人見知りで
知らない人といるのが苦手。
監修・鈴木 進さんの「恐怖症改善６０分チャレンジ！」
実はすごく気になっている。
自宅で誰にも知られることなく一人で実行することが可能
って言っているね。
一番知りたいのは再現性、
どれくらいで効果が出るか、だね。
・５分で、２０年間悩んでいた水恐怖症が改善してしまったり、
・１０分で対人恐怖症が改善してしまったり、
・虐待されたことによるトラウマ
（ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害））
が１３分で改善してしまったり、
ウソだと言われようと、ムリだと言われようと、
事実なのでしょうがないとしか言えません。
効果について調べてみると、こんな口コミもあったよ。
「苦しめられてきた対人恐怖症が
突如治ってしまったことに本当に嬉しく思います！
即効性があるのと、どこでも出来るのが本当に便利ですね。」
「半信半疑でやってみたのですが、２回やった時、
はっきりと自分の気持ちに変化が
出ていることがわかりました。」
カウンセラーや医学博士、世界一になったスポーツ選手など、
そういった方達が実際に使って、結果を出している。
ということがわかるようなものを紹介します。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。