豚汁人と人とを結ぶ、思いやり

豚汁通販おしゃれ館

朝の気温が5℃と、一段と冷え込みました

あまりの寒さに、とうとう電気毛布を引っ張りました

これで、ポカポカと快適睡眠が出来るかなっ

先日、雑誌 mamagirl WEBに掲載させて頂く事が決まり、

掲載日を尋ねたところ、編集部から連絡が有り、

来年２月の掲載予定で、日にちは未定だそうです。

随分先の事でした。

夜ごはん

塩サバ肉じゃが豚汁

肉じゃが

塩サバ

豚汁

寒い日には、お汁系のごはんが良いですね

ご訪問頂き、有難うございました

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2時間で覚える豚汁絶対攻略マニュアル

こんにちは。

食事制限なし！体質改善妊活アドバイザー

国際薬膳師の安嶋めぐみです。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

ブログでたまに書いていますが、

私はあまり料理は得意ではありません

それでも毎日料理をしていると、

多少なりともマシにはなってきてはいるのですが、

先日、久しぶりに大失敗しました

餃子を焼いていたのですが、

流行りの羽根つき餃子にしようとしたところ・・・・

何故か一向に羽にならない・・・

それどころかスライムのようになっていく。。。

そうなんです。

間違えて水溶き片栗粉を入れてました

気づいたときには笑いました

スライム状のあんをなんとか剥ぎ取り、

その上から水溶き小麦粉をかけて再度焼く

なんとか無事羽根つき餃子になりましたが。。。。

自分で驚きましたね

私本当に料理がダメなんだなと

なので、やっぱり私が作れるのはお味噌汁くらいかな

こんな料理があまり得意ではない私でも作れるものを

紹介したいと思います。

寒くなってくるとなぜか恋しくなってくるので、

今日は豚汁！

なので、今日のお味噌汁は豚汁です。

豚汁

【材料】

お味噌

豚肉

にんにく

ネギ

さつま芋

人参

大根

ごぼう

油揚げ

【作り方】

野菜を食べやすい大きさに切る。
鍋に食材を入れてゆでる。
食材に火が通ったら火を止める。
お味噌を溶き入れて、温めなおして出来上がり。

豚汁に入っている食材の共通点は、

どの食材も胃腸に作用してくれます。

そしてそれぞれの食材の効果としては、

豚肉・・・・・・身体を潤してくれます

にんにく、ネギ・・・身体を温めてくれる

さつま芋・・・・便秘解消、気を補ってくれる

人参・・・・・・・便秘解消、血液を増やす

大根・・・・・・・消化を促してくれる

ごぼう・・・・・・血流を改善させる

油揚げ・・・・・余分な水分の排出

それぞれはこのような働きがあります。

身体の様々な不調に作用してくれるので、

年末で忙しくて

身体が疲れてきたら、

一品で簡単にたくさんの栄養が取れる豚汁、

作ってみてくださいね。

七味を足せば、より身体を温めてくれますよ。

食べたいもの食べて、

妊娠しやすい身体を手に入れて、

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12月15日（土）　　 15時から17時　満席

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　　　　＊参加者の方に、カフェの場所をお伝えします。

持ち物：筆記用具

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豚汁にこだわって天使といっしょにワークする

こんにちは^ ^あーのんです。

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！

昨晩は東京ミッドタウンのクリスマスイルミネーションを楽しんだ後、そこから徒歩4分くらいのところにある「レム六本木」に泊まりました

今朝は、レム六本木2Fの「CEDAR THE CHOP HOUSE ＆ BAR」で朝食をいただきました

ウッディなインテリアが素敵な、落ち着いた店内

深作眼科で母が白内障の手術を受けた時など、今まで何度か宿泊して、ランチは一度だけいただいたことがあるんですが、こちらで朝食をいただくのはお初でーす

朝からモリモリ

いっぱいいただきました

具だくさんの豚汁や

キノコの炊き込みご飯

自家製ビーフシチューにふわとろスクランブルエッグ、厚切りベーコンに煮込みハンバーグ

パンも種類が豊富です

特に右側の中央にある、丸いパンが美味しかったなぁ

本日は、ホウレン草とオレンジとバナナのスムージー。美味しくて、おかわりしちゃいました

ヨーグルトにミューズリーとグラノラ、パイナップルのシロップ漬け、ブルーベリーソースをトッピング

チョップドサラダ

トマトにオリーブ、オクラにコーン、色々に海藻にブロッコリー、キャベツにお豆たくさん

サッパリと柚子ドレッシングでいただきました

朝ごはんの定番！ネバネバ納豆に鮭と卵焼き。

中華風の味付けの？？？

大学イモ🍠

プチスイーツにミルクプリンもありました

お腹がいっぱいで食べれませんでしたが、他に白米(ササニシキ)と、中華粥もありました

具だくさんで優しいお味の豚汁と、ビーフシチュー、種類豊富なチョップドサラダにスムージーは、特にオススメです

「CEDAR THE CHOP HOUSE ＆ BAR」のおいしい朝食について詳しくはコチラ

東京ミッドタウンのガレリア1Fに、とってもキュートなサンタツリーがあります。

近くに寄って見ると～

色んな個性的なサンタさんがいっぱい

1800体ほどいるそうです。

番号札がぶら下がっている所のサンタさんは、ミッドタウン館内でかくれんぼしているそうです

最後まで読んでいただき、ありがとうございました～(__)

豚汁やがて、いのちに変わるもの。

こんばんは☺︎

昨日の晩ごはん。

昨日も娘とふたりだったので、

私は大好物の天ぷらを。

その中でも

ごぼうと人参のかき揚げは大好きだから、

ジャンボに揚げたけど、

流石に完食出来ないお年ごろになってきました🙄

そして、娘には鶏そぼろごはんと豚汁。

久しぶりに鶏そぼろにしたら、ガツガツ食べてくれました🙌

鶏そぼろのレシピはこちらから⬇︎

鶏そぼろが余ったら…⬇︎

☝︎うどんや蕎麦でも。

豚汁、この時期作ると家族みんな喜びますね🤝

夫も遅くに帰って、喜んで食べてました。

温まって、おかずにもなる！汁物レシピ3品です⬇︎

あとは、セブンのおでんをつまみに。

ヘルシーなこんにゃくメインで🤩

ごちそうさま🙏

いつもご覧頂きありがとうございます☺︎

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豚汁がアメリカ人に大人気