笹川大瑛さんの「次世代型筋トレメソッド下克上」
気になるんだよね・・・
笹川式は、必要な筋肉のみを鍛えていくトレーニングメソッドである。
笹川式は筋肉の割合を変えていくトレーニングメソッドである。
笹川式は極秘の時短即効のトレーニングメソッドである。
笹川式は、「上手くできない状態」から素早く脱却するためのフィジカルトレーニングである。なんていっているけど
本当のことなの？
２ｃｈ（ちゃんねる）のスレにも、好意的な口コミが多いし
もしかしたら効果あるのかな。
病院で理学療法士をする傍ら
数々のアスリートや治療師向けのセミナーを開催
著書多数
まぁ、実践してみないことには、
本当のところはわからないけどね。