とにかく狭いとか圧迫感のある所は徹底してダメ
何とかしたい。
監修・鈴木 進さんの「恐怖症改善６０分チャレンジ！」
自宅で誰にも知られることなく
一人で実行することが可能
っていうけど、あり得ないでしょ。
恐怖症改善６０分チャレンジ！、
２ｃｈでの評判とか暴露情報ってあるの？
この療法は公けの媒体（雑誌や書籍、テレビなど）
で取り上げられていますし、
カウンセラーや心理療法士など、
その道の専門家も学びに来て、
実際に治療の現場で使っています。
「苦しめられてきた対人恐怖症が
突如治ってしまったことに本当に嬉しく思います！
即効性があるのと、どこでも出来るのが本当に便利ですね。」
っていう感想もあるね。
日本ではほとんど広まっていないので、
ご存知ない方がほとんどだと思いますが、
海外では信頼ある療法として認知されています。
悩んでいたけれど、
これやってみようかなって気になってきた。