豚汁のある新しい生活。

豚汁 OR DIE！！！！

朝の気温が5℃と、一段と冷え込みました

あまりの寒さに、とうとう電気毛布を引っ張りました

これで、ポカポカと快適睡眠が出来るかなっ

先日、雑誌 mamagirl WEBに掲載させて頂く事が決まり、

掲載日を尋ねたところ、編集部から連絡が有り、

来年２月の掲載予定で、日にちは未定だそうです。

随分先の事でした。

夜ごはん

塩サバ肉じゃが豚汁

肉じゃが

塩サバ

豚汁

寒い日には、お汁系のごはんが良いですね

ご訪問頂き、有難うございました

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おはようございます！

めっちゃくちゃ

寒いですね

長男は寒い中野球

下の子たちは

鬼太郎、ルパパト中です

昨日は保育園の

餅つき大会でした

四男も

大勢人が集まってるので

キョトンです

たまたまこの日は

野球が休みだったので

長男長女も

一緒に参加しました

そして一人一人

お餅をつかせて

もらいました

長女ちゃんは

恥ずかしがって

つきませんでした

そしてこの方。

当然のように

じっとしません

おっちんちゅる！

（座る！）

そうちゃん

お餅きてからね〜

長女がずっと

追いかけて

くれていました

そして！

みんなでついたお餅を

いただきました

あんこ、きな粉

芋餡、みたらし

豚汁

色んな味で

楽しみました

お餅をいっぱい食べて

帰っておチビズは昼寝。

午後は公園

でも寒すぎて

すぐに帰宅

流石の子供達も

「寒いから早く帰ろ

」

と…

今日もルパパトが終わったら

公園予定なのですが…

さっき外見たら

初雪降ってた

防寒しっかりして

行ってきたいと思います

本日もステキな休日を

お過ごしくださいね

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豚汁は長く使うものだから、しっかり吟味！

こんにちは。

食事制限なし！体質改善妊活アドバイザー

国際薬膳師の安嶋めぐみです。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

ブログでたまに書いていますが、

私はあまり料理は得意ではありません

それでも毎日料理をしていると、

多少なりともマシにはなってきてはいるのですが、

先日、久しぶりに大失敗しました

餃子を焼いていたのですが、

流行りの羽根つき餃子にしようとしたところ・・・・

何故か一向に羽にならない・・・

それどころかスライムのようになっていく。。。

そうなんです。

間違えて水溶き片栗粉を入れてました

気づいたときには笑いました

スライム状のあんをなんとか剥ぎ取り、

その上から水溶き小麦粉をかけて再度焼く

なんとか無事羽根つき餃子になりましたが。。。。

自分で驚きましたね

私本当に料理がダメなんだなと

なので、やっぱり私が作れるのはお味噌汁くらいかな

こんな料理があまり得意ではない私でも作れるものを

紹介したいと思います。

寒くなってくるとなぜか恋しくなってくるので、

今日は豚汁！

なので、今日のお味噌汁は豚汁です。

豚汁

【材料】

お味噌

豚肉

にんにく

ネギ

さつま芋

人参

大根

ごぼう

油揚げ

【作り方】

野菜を食べやすい大きさに切る。
鍋に食材を入れてゆでる。
食材に火が通ったら火を止める。
お味噌を溶き入れて、温めなおして出来上がり。

豚汁に入っている食材の共通点は、

どの食材も胃腸に作用してくれます。

そしてそれぞれの食材の効果としては、

豚肉・・・・・・身体を潤してくれます

にんにく、ネギ・・・身体を温めてくれる

さつま芋・・・・便秘解消、気を補ってくれる

人参・・・・・・・便秘解消、血液を増やす

大根・・・・・・・消化を促してくれる

ごぼう・・・・・・血流を改善させる

油揚げ・・・・・余分な水分の排出

それぞれはこのような働きがあります。

身体の様々な不調に作用してくれるので、

年末で忙しくて

身体が疲れてきたら、

一品で簡単にたくさんの栄養が取れる豚汁、

作ってみてくださいね。

七味を足せば、より身体を温めてくれますよ。

食べたいもの食べて、

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など、他にも時間が許す限り、お伝えいたします。

あなたも、プチ断食で体質を見直して、

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開催日：~~12月4日（火）　　　　13時から15時~~　終了

12月15日（土）　　 15時から17時　満席

場所　：東京都内

　　　　　麴町駅から徒歩3分の会議室

　　　　＊参加者の方に、カフェの場所をお伝えします。

持ち物：筆記用具

　　　　　その場で簡単なワークをします。

料金　：5,000円

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ふるかわ、タロットカードを１枚ひいてみました。

ワンドの7 逆位置

キーワードは「有利」

意味は「守りきれない、起こる事態に対処できない、争いに巻き込まれる、執念を捨てる、臆病、弱気になる、思いきった行動をとれない」

ふるかわ、ハラヘリヘリハラ

このまま昼抜きでいくか

と、思ったけども。

道中野垂れ死にしそうなくらいにハラヘリ

そういえば。

今日のカードはワンドが逆さまdeガンバレナイだったった

ということで。

頑張らずに途中でランチタ～イム

温かい豚汁を食べて元気回復

無理は禁物ですな

そんなわけで

タロットで何てことない毎日を楽しんでいるふるかわ

たった二時間で自分で自分を占えるようになる

初心者向けライダー版タロット入門講座受講生募集中

次回は

2018年12月15日(土)15時～17時

2018年12月19日(水)15時～17時リクエストありがとうございます

渋谷駅徒歩5分

タロットリーダー協会(渋谷区渋谷1-8-6宮益坂STビル)にて

参加費お一人2時間3240円

お申し込みはのから。

もしくは、、メッセージまたはでもどうぞ

ご希望に合わせた日時での開催も可能です。

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いとしさと切なさと豚汁