足をかばって歩くので姿勢が悪くなってきた
テーピングやサポーターを使っても効果がない…
酒井健児さんの「美母趾ラボ」
スマホやパソコンで学べるオンライン教材のため、
①病院に通う時間がないような人や、
②田舎に住んでいて近くに名医がいない人、
③そもそも誰が良い先生なのかわからない！
という人でも、安心して学べる
っていっているね。
２ｃｈで評判って聞いていたけれど、
本当に効果があるのか・・・
改善するのか、ちょっと心配。
１日５分からの実践でOKで、
一人でのセルフケアの方法のほか、
パートナーのために施術をしてあげる方法も
両方掲載されています。
損したくないから他にも口コミを調べてみたよ。
「私に合った日頃のケアの方法と
マッサージの方法を教えてもらっだのですが、
１ヶ月もせずに足の痛みが改善しました!」
「色々な身体の知識､情報を教えていただき、
とても役に立っています。」
外反母趾になってしまっ原因は
人それぞれであり、
その原因に合ったケアの方法も異なります。
私でも続けられそうだからやってみようかな。
まぁ、そんなすぐに成果はでないかもって
気楽に取り組むのがいいのかもね。