ラストダイエットバイブル(新谷千春) 評判を信じていい？

短期にリバウンドしないで痩せたい。

新谷千春さんの
「ラストダイエットバイブル」
記載通り素直な実践で
頑張らなくても自然と継続出来るっていうのは、怪しいよね。

まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。

⇒実践してみた人の評価は？

我慢しない・制限しない
食べたいものを我慢したり
嫌いな運動をする事はありません。
罪悪感なく食事できます。

「これまでのダイエット常識を覆すものでした。
1年かけて30kg減、今も体型を維持しています。」
なんていう体験談もあるよ。

【ラストダイエットバイブル】

自分がわかり迷いが消える
一人一人、ダイエット成功パターンは違います。
自分自身を知り、自分の成功パターンを見出していきます。
これが分かるとダイエットに迷いがなくなります。

効果ありなら、取りあえずやってみるかな。