISM、HIROB、L’ECHOPPE、BONUM、JOINT WORKS、HARDY NOIR、EMILY WEEK、BOICE FROM BAYCREW’S、SAVE KHAKI UNITED、journal standard Furniture、ACME Furniture

※BAYCREW’S STOREのみ参加
Deuxieme Classe、AP STUDIO

会員限定なので、会員の方にはすでにメールでお知らせかDMが届いているかと思います。

店舗とオンラインショップ販売の同時開催なのですが、オンラインショップだと今夜0時からスタートなので、店舗よりも少し早目に参加可能なんですよね^^ (在庫数は店舗より少なそうですが・・。)

なので、狙ってるものもありますし(セール対象商品でありますように!!)、私は今夜0時参戦予定です!!!

対象商品は全部25%OFFになるので、この時期にこの価格はやっぱりありがたい。(*すでに一部商品はセール始まっていますが・・。)

上手くポチれたら明日にでもまたお知らせしますね。

何も言わなかったら買えなかったのねとお察しください…笑。

そんな感じです。

ではでは~。

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