潜在意識がインターネットならではの激安
初めまして！加藤絢子です。
このブログは、私が専門としている弁証法的行動療法の中核的スキルである目を瞑らない瞑想のマインドフルネスと波動の法則を融合した私独自のスキルを紹介しています。
私は現在、3度手術をしても再発を繰り返す心臓病と完治が難しいとされる制限型拒食症が良くなり、不妊症を克服し、3人の子供が授かり賑やかに暮らしています。そんな私が実践してきた「ハイヤーセルフになるためのマインドフルネス」をなるべく難しい言葉を使わず書いていきますのでぜひプロセスを体感してみてください。
圧倒されるような強い感情に対して、その感情とうまく付き合うためのスキルを身に付けるための認知行動療法の一種で、いくつかの技法を組み合わせており認知行動療法より強調されている面があります。それは、「今この瞬間による行動の受容と行動化の強調」です。
アメリカでは広く知られており境界性パーソナリティ障害の克服に最も有効としてアメリカ精神医学会が推奨していますが日本で取り扱える専門家がほとんどいないというのが現状です。
目の前にある小さな幸せを
感じることができなくて
つらい人がいます。
とてもそんな気持ちにはなれない…。
そんな状況ではない…。
そんなのバカバカしい…。
感じたいけど感じれない…。
など、理由はさまざま。
これは、
幸せに対する考え方や
評価が大きく影響しています。
そのために、
幸せの数を制限したり、
幸せの価値をディスカウント
してしまいます。
※ディスカウントとは！
価格のことではなく、
自分や他人の思考・感情・行動や
私たちを取り巻く環境に対して
低く評価することで、
心理学では、
「ディスカウント（値引き）」と言います。
小さな幸せも
大きな幸せも
幸せの質において違いはありません。
大きな幸せは、
毎日あるわけではないけれど、
小さな幸せは毎日味わうことができます。
「大きな幸せこそが幸せ」
「多くの人から評価され誇れるものが幸せ」
「～があれば幸せになれる」など…
これは、
自分の幸せを制限してしまう考え方です。
「過去や今ある幸せに大した価値はない」
「他人と比較して幸せを評価する」
「一時の幸せなんて虚しい」など…
これは、
自分の幸せの価値をディスカウントしている考え方です。
制限やディスカウントは、
幸せを感じにくくしてしまいます。
自分の幸せに気づく能力と
幸せを十分に感じる能力は、
本当の自分に還る過程で育っていきます。
不幸の数を数えて暮らすより、
小さな幸せを数えて暮らしてみませんか？
私のクライアントさんから
メールをもらいました。
※ご本人了解を得た一部分だけご紹介します。
メールに書かれている手帳はこれです
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1,836円
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ホ・オポノポノは、
決められた4つの言葉を
繰り返し唱えることで、
潜在意識（インナーチャイルド）を
内側からクリーニング（心の浄化）
するというものです。
詳しくはこちらのブログを読んでみてください
続けていけば、
小さな幸せを大切にしたくなりますよ
そして、感謝したくなります
宇宙に、自分に、家族に、
すべてに感謝するとき、
私たちの心はどんどん、
豊かになっていきます。
この慈愛に満ちた
豊かな波動を放っているあなたは、
ハイヤーセルフになっている状態です。
エゴの願望を叶えたくて
宇宙に感謝するというのは、
ちょっと違います…。
何かを期待して感謝するのではなく、
心の底から「ありがとう」と思うとき、
あなたの波動はとても高くなっています。
何かを期待して感謝するというのは、
それが実現しなかったら感謝しません、
と言っているようなものですからね。
今が一番しあわせ
今が一番いいとき
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個人的な心理支援が必要な方へ
メール相談をお受けすることも可能です(#^^#)
高次創造的思考セッションは、大変申し訳ございませんが、現在、論文・執筆作業に専念させていただいておりますで、私のクライアント様からの紹介者に限らせていただきますね。（現状、１ヵ月に１～２名が限界になっています）
ごめんなさい～
直接会って（ZOOMもOK)、私の波動を感じたい方へ
高次創造的思考セッションのご用意もあります。
※但し、弁証法的行動療法は、医療機関からの紹介者のみとなります。
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僕の私の潜在意識
火葬場へ連れて行く前、他の４匹に行ってくるね、と声をかけると代わる代わるリンダへ挨拶をしたんです。
ブログもお休みしてのんびりゆったりと過ごしていました。
そして今朝ブログを書こうと思ってここを開くと、アニマルコミュニケーターのライラさんがリブログしてくださってました。
いつもうちの子達の声を届けてくれて感謝しかありません。
沢山お話ししてくれてありがとう！
リンダとわたしは似ているの！？
リンダの傍にいると落ち着くのは似た魂を持っていたからかもしれませんね。
ペットと飼い主の架け橋になってくれるアニマルコミュニケーターさん。
このアニマルコミュニケーションがもっと沢山の方に広まることを意図してリブログさせていただきます。
↓ ↓ ↓
愛を込めて……
ＬＯＶＥ 香織♡
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愛あるステキなあなたへ
2019年は運気に
「変化のきざし」が訪れるとき。
ちょっとした意識を変えるだけで
あなたの金運は
爆発的に良くなっていくことでしょう。
そんないま、
あなたにシェアしておきたいお話があります。
「お金が必要なのに、思うように流れてこない…」
「お金のことが元で、金銭トラブルが起きている…」
「お金を持っている人や、豊かな人がうらやましい」
ニュースを見ていると
連日のように「お金」にまつわる出来事が
報道されています。
お金が原因となった
トラブルや事件はいろいろありますが…
それはあくまで
「そのようにお金を使った人」
に、問題やまちがいや改善点があったということ。
「お金さん」は悪くないのだということを
改めて知っておいてください。
お金があれば、
「本当に好きなもの」を
選んで買うことができます。
お金があれば
「愛する人」を助けてあげたり、
してあげられることが増えるのも事実です。
また、「学びたいこと」を自由に習いに行けます。
遠くにいる人に、逢いにいくこともできるのです。
「お金さん」は
あなたの夢や願い、チャンスの幅を
無限に広げてくれる「すばらしいもの」です。
その「お金さん」に対する認識を
今日、改めて、
あなたの潜在意識（心の奥の意識）に
落とし込んでください。
そしてお金は
その人が思っていることや…
口にしていることを
増幅させる不思議なチカラがあります。
そう、いってみればお金は、
「エネルギーの増幅器」
のようなものなのだといえるでしょう。
どういうことかというと…
「お金がない、お金がない…」
と口グセのように
言っていると…
ますます
お金がなくなる
流れになっていく。
たとえ、
お金がなくても…
「私って、豊かだなあ！」
「こんなにあって、よかったなあ！」
と言っていると…
なぜか
お金が集まる
流れになっていく。
そのような
不思議な流れがあるのです。
だからあなたが
「幸せなお金持ち」になりたかったら…
「いま、あるもの」や
「自分を満たしてくれるもの」に着目して…
それに
しょっちゅう感謝するようにしてみましょう。
たとえば
洋服だったら…
「こういう色の
セーターがほしいのに
私は持っていない…」
となげく時間より…
すでに持っている
服に対して…
「このシャツがあって、
ほんとうによかった！
これをどうやって
素敵にコーディネイトして
着こなそうかな～！」
ということを
たくさん
考えるようにするのですね。
そうすると…
なぜか
新しいセーターを
買うぶんのお金も
入ってくる流れになる。
これはあなたの
「持っていて、よかった！」
「豊かだなあ！」
というエネルギーが
天に届いて…
宇宙がますます
「豊かだなあ」という
エネルギーを
あなたにもたらしてくれたのです。
愛あるステキなあなたへ…
今日から…
「お金は夢や願いを実現してくれる、すばらしいもの！」
というふうに認識を書きかえましょう。
また、「いま、あるもの」をもういちど見直して…
そのことに感謝したり
そのモノを
ぞんぶんに使いこなすことを
たくさん、たくさん
考えるようにしましょうね(*^_^*)
タンスの中や
クローゼットの中、
ひきだしの中を見直して…
「忘れているもの」にも感謝をしましょう。
そうすると
あなたのところに
「豊かなエネルギー」が
ますます降り注ぐようになり…
たくさんのお金が
お友だちを連れて
やってきてくれるようになるのです！
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いま「お金のこと」を
真剣にアツく語りたい気持ちでいっぱいです。
2月17日（日）に品川で
「すごい！金運の引き寄せ方」という
大切なイベントをやります。
告知を見逃した方はこちらをどうぞ！
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すでにたくさんの人が
申し込みをされていますが…
あと若干だけお席がありまして
いまならまにあいます。
ピン！ときた方は
ぜひ会場でお逢いしましょうね♡
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あなたがますます
豊かで幸せになることを
私はいつも
応援しています（*^_^*）
今日も、ありがとう。
いつも、ありがとう。
