充実した毎日を送りたいけど
トレーニングをする余裕もありません。
山田豊治さんの「山田式本物のスロートレーニング」。
“週に1日３０分以内の効率的なトレーニング”を行うだけで、
体脂肪率を下げて、かっこいい筋肉をつけることが可能
なんて言っているけど、
本当のところはわからないよね～
山田式本物のスロートレーニングの
購入レビュー、内容のネタバレって？
今、あなたに必要なのは、
現在の生活の状況で
楽に実行して、
続けることが可能なトレーニング方法なのです。
山田式本物のスロートレーニングの効果については
こんな声もあるね。
「体脂肪率は２パーセントも低下しました。
何十年もトレーニングしていたのですが、
生涯のベストシェイプになりました。」
「週に１回のトレーニングですむのは助かります。」
今までの方法では、トレーニングに使う時間を増やして
ジムの中で暮らすようになるしか方法はありません。
私の悩みもこれで解決かな～