厳選！ 「バストアップ方法」の超簡単な活用法10個
貴女はつけるブラジャーで
バストが大きくもなり、デコルテもふんわりし、
下垂をふせぐのも知っていますか？
逆に言うとブラジャー選びで
バストは小さくもなり、どんどん垂れて
背中や腕、お腹に肉がつくようにもなるのです！
こんにちは！
神楽坂でバストアップサロン『ヘブンズドア』をしております
育乳女神こと みやざきやすこ です❤️
私は学生時代から貧乳が悩みでありとあらゆる
バストアップすると言われている方法を試してきました。
１０００万はバストに使いましたね。
バストアップクリーム、バストアップサプリ、
補正下着、機械、バストアップDVD、本、サロン、
とにかくできる事は全てしてきました。
それでもなかなかバストアップしなくて
３０代で出産、授乳を終えた時に
もともと貧乳だった私のバストは更に小さくしぼんで
今までのブラジャーが合わなくなり
AAカップ？？（Aカップに分厚いパットが入りました）になりました。
あまりの衝撃に本当に必死でバストアップ方法を探したんです。
そしてAカップから現在はEカップにバストアップを成功させ
バストアップする為のコツもわかるようになりました！
そして一人でも多くのバストで悩む方の力になりたいのと
自分自身もまだまだバストアップしたい為
サロンを経営し、お客様と一緒にバストを育てていっております。
サロンの予約状況はありがたい事に２か月先まで埋まっており
日々バストに悩めるお客様の施術やアドバイスを
パーソナルでやっております。
今までサロンでは2000人以上の施術をし
バストアップしなかった方はいらっしゃいません。
どんな方も難易度は人それぞれありますが
バストアップしないバストはないのです。
遺伝でもなく、生活習慣にほぼ原因はあります。
と言う事は原因があるのだから
もちろん解決方法があります。
ご安心くださいませ。
■before
■After
さてさて今回は
・バストを大きくしたい
・バストが下垂してきたので何とかしたい
・デコルテの骨の浮きを解決したい
・バストの形を綺麗にしたい
・谷間を作りたい
と、思う方に必須の
『ブラジャーを選ぶ基準』
についてお伝えしたいと思います❤️
冒頭で触れましたが
ブラジャーでバストアップする事もあれば
小さくなる事もあります😭
何となく中学から胸がふんわりしてきて
スポーツブラにして
ワイヤーの入ったブラジャーにして来たと思いますが
ブラジャーがバストにおいて
どんな影響があるかを
教えてもらった事はありますか？💦
ブラジャーにも寿命がある事を教えてもらいましたか？？
洗濯の仕方を教わりましたか？？
私はなかったです💦
私が出産、授乳を経てバストがAカップまでなってしまった理由の一つも
ここにあります！
バストアップしない原因が生活習慣と言いましたが
だいたいの女性ならブラジャーを付けるのも
生活習慣の一つですよね？
でも、今ならわかりますが
ブラジャーの選び方ひとつでバストアップは可能になるし、
逆に小さくなったり
下垂してデコルテも骨ばってきたりします😨
これから10年20年経って
どんどん下垂してくるバストと
ふんわり今の位置にあるお椀型のバスト
どちらがいいですか？
どんどんバストにお肉が集まり
バストアップするバストと
どんどん胸がなくなるバスト
どちらがいいですか？
決して極端な話をしているわけではなくて
ブラジャーに無頓着だと
バストの悩みはより深くなるのです😭💦
では、どのような条件が整ったブラジャーがバストアップにいいでしょうか？
まずはバストと言われる範囲を把握する事から始まります。
バストの範囲は
・鎖骨から下
・脇の付け根から内側
・バージスラインから上
の範囲になります。
正方形な感じです。
ところがブラジャーをつけた時に限っては
・鎖骨から下
・ブラジャーの肩ひもから内側
・ワイヤーから上
の範囲がバストの範囲になります。
普段付けているブラジャーで比較してみてください。
あれあれ？
緑色の部分が本来のバストの範囲から
はみ出しているところです。
バストに合っていないブラジャー、
バストの範囲の中に
バストを入れておけないブラジャーでは
どんどん胸のお肉が
脇、腕、背中、お腹
に流れて
バストは小さくなる、
下垂する、
脇、腕、背中、お腹には肉が移動し
それら
の部位のお肉が増えるのです😱
の部位のお肉が増えるのです😱
ギャァァァ！！！
胸は小さくなったのに、
背中や腕のお肉は増えたのよね。って方いませんか？？
もしかしたらブラジャーが合ってないのかもしれないですよ！
そうです！
私が妊娠し、授乳を終えた期間は３年半あります。
ここにバストがAカップになってしまった原因の一つがあります！
この３年半、ずっとスポーツブラのような
授乳ブラをつけていたのです！！
授乳ブラは授乳する事を目的にしているのと
母乳が出る為、胸の張りにも対応できるようになっているので
締め付け感はなく 簡単にバストをぽろっと出せるようになっています。
元々小さかったわたしのバストは
この３年半で下に垂れ、
背中、腕、お腹に流れて小さくなったのです。
これを知っていたら私は授乳期間をちゃんと決めて
早くワイヤー入りのブラジャーにしていたと思います。
更に脇のぷよっとした副乳もブラジャーが原因だったりもします。
よく、年齢が年齢だから副乳もできちゃうよねって
話聞きますけど それは年齢ではなくブラジャーが原因です。
脇肉があったお客様もなくなった方はたくさんいらっしゃいます。
なのでブラジャーにより
貴女のバストは残念にも魅力的にもどのようにもなるのです。
なぜならバストは乳腺１割、脂肪９割のほぼ脂肪でできています。
お顔のたるみが・・・と雑誌では言われていて
みんな若い頃から怖い怖いとお手入れしているのに
なぜバストも垂れちゃうんだと思わないのでしょうか・・。
顔よりも圧倒的に脂肪の量は多いので
重力に負けて垂れてしまいます。
と言う事は
『脂肪は移動する』
のです！！
しかも肩こりの強い人は
コリにバストの脂肪が引っ張られて
背中や腕に移動してしまうのです。
それを阻止する為にもブラジャーは存在していて
移動するという事は
バストの形もメイキングしていけるという事なのです！！
バストはあるのに谷間ができない人もたくさんいらっしゃいました。
原因は色々ありますが、
ブラジャー選びが間違っていた為
谷間ができないという事もあるのです。
脂肪が移動する以上、
ブラジャーはバストを形作る大切な器です。
バストアップできるブラジャーとは
「しっかりバストの範囲に脂肪が 固定されるブラジャー」
の事を言います。
このブラジャー選びができるようになれば
・バストアップ
・下垂防止
・谷間作り
・お椀型の綺麗なバスト
・ふんわりデコルテ
が可能になります。
そしてブラジャー選びと共に
ブラジャーには寿命があります。
通常のブラジャーであれば
寿命は約３０回。
育乳ブラといわれる補正下着などは
寿命は約９０回と言われています。
どんなバストアップできるブラジャーも
寿命が来てしまうと、本来持っている効果を発揮できません。
そこも踏まえてブラジャーを買っていただくといいかと思います。
そしてしっかり手洗いしてくださいね。
洗濯機でブラジャー専用のネットに入れて
他の洗濯物と回しては寿命を縮めてしまいます。
あと、パットが入っている場合は
パットを取り出してから洗ってください。
型崩れの原因になります。
最初は簡単に揉み洗いして
付け置きして
すすいだら洗濯機にブラジャーとパットだけペタっとつけて
１分ほど脱水すると
しっかり水気も切れて乾きやすくなります。
ではでは、更なるブラジャーの必要性
具体的なバストアップできるブラジャーの選び方については
この先を読んで頂ければ完璧です❤️
どのようなブラジャーがいいのでしょうか？😳
バストアップ方法いいよ。
Ａ→Ｃへ２カップアップ！
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美胸セラピストのCOCIAコキアです。
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今回ご来店くださったＳさまは、
筋肉はとっても素直で緩みやすい
けれども、歪みはすんごーい状態でした
肋骨も骨盤も足も顔も…
歪みすごい
やりがいあっていいっすねー
骨盤の歪みから左右のお尻のサイズが
違ってました。
左ヒップのが小さくて右ヒップが大きい状態。
Ｓさまのお身体でとても気になったのが
ハイアーチ。
足が外にぐりんとまわってしまい
足のアーチが極端に高くなってる状態を指します。
いわゆる扁平足の反対ですね
余談ですが、
先日ご来店されたお客様が
ハイアーチをかっこいいものと
親に言われて育てられたお話をしてくださって、なんてほのぼの家族なんだー
とほっこりさせていただきました。
でもね、カタカナでカッコいい感じするけど
まったくカッコいいもんじゃないですからね
ハイヒールを常にはいている方にも
よくみられます。
つま先立ちになるときは
足の指をなるべく使わずに
かかとだけを引き上げるようにして
ふくらはぎの筋肉をしっかりと使ってあげましょう。
ハイアーチの方は歩く時も
つま先を意識するよりは
かかとをしっかり引き上げる意識で歩くようにしてください。
足の形って変わらないと思ってる方多いですが
歪み整えて正しい使い方をしていくと
驚くほど変わります
足裏に角質がある方はほぼ
足が歪んでちゃんと使えてないと思っていただいて結構ですわよ
・甲高のハイアーチ
・のっぺりとした扁平足
・外反母趾
・足裏に角質がある
・足のむくみ
・幅広い
これらは改善することが可能です
足は身体を整えるためにも
早いうちに歪みを取りたいところ。
◇足裏スタンプ
◇かかとねじり
◇ひざまわし
バストアップするためには
足を整えるのが基本ですから
これらのケアをやってみてくださいね
えいえいおーーーっぱい
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